2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Nimate časa, a želite videti in se dobro počutiti? Obstaja način, da se te naloge enostavno lotite. In ni vam treba nemogoče žrtvovati tako, da si prikrajšate čas z družino ali se srečate s prijatelji - želeni učinek lahko dosežete v enem ali dveh 20-minutnih seansah na teden, veliko bolj učinkoviti kot fitnes.
V čem je skrivnost?
Ni treba teči, se boriti s težko fitnes opremo. E-fit ponuja odlično rešitev: individualni treningi in postopki z elektromišično stimulacijo EMS vsake mišične skupine posebej, odvisno od stanja mišic.
Dejavnost je kombinacija naslednjih programov: - izgorevanje maščob - oblikovanje postave, zategovanje - anticelulitni program - okrevanje po nosečnosti in porodu - kondicija - namenska izgradnja mišic - bodybuilding - lajšanje bolečin v hrbtu in križu - sprostitev mišic.
Vaše mišice z EMC lahko delujejo sočasno in v 20 minutah naredijo 36.000 krčenja mišic!
Koristno za vse
Ne glede na vašo starost, spol ali pripravo telesa je lahko inovativna naprava EMS E-fit uporabna za: vsakogar, ki nima časa, a želi oblikovati svoje telo; ljudje s prekomerno telesno težo ali celulitom; matere, ki želijo po porodu priti v formo; trpijo zaradi bolečin v hrbtu zaradi nepravilne drže ali travme, ki preprečuje določene gibe.
Brez skrbi
Če ste sanjali o individualnem treningu, ki se zdi, da je ustvarjen posebej za vaše telo, je to prava rešitev za vas. E-fit treningi so vedno individualni, z osebnim inštruktorjem.
Elektrostimulacija je v Ameriki prepoznana kot terapija, z njo trenirajo astronavte v Rusiji, najboljši športniki na planetu pa se na olimpijske igre pripravljajo tudi s pomočjo te inovativne tehnologije.
Ta vrsta treninga vam lahko prinese številne prednosti: oblikovanje mišic (brez obremenjevanja sklepov), izguba teže, lajšanje bolečin v hrbtu, sprostitev mišic (masaža) in povečanje splošnega tonusa telesa.
E-fit studio je prejel naslov v kategoriji "Inovacije v fitnesu" na prvi letošnji natečaji "Fitnes center leta". Več o tekmovanju si oglejte na
www.fitnessoftheyear.com
E-fit je popolnoma spremenil mojo vizijo kondicije. Nova tehnologija v kombinaciji z individualnim odnosom in prilagodljivim pristopom omogoča dejavnosti enostavne za učenje, zelo učinkovite in hkrati doda čustva in razpoloženje celotni izkušnji. «- Maria Popova, družinska terapevtka.
"Na začetku sem bil nekoliko zadržan (kot pri vsaki novi in neznani stvari), čeprav sem bral informacije na internetu. Toda v trenutku, ko sem prestopila prag telovadnice, sem ugotovila, da je E-fit moja telovadnica, me je pozdravilo veliko nasmejanih, sijočih deklet, ki so vadbe naredile zabavne in se veselim vsakega našega srečanja. "- Tanya Salapieva, oblikovalka Bulechkinih ročno izdelanih dodatkov
"Delam 6 dni na teden, le z E-fitom uspem vzdrževati dobro kondicijo" - Plamen Petkov, vodja picerije.
E-fit studio v Sofiji:
E-fit Studio Lozenets, ulica Henrika Ibsena 15, zraven Paradise Center
E-fit studio "Five Corners": ulica Lyulin Planina 17, vhod z ulice Buzludzha
Hotel Vitosha Park, wellness center: Študentsko mesto, ulica Rosario 1 (za Tehnično univerzo)
Več o treningih in postopkih EMS lahko izveste na www.efit.bg in E-fit Bolgarija
Priporočena:
Katere Maščobe Imajo Mesto V Zdravi Prehrani?
Maščobe so največji vir telesne toplote, sodelujejo tudi v redoks procesih v telesu, pri delu žlez z notranjim izločanjem, ščitijo pred hlajenjem in podplutbami telesa. Maščobe so živalskega in rastlinskega izvora, 1 gram maščobe daje približno 9.
Veganski Priročnik: Kaj Je Spletno Mesto In Kako Z Njim Kuhati
Satan je izraz, ki se uporablja za vegetarijansko "meso", ki je narejeno iz moke na zelo nenavaden način. Seitan vsebuje veliko količino beljakovin, ima okus in je videti kot meso, zato je po vsem svetu znan kot zelenjava nadomestek za meso .
Kakšno Je Mesto Mesa V Naši Prehrani?
Glavni vir beljakovin in ugodna kombinacija nabora esencialnih in nebistvenih aminokislin je meso za vsakogar. Meso je nepogrešljiv del jedilnika večine ljudi, z njim dobimo vitamine in številne dragocene minerale. Glavni dejavniki, ki določajo, v kolikšni meri nam je meso lahko koristno, so vrsta in starost živali, iz katere prihaja, vrsta njene hrane in ali je pojedlo dovolj.
Sveže Pijače Za Razstrupljanje Telesa In Hujšanje
Tudi če imajo dobro telesno aktivnost, povezano s številnimi vajami in treningi, nekateri ljudje od tega preprosto ne morejo shujšati. To je zato, ker mora biti telesna izčrpanost podprta z zdravo prehrano. Poleg hrane vključuje tudi razstrupljevalne pijače .
20 Najbolj Uporabnih živil Za Hujšanje Na Planetu
Niso vse kalorije enake. Različna živila prehajajo skozi različne presnovne poti v človeškem telesu. Lahko imajo bistveno različne učinke na lakoto, hormone in število kalorij, ki jih porabimo. V tem članku vas bomo predstavili 20 najbolj uporabnih živil za hujšanje na Zemlji ki jih podpira znanost.
