Komarčkov čaj Pomaga Prebavi In čisti Telo

Kazalo:

Video: Komarčkov čaj Pomaga Prebavi In čisti Telo

Video: Komarčkov čaj Pomaga Prebavi In čisti Telo
Video: Dokonalý šálek čaje: jak připravit sypaný čaj 2024, November
Komarčkov čaj Pomaga Prebavi In čisti Telo
Komarčkov čaj Pomaga Prebavi In čisti Telo
Anonim

Komarčkov čaj je lahka pijača, ki bi jo morali ljudje, ki trpijo zaradi zaprtja, piti v večjih količinah, saj bo pospešil presnovo in spodbudil boljšo prebavo.

Koper je priporočljiv v številnih receptih v dnevni prehrani, saj poleg jedi daje prijeten okus in olajša prebavo. Ta začimba zaradi svojih koristnih sestavin ščiti tudi pred številnimi boleznimi. Komarčkov čaj pomaga prebavi, pomirja želodec in odpravlja krče.

Zdravilne lastnosti in koristi za zdravje

Koper se uporablja že od antičnih časov in zaradi svojih zdravilnih lastnosti velja za darilo bogov. Koper gojijo po vsej Evropi, zlasti v Sredozemlju in na Bližnjem vzhodu, raste pa na naravnih območjih z zmernim in prijetnim podnebjem. Surova vejica koromačevega korena vsebuje malo kalorij in je bogata z vitamini A, B in C ter minerali natrijem, kalcijem, kalijem in magnezijem.

Steblo in listi svežega kopra morajo biti zeleni. Če vsebujejo mozolje, pomeni, da je prezrel. Svež koper ima značilno aromo, ki spominja na janež, in je priporočljiv kot dodatek kuhanim jedem.

Komarčevo olje čisti jetra

Ta rastlina vsebuje dragoceno eterično olje, katerega glavna sestavina po nekaterih študijah lajša vnetja in preprečuje raka. Ugotovljeno je bilo, da snovi, ki jih vsebuje komarček, zavirajo rast rakavih celic in v določenih primerih povzročijo njihovo samouničenje.

koper
koper

Poleg tega zelišče koromača vsebuje selen, pomemben mineral, ki igra pomembno vlogo pri delovanju jeter in očisti toksinov, ki veljajo za ključne dejavnike malignih bolezni.

Kako uporabljati koromačev čaj za hujšanje

To zelišče na več načinov spodbuja hujšanje. Koper pomaga razstrupljati telo in preprečuje kopičenje tekočine v telesu. Deluje kot blag diuretik, ki pospeši boljše uriniranje. Znanstveniki so ugotovili, da je čaj iz komarčka zelo pomemben pri nadzoru dejavnikov, povezanih s telesno težo, kot sta apetit in poraba energije.

Poleg tega vlaknine v komarčku podaljšajo občutek sitosti in zmanjšajo apetit, olajšajo nadzor vnosa hrane in omejijo dnevni vnos kalorij.

Fitostrogen, ki vsebuje komarček, je zelo pomemben pri uravnavanju reproduktivnega cikla pri ženskah, vpliva pa tudi na plodnost. Zaradi teh koristi je čaj iz komarčka odlična pomoč pri prebavi, saj preprečuje zaprtje in pomaga pri zniževanju slabega holesterola v krvi.

Priporočena: