2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Uporabne oz meso je škodljivo? Ta razprava se že leta ni umirila in dokončen odgovor ni bil nikoli podan.
Jasno je le, da so beljakovine bistvenega pomena za naše telo, vendar nam lahko nekatere vrste mesa škodijo. Do zdaj so bile različne razprave o tem, ali je piščanec zaradi hormonov; je to rdeče meso, ker povečuje raven holesterola?
Katero meso je škodljivo - do zdaj ni bilo zgovornega odgovora. Vendar pa so nutricionisti morda že našli odgovor na to vprašanje.
Meso je najbolj škodljivo z dolgim rokom trajanja, so odločni strokovnjaki. To pomeni, da moramo biti pozorni na vse drage uvožene vrste mesa. To velja za vse tuje vrste - divjačino, meso kengurujev, jerebic, petelin.
Odgovor je en in povsem logičen - daljši je njihov rok trajanja, dlje iz države prihajajo, kar pomeni, da je konzervansov ogromno. Poleg tega obstaja veliko tveganje, da ti izdelki ne bodo sveži, ampak bodo večkrat zamrznjeni in odtajani. To pomeni, da naše telo ne more absorbirati nobenih dobrih lastnosti, pravi prehranska strokovnjakinja Marina Vaulina.
Tega mesa lahko še vedno jeste, nikakor pa ne vsak dan. Ne smemo jih kuhati predolgo, izogibati se jih moramo kuhanju na žaru. Prav je tudi, da jih ne okusimo preveč.
Izkazalo se je tudi, da naše telo najtežje prebavi gosje in račje meso ter jagnjetino. To dejstvo se morda mnogim sliši paradoksalno, saj je to meso, skupaj z divjačino in kengurujem, nekaj najdražjih dobrot na svetu.
Strokovnjak pravi še druga dejstva, ki so znana mnogim od nas, a nanje pogosto pozabimo - da je meso na žaru rakotvorno, ker je zažgano, poleg tega pa so v njem tudi delci dima.
Dušeno meso pa je dobro za naše telo, še posebej v kombinaciji z zelenjavo. Tudi če je škodljivih snovi majhno, antioksidanti v zelenjavi, zlasti v listnati zelenjavi, pomagajo našemu telesu, da se z njimi spopade.
Priporočena:
Najbolj škodljivo Maščobno Meso
Vsi, zlasti športniki in dietetiki, vedo, da uživanje mastno meso je škodljivo. Postavlja pa se vprašanje, zakaj je temu tako katero meso velja za mastno in katere bi morali imeti raje kot druge. Tu je nekaj idej o tem, katero meso vključiti v svoj jedilnik:
Katero Meso Je V Enem Letu Postalo Cenejše In Katero Dražje
Po podatkih Centra za kmetijske raziskave je svinjina izdelek, ki je v zadnjem letu najbolj drastično padel. Cene na kilogram so se v istem obdobju leta 2017 v povprečju znižale za 20%. Marca in aprila letos je bila povprečna cena mase trupov 2,86 BGN.
Katero Meso Je Primerno Za Katero Vrsto Jedi
Bomo pogledali glavne 3 vrste mesa , ki jih najpogosteje uživamo, in sicer piščanca, govedino in svinjino ter kakšen del njih za katero jed je najprimernejša . Predstavljamo podroben opis tega kakšno meso za kakšno jed in toplotna obdelava je najprimernejša.
Zakaj Je Za Telo škodljivo Stradanje
Morda redko srečamo osebo, ki vsaj enkrat v življenju ni podvržena kakšni dieti. To je nekaj povsem običajnega in naravnega. Naše telo je temu do neke mere prilagojeno. Ustvari zaloge energije, ki jih po potrebi porabi. Ampak ali si ne škodujemo, če stradamo predolgo?
Goveje Meso Je Razglašeno Za Najbolj športno Meso
Britanski znanstveniki so govedino razglasili za najbolj športno, saj jo zaradi nizke vsebnosti maščob najpogosteje uživajo športniki. Kako izbrati najbolj sočno, nežno in okusno govedino, ki bo družino razveselila z zajedi? Bledo rdeča barva je znak, da je bila žival pogosto bolna.
