2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Po Inkih je kakav kava pijača za bogove. Prvi podatki o njem segajo v leto 1600 pred našim štetjem. Skodelice iz tega obdobja so našli v Hondurasu, v katerem naj bi Azteki pili tekoči kakav iz kakava.
V novem svetu so kakav v Evropo prinesli v 16. stoletju. To je tudi obdobje, v katerem se začne razvoj čokoladne industrije. Uvedene so bile različne možnosti za predelavo kakavovih zrn.
Dandanes je znano, da kakav vpliva na izboljšanje delovanja srca, pomaga pri bolečinah v prsih, spodbuja prebavni in živčni sistem, izboljšuje delovanje ledvic in črevesja.
Kakav se uporablja pri zdravljenju slabokrvnosti, utrujenosti, vročine, tuberkuloze, protina, ledvičnih kamnov. Pomaga tudi pri spolni šibkosti.
Po nekaterih nedavnih študijah snovi v kakavu upočasnjujejo staranje, uravnavajo krvni tlak, pomagajo pri aterosklerozi.
Kakav širi krvne žile pri zdravih ljudeh in pri bolnikih s kardiovaskularnimi težavami in sladkorno boleznijo.
Ima močne antioksidativne lastnosti. Sestavine kakava upočasnijo oksidacijo slabega holesterola.
Znižuje krvni tlak, skoraj tako kot zdravila.
Vsi blagodejni učinki kakava so posledica rastlinskih flavonoidov, ki jih vsebujejo. Vino, grenivkin sok, borovnice, zeleni čaj in zlasti kakav so izjemno bogati s flavonoidi.
Kakav lajša predmenstrualni sindrom in pomaga ljudem v depresiji.
Pomembno je razlikovati med naravnim kakavovim izdelkom in predelano čokolado, ki ne vključuje samo kakava, temveč tudi sladkor, mleko in druge sestavine.
Čokolada je bogata s sladkorjem in maščobami, njena prekomerna uporaba pa je povezana z debelostjo, diabetesom in zobno gnilobo. Zaradi tega je priporočljivo uživati kakavove izdelke z nizko vsebnostjo sladkorja. Kakav sam lahko uživamo varno, saj sladkorja in maščob skoraj ni.
Priporočena:
Izkazalo Se Je, Da Je Pire Krompir Superživilo Za športnike
Ljudje, ki se aktivno ukvarjajo s športom , potrebujejo posebno hranljivo prehrano, da ohranijo svoje telo v popolnem stanju. Med hranili, primernimi za športnike, so zelo pomembni ogljikovi hidrati. Morali bi predstavljati več kot 50 odstotkov kalorij, potrebnih za en dan.
Zakaj Je Rožič Bolj Uporaben Kot Kakav?
Za mnoge ljudi rogovi je neznana kultura. Beseda "rogač" izvira iz arabske besede "kharrub", kar pomeni "stročji fižol". Rozhkov je zimzelena rastlina iz družine stročnic, značilna za sredozemsko regijo. Izvira iz severne Afrike in Španije, razširjena pa je tudi v Južni Ameriki, Avstraliji, Indiji in Južni Afriki.
Zakaj So Orehi Superživilo?
Sodobni trendi zdrave prehrane se vse bolj obračajo k tako imenovanim superživilom. Korist je nešteto, zato so ta živila osnova vsake prehrane, bodisi v terapevtske ali profilaktične namene. Kako imenujemo superživilo, katera živila spadajo v to kategorijo?
Svet Je Nor Na Novo Superživilo - Peso
V zadnjem času postaja priljubljena tema zdrava prehrana - nenehno poslušamo in beremo o različnih izdelkih, ki so izjemno koristni, zdravi itd. Skoraj nenehno znova odkrivamo nekatera nova žita, zelenjavo, eksotično sadje, za katere je potrjeno, da so koristna in jih dajemo nanje.
Zajtrk Jej Kot Kralj, Kosilo Kot Princ, Večerjo Pa Kot Revež
Nič več strogih diet in dolgih seznamov prepovedanih živil! . Kdor želi shujšati, vendar se težko nenehno omejuje na različna živila, se lahko zdaj sprosti. Izkazalo se je, da skrivnost ni le v tem, kaj jemo, ampak tudi v tem, kdaj zaužijemo hrano, poroča Popshuger.
