2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Diete so najboljši ukrep za hujšanje. Ni boljšega načina, kako hitro in z minimalnim naporom shujšati in spremeniti svojo postavo. To je mogoče z medeno prehrano.
Dieta z medom ni dolga, so pa rezultati več kot zadovoljivi. To je način, da se človek v kratkem prepusti užitku in spremeni svojo postavo. Vendar da ne bo pomote - režim je, čeprav kratek, izredno skrajen in težaven ter zahteva voljo in predanost.
V prehrani z medom se jemlje čebelji in najboljši - domači med. Čistejši kot je izdelek, hitreje boste videli rezultate. To je vsekakor ena najlažjih diet. Pomembno je, da začnete.
Skodelica medu vsebuje ogromno kalorij. Vendar v njem ni maščobe. Količina beljakovin je približno gram. Če ga jemljemo pogosto in v majhnih količinah, nasiti zaradi številnih vitaminov in mineralov v svoji sestavi.
Medena dieta je namenjen predvsem čiščenju telesa vsega, kar je zanj nepotrebno in strupeno. Ko izloči toksine, se sprosti in hitro pokuri odvečno maščobo. Ta prehranski načrt vodi do 100-odstotne spremembe - če upoštevate vsa pravila.
Medena dieta traja 3 dni. Dnevni odmerek je naslednji - 2 žlici. čisti med se raztopi v kozarcu vroče vode. Dobro premešajte in popijte. To je edino, kar lahko sprejmete.
Napitek, ki ga je enostavno pripraviti, je narejen vsak tri dni. Dnevno lahko zaužijemo do 150 g medu. Kombinirajte s čim večjo količino vode.
V treh dneh je dovoljen zeliščni čaj. Dieta je primerna samo za zdrave ljudi. Poleg čaja, vode in medu so popolnoma prepovedani vsi ogljikovi hidrati, meso, težka hrana in mlečni izdelki.
Po koncu diete z medom izdelke vnesemo v jedilnik postopoma. Naslednje tri dni jejte samo juhe in prigrizke. Na koncu je v jedilnik dodan še bel piščanec brez kože.
Mesec dni po dieti se je dobro izogibati ocvrti hrani. To je posledica nevarnosti yo-yo učinka. Če boste sledili vsemu do zdaj rečenemu, se stari kilogrami ne bodo nikoli več vrnili.
Priporočena:
Tridnevna Sadna Dieta
Kadar gre za prehrano, je sadje sestavni del. To je povsem naravno, saj poleg tega, da so hranljive in nasitne, telo izzovejo, da se znebi nepotrebnih stvari in dela s polno hitrostjo. To se naredi po principu razstrupljanja. Toksini so shranjeni v glavnih organih, zato jim razstrupljanje najbolj pomaga.
Enostavna Tridnevna čistilna Dieta
Tridnevna čistilna dieta je strog načrt, ki se ga morate držati natanko tri dni naenkrat, nato pa štiri do pet dni sledi običajna prehrana, preden se odločite za nadaljevanje načrta. Tridnevna dieta je zelo natančen načrt prehrane, ki ga je treba dosledno upoštevati.
Tridnevna Dieta Za Raven Trebuh
Vsaka ženska želi biti neustavljiva. Vedno je nekaj odvečnih kilogramov, ki vas motijo, najhuje pa je, da so večinoma vidni na trebuhu. Zato vam ponujamo zelo hiter in enostaven način za oblikovanje v samo treh dneh. Vsak dan diete morate pojesti 6 porcij žit, od katerih mora biti vsaj 100 gramov polnozrnatih žitaric - da boste lahko dobili zdrave vlaknine.
Tridnevna Dieta Alicia Silverstone
Alicia Silverstone se je rodila 4. oktobra 1976 v San Franciscu angleški Židki in nekdanji stevardesi. Tako kot številna druga ameriška dekleta je že od otroštva sanjala, da bi postala igralka. Njena umetniška pot se je začela leta 1990, ko je bila stara le 13 let.
Tridnevna Dieta Z Juho Za čiščenje Telesa
Od časa do časa morate prečistimo telo da bomo bolje delovali, hkrati pa se bo izboljšalo tudi naše zdravje. Če želite to narediti, lahko uporabite tridnevno prehrano - pri kateri lahko jeste toliko, kot želite … juhe! Da - navsezadnje juha - to je izvrstna hrana, ki bo iz telesa odstranila toksine in mu zagotovila vsa potrebna hranila.
