Osnovni Japonski Dodatki V Kuhinji

Kazalo:

Video: Osnovni Japonski Dodatki V Kuhinji

Video: Osnovni Japonski Dodatki V Kuhinji
Video: Cena renoviranja kuhinje PLUS nova kuhinja po meri 2024, September
Osnovni Japonski Dodatki V Kuhinji
Osnovni Japonski Dodatki V Kuhinji
Anonim

Če ste ljubitelj Japonska kuhinja in ga želite kuhati doma, je ta članek za vas. Predstavljamo vam glavne dodatke in izdelke, ki jih morate imeti v kuhinji, če želite kuhati japonsko specialiteto. Ti izdelki vam bodo koristili za približno 80% japonskih jedi.

Osnovni dodatki v japonski kuhinji: sladkor, sojina omaka, sake, mirin, rižev kis, japonska majoneza, miso, ostrigina omaka, vasabi, gorčica, čaj iz morskih alg, piščančja juha, Ponzu, Shichimi tougarashi.

V vsaki kuhinji je sladkor in sol, obvezna je tudi sojina omaka, ne glede na to, ali kuhate japonsko, kitajsko in pogosto bolgarsko ali grško jed. Dobro ga je imeti v ponudbi vaše kuhinje, saj je poleg tega, da je izjemno okusen, tudi zelo uporaben - prava sojina omaka (preberite vsebino embalaže) vsebuje veliko natrija, je antialergična, ima antioksidativne lastnosti, pomaga prebavi, pomaga pri nespečnosti in krepi kostni sistem. Na tem se ne bom več zadrževal, ker vsi vemo, da je narejen iz fermentirane soje. Ne bo

Omenim tudi gorčico, ki je na voljo v skoraj vsaki trgovini.

Sake

Japonski dodatki: Sake
Japonski dodatki: Sake

Sake je tradicionalna pijača na Japonskem (pridelana s fermentacijo riža), vendar se v njihovi kuhinji pogosto uporablja tudi kot dodatek jedem. Tako kot v obrokih uporabljamo različne alkohole in jih flambiramo, tako tudi Japonci uporabljajo sake.

Mirin

Narejen je tudi iz riža, podobnega sakeju, vendar z manj alkohola. V kuhinji se uporablja za odstranjevanje močnega vonja rib po hrani. Uporablja se za meso, ribe, zelenjavo, krompir, marinade. Značilno za uporabo mirina pri kuhanju je, da daje sijaj vsem, kot da je zastekljen - to je posledica visoke vsebnosti sladkorja v njem.

Rižev kis

Prideluje se s fermentacijo riža in riževega vina. Rižev kis je še en izredno uporaben izdelek, ki ga priporočamo vsem, ne glede na to, ali ste ljubitelj japonske kuhinje ali ne.

Japonska majoneza

Japonski dodatki: japonska majoneza
Japonski dodatki: japonska majoneza

Je bolj nežnega in nežnega okusa kot običajno. V trgovinah ga še nisem videl, obstaja pa veliko spletnih mest, kjer ga lahko naročite. Japonska majoneza je narejena iz miso paste, sojinega olja, rumenjakov, riževega kisa, limone, belega popra in soli.

Miso

Narejen je iz fermentirane soje, soli in gobe, imenovane Koji-kin. Miso je gosta pasta, ki se uporablja za omake, zelenjavo in meso ter seveda za japonsko juho Miso.

omaka iz školjk

Japonski dodatki: Ostrigina omaka
Japonski dodatki: Ostrigina omaka

Kupite ga lahko v večjih trgovskih verigah. Je zelo uporaben in vsebuje beljakovine, aminokisline, kalcij, kalij, fosfor, cink, natrij, železo in baker. Po uporabi ostrigine omake občutite povečanje energije zaradi visoke vsebnosti glukoze v njej.

Wasabi

Japonski dodatki: Wasabi
Japonski dodatki: Wasabi

Prideluje se iz japonske rastline hrena. Wasabi ima pikanten okus, podoben vroči gorčici in ni primeren za vsakogar. Izredno bogat z vitaminom C, kalcijem, kalijem, magnezijem, vitaminom B6.

Čaj iz alg

Tu gre za alge alg (rjave alge), ki povečajo vnos joda v telo, ki stimulira ščitnico. V ekoloških trgovinah sem ga našel marsikje kot prehransko dopolnilo za hujšanje. Kar je super - oba jesta in hujšata.

Ponzu

Narejen je iz limoninih olupkov, sakeja, temne sojine omake, dašija, riževega kisa, mirina, mononatrijevega glutamata (znan kot palamide).

Japonska dopolnila: Ponzu
Japonska dopolnila: Ponzu

Šičimi togaraši

Mešanica začimb, sestavljena iz semen čilija, maka, mandarine in limonine lupine, sezamovih semen, listov morskih alg.

Japonska dopolnila: Shichimi togarashi
Japonska dopolnila: Shichimi togarashi

Poskusi Japonska kuhinja, kuhajte ga doma. Je zanimiv in bogat z okusi ter predvsem izredno hranljiv.

Priporočena: