2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Krizanteme so rože, ki jih gojijo po vsem svetu kot vrtne rastline ali v lončkih. Njihove barve segajo od pastelno rumene do živo rdeče, z več sortami v zeleni in vijolični. V umetnosti predstavljeni že stoletja, niso le lepe na pogled, tudi krizanteme so užitne in jih že vrsto let uporabljajo v zdravilne namene.
Čaj iz suhih cvetov ima zlati odtenek in blag okus, podoben kamilici. Lahko dodate malo medu. Cvetne liste, liste in stebla lahko blanširamo in uživamo v solatah.
Tradicionalna kitajska medicina
Krizantema se že več sto let uporablja v kitajski medicini. Ljudje ga uporabljajo za zdravljenje težav z dihali, visokega krvnega tlaka in hipertiroidizma. Ljubitelji cvetja pravijo tudi, da lahko zmanjša vnetje in pomiri živce. Zelo učinkovit je tudi za razstrupljanje telesa.
JD Yang je strokovnjak za kitajsko in integrativno medicino in ustanovitelj podjetja Tao Integrative. Kitajska medicina kategorizira zelišča glede na energijske lastnosti in ne na kemične sestavine, je dejal. - Krizantema zagotavlja rahlo hladno energijo. Ima posebno afiniteto do energetskih kanalov, ki vodijo v pljuča, jetra, vranico in ledvice."
Te uporabe sodobne raziskave ne podpirajo, imajo pa dolgo zgodovino. Krizantema - ali ju hua, kot je znana v kitajščini, je prav tako priporočljiva za zmanjšanje simptomov vročine in ozeblin v zgodnjih fazah.
Kaj pravi študija
Znanstveniki so začeli preučevati droge prednosti krizantem zaradi njihove priljubljenosti v alternativnih praksah. Ena študija je pokazala, da imajo nekatere kemikalije, pridobljene iz cvetov krizanteme, antibiotične lastnosti in lahko zmanjšajo vnetje. Drugi je ugotovil, da lahko ekstrakt krizanteme pomaga pri zdravljenju kostnih bolezni, kot je osteoporoza.
Nutricionist Rene Rosen z Inštituta za integrativno prehrano obsežno raziskuje krizantemo. Ne moremo pričakovati, da bomo vzeli krizantemo in se čez noč čudežno okrevali od osteoporoze ali pomirili živce, pravi. Rosen svetuje, da zagotovite čistost in koncentracijo pripravka. Priporoča tudi dolgotrajno jemanje krizanteme, da jo kar najbolje izkoristite.
Kako pripraviti čaj iz krizantem
To je enostavno narediti. Če uporabljate krizantema, ki ste ga gojili, odstranite cvetove in jih pustite nekaj dni sušiti na sončnem mestu ali uporabite dehidrator. Lahko tudi kupite posušene krizanteme.
Vodo zavremo in pustimo, da se približno minuto ohladi. Nato uporabite med 3-6 posušenih cvetov v kozarcu vode. Pustite, da nekaj minut vre in ste končali!
Krizantemov čaj uporablja se kot hladilno in sproščujoče sredstvo pri gripi, aknah, vročini, vnetem grlu.
Če pripravljate krizantemov čaj, pazite, da uporabljate samo rastline, ki niso bile škropljene s pesticidi ali drugimi vrtnimi kemikalijami. Če ste noseči ali dojite, se pred pitjem krizanteminega čaja posvetujte z zdravnikom.
Alergije in neželeni učinki
Če ste alergični na marjetice ali ambrozijo, ste morda alergični tudi na krizanteme. Vsekakor prenehajte z uživanjem, če imate reakcijo, kot je kožni izpuščaj ali draženje dihal. Izdelki podjetja krizantema interakcijo s številnimi zdravili na recept, čeprav ne zelo resno. Če jemljete zdravila na recept, se pred uporabo izdelkov iz krizanteme posvetujte s svojim zdravnikom.
Krizantemovo olje je zelo močna in jo je treba uporabljati previdno. Njegova glavna kemikalija, buhač, se uporablja v številnih pesticidih. Neposreden stik ali dolgotrajna izpostavljenost buhači lahko draži kožo, oči, nos in usta.
Priporočena:
Kako Začinjeno Vpliva Na želodec
Začinjena hrana je prisotna v kulinariki mnogih narodov. Najbolj značilni so za Orient in Azijo, zavzemajo pa tudi pomembno mesto v naši tabeli. Ognjeni okus zdravi različne bolezni, pomlajuje in kuri kalorije. Eden od resnih razlogov za priljubljenost pekoče paprike je v tem, da krepi obrambno sposobnost telesa pred prehladi in okužbami.
Barva Hrane Vpliva Na Zdravje
Izkazalo se je, da na naše razpoloženje in zdravje ne vpliva le barva pohištva in sten, ampak celo barva pripravljenih jedi. In njihova barvna paleta je sposobna narediti čudeže. Ugotovljeno je, da pravilno izbrani barvni odtenki hrane, osvetlitve in vzdušja izboljšujejo apetit in prebavne procese.
Kako Prehrana Vpliva Na Zdravje Srca?
Hrana, ki jo izberete za vsakodnevno uživanje, vpliva na vaše srčno stanje. Pravilna izbira izdelkov vodi do dolgega in polnega življenja in obratno, če niste pozorni na to, kaj jeste, lahko povečate tveganje za srčni napad in druge bolezni.
Kako Izdelki Skrbijo Za Vaše Zdravje
Vsak živilski izdelek skrbi za vaše zdravje. Dovolj je vedeti lastnosti hrane, da lahko uživate zdravila neposredno s krožnika. Trdi rumeni sir skrbi za moč kosti in zob. Kalcij, ki ga vsebuje, preprečuje osteoporozo. Enake lastnosti imajo skuta, ribje olje, mastne ribe, rumenjaki, maslo, sojino mleko.
Kako Bo Uživanje Gob Shimeji Vplivalo Na Vaše Zdravje?
Šimeji gobe so na Japonskem zelo priljubljeni. Sveže imajo začinjeno aromo in oster okus, pri kuhanju pa so mehki in oreškasti. Gobe so odličen vir beljakovin, bakra, kalija, cinka, selena in vitaminov B. Prav tako so bogate s prehranskimi vlakninami in vsebujejo malo nasičenih in nenasičenih maščob.
