2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Limone so izjemno bogate z vitaminom C in so dokaj učinkovit način za hujšanje. Vse koristne snovi, ki jih vsebujejo limone, tonizirajo telo in odstranijo njegove toksine, po drugi strani pa se kislina uspe boriti proti presežku, ki se je nabral v nas.
V kombinaciji z medom, za katerega nedvomno lahko rečemo, da je najbolj uporaben izdelek v kuhinji, lahko dosežete zavidljive rezultate. Dieta z limonami in medom je prehrana v polnem pomenu besede - brez hrane. Kar lahko jeste med dvodnevno dieto poleg limon in medu, je velika količina vode in nesladkanega zelenega čaja. Priporočljivo je celo, da pijete več tekočine.
Izredno kratka dieta - le dva dni, a precej restriktivna. V dveh dneh diete se morate odreči vsem vrstam hrane. Potrebujete 3 litre izvirske vode, limone, srček. Upoštevati je treba, da ne sme biti mineralna, temveč izvirska voda - poiščite, kdo natančno upošteva navodila.
Potrebovali boste tudi 15 limon, ki jih boste morali stisniti, najprimerneje s sokovnikom. Nato v izvirsko vodo in limonin sok dodajte 50 g medu. Ker ta način vsebuje predvsem kislino, se odvečnih količin pričakuje zelo hitro.
Seveda se v dveh dneh ne morete znebiti vseh nepotrebnih maščob na telesu, zagotovo pa boste imeli učinek. Po drugi strani pa med v veliki meri poteši lakoto in ne dovoli, da vas hrana vsaj nekaj časa mika.
Diete z limonami in medom ni enostavno slediti, čeprav je kratka. Z drugimi besedami - ne poskušajte mu slediti, če se ne počutite dobro, vam je slabo itd. Zaradi takega si nima smisla uničevati zdravja. Poleg tega je, čeprav z medom, v prehrani veliko limon, torej kislin. Če imate gastritis, razjede ali katero koli drugo obliko želodčne težave, ta režim sploh ni primeren za vas.
Če ste se odločili, da boste poskusili slediti dieti, si obvezno izberite dva prosta dneva. Če lahko prenesete le limone, med, vodo in čaj, si ne dovolite podaljšati prehrane. Na drugi tečaj morate počakati vsaj en teden.
Priporočena:
Pomladno Hujšanje Z Limonami
Zimski meseci se iztekajo, prihaja pomlad in nato poletje. Zjutraj, po vstajanju iz postelje, kaj je pokazala tehtnica? !! Številka, ki vam morda sploh ni bila všeč. Če je odgovor pritrdilen, zakaj ne bi s pomočjo limon poskusili stopiti zbranih obročev pozimi?
Diete Z Limonami
Limonine diete so med najpogostejšimi in priporočljivimi dietami - diet s kislim sadjem je izjemno veliko, ki obljubljajo izgubo teže v tednu ali dveh. Izbira je pravzaprav tako velika, da je vse odvisno od tega, koliko se nagibate k omejevanju in kako motivirani ste za hujšanje.
Tridnevna Dieta Z Medom Takoj Shujša
Diete so najboljši ukrep za hujšanje. Ni boljšega načina, kako hitro in z minimalnim naporom shujšati in spremeniti svojo postavo. To je mogoče z medeno prehrano. Dieta z medom ni dolga, so pa rezultati več kot zadovoljivi. To je način, da se človek v kratkem prepusti užitku in spremeni svojo postavo.
Hujšajmo Z Limonami
Limona je eden najpomembnejših elementov pri doseganju vaše želje po hujšanju. Glavna kontraindikacija za uporabo limon za hujšanje je alergija na agrume. Najučinkovitejša metoda za hujšanje je limonina voda. Vsako jutro na tešče pijte vodo z limoninim sokom, ne da bi dodali med ali sladkor.
Le 14 Dni Z Limonami Kroji Pas Za Poletje
Limone so eden najbolj uporabnih pomočnikov pri iskanju izklesane figure. Pospešujejo taljenje maščob, s katerimi se na prvi pogled zdi nemogoče obvladati. Skrivnost kislega sadja je v njegovih blagodejnih učinkih na prebavni trakt. Vsebuje do 8% kisline - česar ni v nobenem drugem sadju.
