2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Če vsak dan zaužijete dva kivija, boste uživali v dobri volji in vedno boste napolnjeni z veliko energije za delo.
Za vaše zdravje je dovolj, da pojeste en kivi, če pa se želite zaščititi pred depresijo in se psihično počutite dovolj močne, pojejte dva sadeža te eksotične rastline.
Kiwi pomaga osebi, da se osveži ves dan. To je posledica visoke ravni vitamina C v tem eksotičnem sadju. Askorbinska kislina v kiviju zelo pozitivno vpliva na živčni sistem.
Visoka raven vitamina C v kiviju je glavni razlog, da lahko to dragoceno sadje uporabite za polnjenje baterij in razpoloženja. Poleg tega kivi krepi imunski sistem, kar je zelo koristno v hladni sezoni.
Kivi krepi tudi živčni sistem in pomaga pri zatiranju razdražljivosti in živčnih stanj, značilnih za sodobnega človeka.
Kivi je zelo koristen, saj vam bo pomagal ignorirati malenkosti, ki bi vas zelo dražile, če niste obremenjeni z visokim odmerkom vitamina C.
Če boste redno uživali dva kivija na dan, bo to tudi pomagalo telesu, da se znebi nakopičenih toksinov, to pa bo vplivalo tudi na vaše razpoloženje.
Kivi lahko jeste surov - potem je seveda bolj koristen, lahko pa ga uporabljate tudi v različnih pecivih in pecivih.
Sadna solata iz kivija z jabolki in drugim sadjem bo postavo postavila vitkejše, razpoloženje pa povišalo in boste z lahkoto preboleli manjše težave.
Dodamo kivi in v zelenjavnih solatah je zelo primerno, da ga kombiniramo s kumaricami, zelo mladimi bučkami, ki jih lahko uživamo surove, pa tudi v kombinaciji s kuhano koruzo.
Okus zelenjavne solate z dodanim kivijem se res razlikuje od tistega, ki je večina ljudi vajena, a hitro boste postali ljubitelj tega slastnega dodatka običajnim solatam. In poleg svežine vas bo napolnil z dobro voljo.
Priporočena:
Hrana Glede Na Razpoloženje
Ko začutite, da ste čez dan doživeli posledice prevelikega stresa, po tem, ko se odpravite domov, pojejte krožnik kuhane ovsene kaše, morda podrgnjene skozi cedilo do stanja redkega pireja. Ovsena kaša nasiti in deluje pomirjujoče in protistresno.
Kivi - Zakaj Ga Jesti In Kakšne Koristi Ima
Kivi je majhen zelen in dišeč sadež, ki poleg tega, da je sočen in okusen, prinaša tudi številne koristi za vaše zdravje. Polna je hranil in vitaminov, kot so kalij, vitamini C, K in E. Vsebuje tudi veliko antioksidantov in vlaknin. Sadje pridelujejo marsikje po svetu, kar zagotavlja celoletno dostavo na vašo mizo.
Superhrana Za Boljše Razpoloženje
Naše dobro razpoloženje je odvisno tudi od prehrane. Obstajajo tako imenovani superživila ki skrbijo za naše dobro voljo zaradi posebnih snovi, ki jih vsebujejo. Je med superživili za dobro voljo makadamija - Ti okusni oreščki so bogati s selenom, ki je priznan kot naravni antidepresiv.
Kakšni So Izdelki Za Razpoloženje
Statistični podatki potrjujejo, da ima 40% prebivalstva v rodni dobi raje dobro hrano kot dober spol. Pravzaprav je hrana najpreprostejši, najcenejši in neizčrpen vir užitka. Toda vsaka hrana nima vpliva na naše razpoloženje. V začetku dvajsetega stoletja so iz hipofize živali izvlekli snov, katere formula je skoraj enaka formuli morfija.
Zakaj Nas čebula Spravi V Jok
Mnogi od vas ste verjetno rezali med rezanjem čebule. Verjetno vas zanima, zakaj je temu tako. Tu lahko najdete zanimive informacije o tem, kaj nas joka med rezanjem čebule. Čebula je ena najstarejših zelenjadnic, ki jih pozna človeštvo.
