2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Mleto jabolko, bolj znano kot gulia, je ena najbolj podcenjenih zelenjadnic pri nas. Majhni in na videz neprivlačni gomolji, ki se občasno pojavijo na trgu, pa so univerzalno živilo za hujšanje.
Guliya je redka poslastica v kateri koli dobri kuhinji. V naših deželah je manj pogost, ker ga nadomesti krompir. Pojavlja se v obdobju od avgusta do novembra. Užitni gomolji korenin imajo okus po sladki repi in so hrustljavi kot orehi. Kdo se je odločil za hujšanje, je zabava prava izbira.
Izguba teže z gulijo ne moti telesa. Gomolji rastline imajo visok odstotek inulina. Na naraven način duši občutek lakote in v telo prinaša pomembne minerale. Rastlina razstruplja telo in preprečuje nastanek maščobnega tkiva.
Eden najlažjih načinov hujšanja z golažem je jemanje soka iz gomoljev rastline. To je treba storiti 5-krat na dan, 1 žlička. svež sok. Če želite kar največ koristi, soka ne pogoltnite takoj, ampak ga pustite nekaj časa v ustih.
Indijanci odtlej cenijo lastnosti zemeljskega jabolka. Imenovali so ga konjsko jabolko. Vsebuje veliko železa - koristnega za kri ter ogromne količine kalcija in silicijeve kisline. Zaradi tega je izjemno dobra hrana, ki nasiti, a tudi skoraj brez kalorij.
Tudi če ga jemljete surovega, vam zagotavlja popolne oblike ter dobro kožo, lase in izredno močne kosti. Priporočljivo je zlasti pozimi, ker krepi imunski sistem, lajša simptome prehlada in ščiti pred boleznimi. Pomaga tudi pri slabokrvnosti in beriberi.
Priporočena:
Ovseni Kosmiči - Obnovite Telo S Tem čudežnim Eliksirjem
Ovseni kosmiči je zelo koristen za telo, poleg tega, da pomaga pri hujšanju, v boju proti slabemu holesterolu in diabetikom učinkovito čisti kri. Zahvaljujoč vlakninam, ki jih zagotavlja, pomaga uravnavati delo prebavil in poskrbi, da se počutimo polne.
Kurkuma Nas ščiti Pred Pridobivanjem Odvečnih Kilogramov
Izguba teže s kurkumo je v zadnjem času zelo priljubljena. Na internetu lahko najdemo na desetine vrst diet, redko pa lahko najdemo komentar o nekom, ki je shujšal zaradi začimbe. To nas seveda sprašuje - kurkuma Ali resnično pomaga pri hujšanju?
Zdravstvene Prednosti Golaža
Gulia, znana tudi kot mleto jabolko ali topinambur (Helianthus tuberosus), prihaja iz vzhodne Severne Amerike in spada v družino sončnic. Je zelo zdrava korenina, gojena ravno zaradi svoje hranljive in mesnate strukture. Njegova zunanja lupina se razlikuje v različnih barvnih razponih, od svetlo rjave ali bele do vijolične in rdeče.
Tukaj Je, Kdaj Jesti, Da Se Za Vedno Znebite Odvečnih Kilogramov
Nova študija je pred kratkim preučila učinek prehranjevanja zgodaj zvečer ali celo preskakovanja teh obrokov, da bi pomagala preprečiti globalno vseprisotno pandemijo. debelost . Podatki iz njega kažejo, da omejevanje uživanja hrane v obdobju od 20.
Riblja Prehrana - Za Vedno Se Poslovite Od 5 Kilogramov
Ribe so eno najlažjih in najbolj okusnih živil. Zdravo in nasitno je priljubljeno živilo za vsako zdravo prehrano. Ribje prehrane obljubi, da se bo poslovil do 5 kilogramov v manj kot dveh tednih. Že ime diete nakazuje, da so glavna hrana v njej ribe.
