2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Izkazalo se je, da na naše razpoloženje in zdravje ne vpliva le barva pohištva in sten, ampak celo barva pripravljenih jedi. In njihova barvna paleta je sposobna narediti čudeže.
Ugotovljeno je, da pravilno izbrani barvni odtenki hrane, osvetlitve in vzdušja izboljšujejo apetit in prebavne procese.
Znanstveniki s Poljske so izvedli poskus. Živila, skupna človeškemu očesu, so bila spremenjena z osvetlitvijo v barvah, ki jih v naravi ni bilo.
Na primer, grah je spominjal na zelo velik rdeč kaviar, meso je postalo sivo, mleko je postalo vijolično in jajca so postala svetlo rdeča.
Lačni ljudje so morali jesti nenavadno hrano in skoraj nihče se je ni dotaknil, tisti, ki so se je še vedno bali, da bi jo poskusili, pa jim je bilo slabo.
Znanstveniki so zaključili, da morajo biti posode, v katerih se streže hrana, za izboljšanje apetita in prebave rdeče, oranžne ali rumene.
Ljudje, ki želijo shujšati, naj jedo v modrih, črnih in temno rdečih jedeh ter jedo pri šibki svetlobi. Barva hrane je zelo pomembna.
Na primer, rdeča hrana dviguje razpoloženje in vitalnost. To so paradižnik, češnje, rdeče vino, rdeča paprika, lubenica in meso. Pomagajo v boju proti depresiji.
Oranžna barva, v katero so obarvane buče, korenje, pomaranče, mango in marelice, izboljša prebavo in absorpcijo hranil.
Večina oranžne hrane vsebuje beta karoten, ki izboljšuje imunski sistem. Rumena živila, pa tudi oranžna, vsebujejo veliko količino vitamina C. Med, sir, melona, rumenjak in vse sadje in zelenjava v rumenih odtenkih izboljšajo razpoloženje.
Jajčevci in robide ter grozdje pomagajo obvladovati napihnjen želodec in bolečine v želodcu, izboljšajo vid in imunost. Suhe slive in borovnice pomagajo v boju proti stresu.
Zeleno sadje in zelenjava vsebujeta najbolj uporabne snovi - vitamine B, A, C, K, E, kalij in folate, lutein. Zelena hrana pomaga znebiti negativnih čustev, normalizira krvni tlak, izboljša vid.
Bela hrana ni primerna za ljudi, ki želijo shujšati. Kuhan riž, krompir, mleko, špageti, kokos so bogati z ogljikovimi hidrati. Toda česen in čebula se borita proti številnim bakterijam in normalizirata povišan krvni tlak.
Priporočena:
Barva Hrane Vpliva Na Apetit
Ste se kdaj vprašali, zakaj nekateri izdelki povzročajo apetit, drugi pa ne? Raziskovalci so ugotovili razlog: ali boste čutili željo po zaužitju živila, ni odvisno samo od njegovega okusa, ki ga poznate, ampak tudi od njegove barve. Strokovnjaki so opisali, kako lahko barva izdelka vzbudi ali zatre lakoto:
Kaj Kaže Barva Lupine In Rumenjaka Jajc?
Jajca vsebuje vse hranilne snovi, ki jih rastoči piščanec potrebuje, vključno z beljakovinami (12,5 g na 100 g), minerali in elementi v sledovih (kalcij, selen in vitamini (A, D, E in mnogi iz skupine B)). s skoraj dvema tretjinama maščob v njih sta nenasičeni - 47% je mononenasičenih in 12% - polinenasičenih.
Mehiška Kuhinja: Tradicija In Barva
Mehika - država z velikim obiljem, obdarjena s številnimi božanskimi sadovi. Mango, kakav, arašidi, ananas, riž, koruza, avokado, kava, pšenica, poper, kaktusi in agave - dolg seznam sadja in zelenjave, ki so jo nabirala in uporabljala starodavna plemena, ki naseljujejo mehiške dežele - Azteki in Tolteki.
Kako Prehrana Vpliva Na Zdravje Srca?
Hrana, ki jo izberete za vsakodnevno uživanje, vpliva na vaše srčno stanje. Pravilna izbira izdelkov vodi do dolgega in polnega življenja in obratno, če niste pozorni na to, kaj jeste, lahko povečate tveganje za srčni napad in druge bolezni.
Kako Krizantemin čaj Vpliva Na Vaše Zdravje?
Krizanteme so rože, ki jih gojijo po vsem svetu kot vrtne rastline ali v lončkih. Njihove barve segajo od pastelno rumene do živo rdeče, z več sortami v zeleni in vijolični. V umetnosti predstavljeni že stoletja, niso le lepe na pogled, tudi krizanteme so užitne in jih že vrsto let uporabljajo v zdravilne namene.
