2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Mit 1: Začinjena hrana povzroča čir na želodcu
Resnica: Pred nekaj desetletji je začinjena hrana veljala za glavnega krivca za nastanek čir na želodcu. Dandanes pa je ta trditev kategorično zavrnjena. Okužba, ki jo povzroča bakterija Helicobacter pylori ali zaradi zlorabe t.i. neopioidni analgetiki, kot so acetilsalicilna kislina, ibuprofen in druga nesteroidna protivnetna zdravila, so najpogostejši vzroki za čir na želodcu.
Mit 2: Pogoltnjeni žvečilni gumi se bodo leta predelali v želodcu
Resnica: To je popolnoma neresnično. Žvečilni gumi se ne drži sten prebavnega trakta. Tako kot druga živila se tudi brez težav premika po celotni dolžini. Telo zapusti nekaj dni po zaužitju.
3. mit: Fižol povzroča največ plinov
Resnica: Pravzaprav fižol in stročnice niso na prvem mestu po vzrokih za plin. Nad njimi so mlečni izdelki. S starostjo telo vse težje razgrajuje in absorbira laktozo v mleku.
Mit 4: Ljudje z intoleranco za laktozo ne bi smeli uživati mlečnih izdelkov
Resnica: Tako je. Ljudje, ki ne prenašajo mleka in mlečnih izdelkov, imajo drugačno sposobnost predelave in prebave te vrste hrane v črevesju. Nekateri od teh ljudi lahko razvijejo simptome že po enem kozarcu mleka. Drugi - lahko pijejo dva ali več brez težav. Ljudje jogurt in sladoled absorbirajo bolje kot sveži.
5. mit: Prehranske vlaknine pomagajo le pri zaprtju, ne pa tudi pri driski
Resnica: Na prvi pogled se zdi nelogično, da vlaknine pomagajo proti driski, saj tako spretno preprečujejo zaprtje. Ampak to je dejstvo! Uživanje hrane z veliko vlaknin pomaga uravnavati blato.
Priporočena:
Komarčkov čaj Pomaga Prebavi In čisti Telo
Komarčkov čaj je lahka pijača, ki bi jo morali ljudje, ki trpijo zaradi zaprtja, piti v večjih količinah, saj bo pospešil presnovo in spodbudil boljšo prebavo. Koper je priporočljiv v številnih receptih v dnevni prehrani, saj poleg jedi daje prijeten okus in olajša prebavo.
Miti O Prebavi
Obstaja veliko mitov o prebavi. Napačne predstave so tako razširjene, da jih večina ljudi jemlje samoumevno. Večina se jih popolnoma moti. Pikantno povzroča razjede Začinjena hrana ne more povzročiti razjed, čeprav so v preteklosti menili, da je glavni vzrok za to stanje.
Nekaj mitov O Hujšanju
Ko se ženske odločijo za hujšanje, zaupamo najrazličnejšim nasvetom - kolegov, deklet in interneta. Po vsem svetu je na stotine tisoč, če ne milijone knjig, ki vsebujejo najrazličnejše nasvete za hujšanje. Vendar pa obstaja nekaj pravil, ki v resnici ne ustrezajo resnici.
5 Mitov O Najboljšem času Za Uživanje Sadja (in Resnica)
Na internetu je veliko informacij o hrani in prehrani, veliko pa je tudi lažnih izjav. Pogosta napačna predstava je povezana z najboljši čas za uživanje sadja . Zato smo se odločili, da vam predstavimo 5 mitov, ki veljajo zanj, in resnico, ki stoji za njimi.
Res Ali Ne: Katerih Je 5 Mitov O Michelinu?
Vsi so že slišali za to Michelin in vsakdo ima kaj povedati o tem. Zelo pogosto pa trdijo, da je priljubljeni svetovni turistični vodnik velika neumnost. Tu je 5 najpogostejših zmot, ki jih je treba odpraviti. Mit: Michelin daje zvezde najboljšim kuharjem na svetu Foto:
