2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Se počutite nemočni pred lakoto po sladoledu? Ali lahko zdržite, da si ne kupite ledenega užitka, ko ste na sprehodu in se pred vami pojavi sladolednica? Če je vaš odgovor ne, potem morate vedeti, da niste edini, ampak ste del večine, zasvojenih s sladoledom.
Ameriški raziskovalci, ki preučujejo to odvisnost, pravijo, da je skoraj tako močna kot odvisnost od mamil. Naši možgani ne morejo nehati razmišljati o sladoledu in si želijo še in še, tako kot odvisniki od mamil iščejo še en odmerek.
Sladoled nam prinaša vrhunski užitek ne samo s svojimi različnimi popolnoma kombiniranimi in uravnoteženimi okusi, ampak ima tudi osvežujoč in poživljajoč učinek na naše telo, zlasti v času poletne vročine.
To je razlog, zakaj ga želimo pojesti več, iskati in upati, da bomo spet doživeli blažen občutek, ki smo ga imeli, ko smo jedli prejšnjo hladno sladico ali popoln okus iz otroštva.
Visoka vsebnost sladkorja in maščob močno vpliva na možgane in čuti, da potrebujejo nagrado.
Pravzaprav tega nikakor ne bi smeli jemati kot nagrado, ker njegova pretirana uporaba škoduje našemu telesu in na žalost na ulicah vse pogosteje vidimo debele otroke. Zasvojeni s sladoledom niti ne uživajo več okusa in ga ne jedo z veseljem, temveč zato, ker so ga vajeni in čutijo, da to potrebuje njihovo telo.
Takšno samopredlaganje sploh ne drži - če potrebujete nekaj hlajenja, lahko jeste sadje iz hladilnika, če pa potrebujete osvežitev - popijte skodelico kave!
Ne popuščajte sladkobi barvnih kroglic in hrustljavemu vaflju ali pa se vsaj potrudite, da tega ne počnete prepogosto.
Priporočena:
Kofein Deluje Kot Droga
Le malo ljudi lahko brez kofeina. Kofeinske pijače so med najbolj razširjenimi na svetu. Po eni statistiki oseba zaužije približno 200 mg kofeina na dan. To pomeni 2 skodelici kave, 4 skodelice čaja ali 3 majhne steklenice Coca-Cole. Vloga kofeina pri boleznih, kot so visok krvni tlak, bolezni srca in ožilja, osteoporoza, prirojene okvare, rak, razjede, se preučuje že leta.
Okusna Hrana Deluje Kot Droga
Prenajedanje z dobrotami in maščobami v možganih povzroča enake motnje kot pri uživanju kokaina ali heroina. Znebiti se takšne odvisnosti je zelo težko. Okusna in kalorična hrana deluje na možgane kot droga. Do tega zaključka so prišli znanstveniki z raziskovalnega inštituta Scripps na Floridi.
Zaščitite Svoje Zdravje Z Začimbami
Mnoge začimbe ne samo dodajo pikantnosti jedi in izboljšajo okus hrane, ampak so tudi zelo koristne za zdravje. Ponujamo vam več informacij o akciji nekaterih najbolj priljubljenih. Kumina - izboljša prekrvavitev, pomaga pri kašlju, odpravlja bolečine v želodcu in črevesju.
Zaščitite Svoje Srce S čajem Earl Grey
Earl Gray čaj je kategorija aromatizirane čajne mešanice, ki je zelo priljubljena v zahodnem svetu. To je črni čaj z aromo citrusov. Earl Gray ima poseben okus zaradi dodatka olja, pridobljenega iz lubja bergamotke. Je rumeno dišeče sadje, zelo podobno limonini in velikosti pomaranče.
Zajtrk Jej Kot Kralj, Kosilo Kot Princ, Večerjo Pa Kot Revež
Nič več strogih diet in dolgih seznamov prepovedanih živil! . Kdor želi shujšati, vendar se težko nenehno omejuje na različna živila, se lahko zdaj sprosti. Izkazalo se je, da skrivnost ni le v tem, kaj jemo, ampak tudi v tem, kdaj zaužijemo hrano, poroča Popshuger.
