2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Ovseni kosmiči je zelo koristen za telo, poleg tega, da pomaga pri hujšanju, v boju proti slabemu holesterolu in diabetikom učinkovito čisti kri.
Zahvaljujoč vlakninam, ki jih zagotavlja, pomaga uravnavati delo prebavil in poskrbi, da se počutimo polne.
Ovsena kaša velja za eno najbolj uporabnih žit in je idealna za zajtrk, kosilo in prigrizke. Izstopajo z visoko vsebnostjo vlaknin, vitaminov, mineralov in esencialnih aminokislin in vsi sodelujejo pri pravilnem delovanju vitalnih telesnih organov.
Priprava ovsenih kosmičev je zelo enostavna. Potrebovali boste olupljene ovsene kosmiče in ovsene kosmiče, mešajte ti dve vrsti ovsa v enakih razmerjih. Ovsene kosmiče lahko celo zmeljete v mlinčku za kavo, tako boste iz njih izluščili več hranil.
Vzemite 3 žlice. mešanice in jih postavite v kovinsko posodo s 500 ml vode, na nizkem ognju mešanico zavrite in kuhajte 15-20 minut. Ko se ohladi, z nežnim pritiskom precedimo skozi gazo. Ovseni kosmiči je pripravljen!
Pijte iz njega ves dan ne manj kot 2 žlički. in spremembe boste dobesedno začutili v telesu - ovsena kaša je tako dobra. V telesu je lahkotnost, vitalnost in vse v njem uspešno deluje!
Seveda boste nekaj časa iskali olupljene ovsene kosmiče za pripravo te vode - vendar boste dobili naraven, popolnoma varen in učinkovit način za ohranjanje telesa v odlični kondiciji.
Priporočena:
Ovseni Kosmiči
Ljudje se vedno bolj vračajo k živilom, ki so bila razširjena v starih časih. Nekatere starodavne kulture so imele velik pomen pri prehranjevanju prebivalstva in so neprecenljivo prispevale k človeštvu, vendar so bile pozneje nezasluženo zapostavljene in skoraj pozabljene.
Ovseni Kosmiči - Popoln Zajtrk
Ovseni kosmiči je odličen vir energije in moči zjutraj. Pridelek ovsa nabiramo jeseni, kaša pa je na voljo vse leto. Oves je bogat vir magnezija, minerala, ki igra vlogo pri tvorbi več kot 300 encimov, vključno s tistimi, ki sodelujejo pri absorpciji glukoze in izločanju insulina.
Naj Bodo Ovseni Kosmiči Okusni
Ne želimo postati banalni in ponavljati, kako pomemben je zajtrk in kako koristna je ovsena kaša. Članki o tej bolečini. Osnove prehrane je mogoče nadgraditi in poglobiti. Dokler ga obstaja. Vsak od nas bi moral sprejeti vse informacije, povezane z dobro prehrano.
Od Odvečnih Kilogramov Se Poslovite S čudežnim Sokom Golaža
Mleto jabolko, bolj znano kot gulia, je ena najbolj podcenjenih zelenjadnic pri nas. Majhni in na videz neprivlačni gomolji, ki se občasno pojavijo na trgu, pa so univerzalno živilo za hujšanje. Guliya je redka poslastica v kateri koli dobri kuhinji.
S Tem čudovitim Eliksirjem Očistite Pljuča Nikotina
Če kadite že več kot 5 let, imate najverjetneje bronhitis - za katerega je značilen dolgotrajen kašelj. Najbolje je, da se poslovite od cigaret, če pa tega ne zmorete, vam ponujamo recept - eliksir za pljuča, ki ga lahko vključite v svojo dnevno prehrano.
