2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Po driski se bolnik običajno počuti izčrpan in dehidriran. Za hitrejše okrevanje bi moral začeti postopno hranjenje z dodajanjem nekaterih živil na svoj jedilnik in začasnim izključevanjem drugih.
Prehrana po takšni težavi je odvisna od vzroka želodčne motnje, pa tudi od starosti bolnika. Na splošno pri odraslih bolnikih v prvih 1-2 dneh priporočamo lahke domače juhe, ki oskrbujejo telo z elektroliti, beljakovinami in dovolj tekočine.
Priporočljivo je, da ne jemljete sadnih sokov kupeshki, saj vsebujejo sladila, ki delujejo odvajalno. Prav tako ni priporočljiv vnos svežega mleka, saj ima včasih tudi njegovo uživanje neželene učinke.
Priporočljivi so zeliščni čaji iz kamilice, šipka, mete, šentjanževke ali drugih. Pri jemanju tekočine ne pretiravajte. Pijače se pijejo počasi, v majhnih požirkih, ves dan. Izogibajte se pitju velikih količin čaja ali juhe, saj lahko to poslabša vaše stanje.
Ko se bolnik počuti nekoliko bolje, lahko v svoj jedilnik vključi preprosta živila, ki ne dražijo želodca. To so riževa kaša, korenčkov pire, juhe iz ovsene kaše, zelenjavne kremne juhe, bananin pire. Dovoljene so tudi popečene rezine.
Medtem ko bolnik še okreva, naj želodca ne obremenjuje z obilnimi porcijami. Vsake štiri ure jejte malo in opazujte, kako se telo odziva na hrano. Če ima bolnik hudo lakoto, lahko količino svojega obroka postopoma povečuje z vsakim naslednjim obrokom.
Izogibati se je treba grobim, težkim in mastnim jedem, ki so veliko težje prebavljive. To pomeni, da boste za kratek čas morali pozabiti na slanino, fižol, lečo. Tudi začinjene začimbe so kontraindicirane.
Izogibajte se uživanju sadja, kot so slive in češnje, ki prav tako vodijo do rahljanja. Po 3-4 dneh običajno preklopite na običajno prehrano, ki vključuje več izdelkov, vendar morate vseeno omejiti mastno, ocvrto in začinjeno.
Priporočena:
Prehrana Pri Kroničnem Gastritisu S Povečanim Izločanjem Kisline
Kadar imate kronični gastritis, je priporočljivo jesti sveže mleko, jogurt, maslo, skuto, kisli sir, smetano; nežno pusto meso; prekuhan jezik; juhe iz jagnječjih nog; vitki obliž; puste ribe; mehko kuhana jajca; Panagyurishte jajca, parjena omleta, različne kreme;
Prehrana Pri Artritisu
Artritis je bolezen, ki je nikakor ne smemo podcenjevati. Zato je dobro, ko jim diagnosticirajo takšno diagnozo, začeti se držati določene prehrane. Za ljudi, ki trpijo zaradi artritisa, je koristno poudarjati določeno vrsto živil in se izogibati drugim.
Prehrana Pri Laktozni Intoleranci
Laktozna intoleranca je stanje, pri katerem pride do pomanjkanja proizvodnje ali pomanjkanja encima laktaze za predelavo laktoze. Njegova prisotnost pogosto ostane skrita in je zamenjana z alergijami. Upoštevati je treba, da intoleranca za laktozo ne pomeni nujno alergije na mleko - običajno je povezana z alergijskimi reakcijami na sestavne beljakovine.
Prehranjevanje Pri Driski
Driska se lahko pojavi iz različnih razlogov, v vsakem primeru pa nam pokvari načrte za dan in včasih tudi več kot en dan. Dieta za drisko je specifična in jo je treba upoštevati, da čim prej odpravite težavo. Namen prehrane pri driski je obnoviti ravnovesje vode in mineralnih soli v telesu ter normalizirati delovanje črevesja.
Prehrana Pri Motenem Metabolizmu
Presnova je zapleten proces, ki se začne z našim rojstvom in konča, ko umremo. Vključuje zapleteno mrežo hormonov in encimov, ki niso odgovorni samo za pretvorbo hrane v gorivo, temveč tudi neposredno vplivajo na pravilno in učinkovito izgorevanje tega goriva.
