2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Semena večine sadja, ki ga zaužijemo, so izjemno koristna. Hruškova semena so na primer skoraj tako koristna kot sadje samo. Vsebujejo veliko aminokislin in vitaminov. Da ne omenjam, da delujejo tudi protiglivno.
Na Kitajskem in v Zahodni Afriki seme lubenic uporabljajo kot poslastico. Kitajci jih prodajajo pražene z začimbami, v zahodni Afriki pa jih pogosto uporabljajo za pripravo juh ali drugih jedi. Melonina semena vsebujejo veliko beljakovin in maščob, iz njih se proizvaja tudi rastlinsko olje.
Semena grozdja zelo aktivno se uporabljajo v kozmetični industriji. Olje grozdnih pečk ima dvižne, antioksidativne lastnosti za kožo. Krepi tudi vezivno tkivo. Grozdna semena vsebujejo velike količine vitaminov A, E in C.
Dokazano je, da semena semen rdečega grozdja vsebujejo biološko aktivne snovi, ki imajo 50-krat močnejše antioksidativne lastnosti kot vitamin E. Izvleček le-teh dodajajo različnim losjonom in gelom za prhanje telesa, kremam za obraz itd. Grozdna semena vsebujejo tudi linolno kislino, ki pomaga z upočasnjevanjem vnetnih procesov.
Zelo dobro delujejo tudi na problematično kožo z aknami, kožo hidrirajo in upočasnijo proces staranja. Poleg tega grozdna semena pomagajo zniževati holesterol, krepijo notranjo plast arterij, preprečujejo nastanek krvnih strdkov v žilah, lahko znižujejo visok krvni tlak. Grozdna semena imajo močan antialergijski in protivnetni učinek.
Zaradi številnih koristnih lastnosti so grozdna semena zelo priporočljiva ljudem z oslabljenim imunskim sistemom, ljudem, ki trpijo zaradi alergij, koronarne srčne bolezni, bolezni sklepov, gingivitisa, ateroskleroze in še več.
Potrebne sestavine sadja lahko dobite tako, da jih zaužijete s semeni ali z dodatki, ki vključujejo grozdna semena.
Priporočena:
Kokos - Tropski Vir Zdravja In življenja
Kokosovo, kokosovo mleko ali kokosove ostružke običajno povežemo s pecivom. Toda ali ste vedeli, da se kokosovi palmi v tropskih predelih reče Drevo življenja? In ne zaman. Kokosov sok se pridobiva iz nezrelih zelenih plodov. Je prozoren, sladko-kislega okusa.
Divja Jagoda - Neprecenljiv Naravni Vir Zdravja
»Majhna, rdečelaska - kralj se odcepi od ceste!« - Kaj je? - Tako se sliši ljudska uganka. In seveda - to je gozdna jagoda! To dišeče steblo z rdečo kroglico je čudovito darilo, ki nam ga podari poletje! Divja jagoda je večletna zelnata rastlina s plazečimi se stebli.
Zelenjavni Sokovi - Neprecenljiv Vir Zdravja
Sok iz različne zelenjave - to ni samo poživljajoča pijača, ampak tudi način za krepitev telesa. Korenčkov sok je med najbolj dragocenimi in bogatimi z vitamini sokovi. Ima izjemne lastnosti. Vsebuje veliko za telo pomembnih mineralov in elementov v sledovih - kalcij, baker, fosfor, železo in vitamine A, B, B1, B2, D, E, PP, K in druge.
Semena So Vir Zdravja In Dolgoživosti
Semena so pogosto zanemarjena na račun oreščkov, ki slovijo kot ena najmočnejših superživil. Vendar nimajo nič manj koristnih lastnosti. Kljub svoji majhnosti vsebujejo kupe vitaminov in mineralov. Uporabni so tako za splošno zdravje kot za postavo.
Grozdna Dieta
Z grozdjem zlahka izgubimo do dva kilograma teže, pravijo nutricionisti. Dieta grozdja, ki jo ponujamo, traja štiri dni, vendar je namenjena tistim, ki imamo radi netradicionalno hrano in radi eksperimentiramo z okusom. Grozdje ima številne zdravilne lastnosti, ki normalizirajo prehransko ravnovesje in očistijo telo toksinov.
