2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Juhe so priljubljena bolgarska jed in se pogosto uporabljajo v prehrani. Lahko so puste ali mesnate, slednje vsebujejo več snovi v zraku kot prve, ki spodbujajo izločanje črevesja in želodca.
Razlog je v tem, da med kuhanjem mesa v vodi prehajajo številna dragocena hranila, ki močno vplivajo na človeško telo.
Pri pripravi mesnih juh je poudarek predvsem na goveje juhesaj jih pogosto priporočajo za uživanje v prehrani ljudi, ki trpijo za različnimi boleznimi. Glede na zdravje ljudi, goveje juhe lahko blago ali hudo.
Prve priporočamo za vsakodnevno uživanje, druge pa izrazito krepijo telo in so bolj koncentrirane. Tukaj je opisano, kako lahko pripravite navaden oz krepitev koncentrirane goveje juhe:
Šibka goveja juha
Potrebni izdelki: 500 g govejih reber, 1 korenček, 1 čebula, 1 kos korenine zelene, 1 šopek peteršilja, sol, poper in limonin sok po okusu.
Način priprave: Kosti operemo, položimo v globoko posodo in zalijemo z vrelo vodo. Pustite na majhnem ognju približno 3 ure in dodajte zelenjavo in začimbe. Vse pustite še 30-40 minut, dokler ni popolnoma kuhano, nato juho precedite, po potrebi dodajte še začimbe in limonin sok ter postrezite v kozarcih.
Močna goveja juha
Potrebni izdelki: 200 g govejih kosti, 300 g govedine, 1 kos zelene 1 korenček, 1 čebula, 1 rdeča paprika, 1 lovorjev list, sol in poper po okusu.
Način priprave: Kosti in meso operemo in narežemo. Postavite v primerno posodo, dodajte lovorjev list in prelijte s hladno vodo. Po vrenju zmanjšajte ogenj in pustite približno 3 ure, ne da bi pozabili odstraniti peno, ki nastane na površini posode.
Nato jim dodamo oprano zelenjavo in druge začimbe ter vse skupaj kuhamo, dokler izdelki niso popolnoma pripravljeni. Juha je filtrirana in pripravljena za uživanje.
Priporočena:
Kako Narediti Piščančjo Juho - Vodnik Za Začetnike
V hladnih zimskih dneh ali ko smo bolni, je najboljša možnost, da se osredotočimo na toplo piščančjo juho. Odpravil bo temperaturo, lajšal bolečine v grlu in glavobole, odmašil nos in nas nahranil, ne da bi obremenjeval želodec. Ta vrsta juhe je najljubša mnogim.
Kako Narediti Juho
Večina juh, ki so pripravljene v bolgarski kuhinji, je zgrajena. Konstrukcija lahko prikrije nekatere majhne napake v juhi, na primer podstandardne izdelke. Pomanjkljivosti stavb so, da juhe naredijo bolj pokvarljive, enake po videzu in ne pozabimo na odvečne kalorije, ki jih dobimo skozi stavbo.
Naredimo Si Lastno Govejo In Piščančjo Juho
Priprava juhe je med najlažjimi gospodinjskimi opravili. Poleg tega, da skoraj ne vzamejo časa, juhe izjemno koristijo našemu zdravju. Tu so nasveti, kako pripraviti piščančjo ali govejo juho: Navadna piščančja juha Potrebni izdelki:
Kako Narediti Juho Iz Drobovja - Vodnik Za Začetnike
Želodčna juha je vrsta juhe, ki je najpogostejša v balkanski kuhinji. Ta balkanska kuhinja vključuje države, kot so Bolgarija, Makedonija, Turčija, Romunija in Srbija. To so države, kjer so tripice ena izmed najljubših juh. V Bolgariji skoraj ni človeka, ki ne bi maral juhe iz drobovja.
Kako Narediti Zares Zdravo Piščančjo Juho
Piščančja juha je najljubša mladim in starejšim, je pa tudi zelo zdrava. Dokazano krepi imunski sistem in obnavlja našo moč med virusnimi boleznimi. Je dovolj bogat z dragocenimi živalskimi beljakovinami za naše telo, hkrati pa ni prav nič kaloričen.
