2025 Avtor: Jasmine Walkman | walkman@healthierculinary.com. Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 10:31
Vročina v poletnih mesecih je lahko nevzdržna. Morda je edina možnost, da se izognete toplemu vremenu, večino dneva preživeti na plaži, zelo blizu morja.
Seveda se lahko začasno ohladimo z okusnim sladoledom ali hladnim pivom. Pivo je priljubljena pijača mnogih ljudi - v vročini lahko prinese ne le svežino, temveč je zmerno dobro za zdravje.
Ima dovolj antioksidantov in vitaminov, ki prispevajo k zdravju telesa, če se pivo pije v razumnih količinah.
Menijo, da raven koristnih antioksidantov in vitaminov, ki jih vsebuje, presega raven nekaterih sadežev - na primer jabolk, melon, lubenic.
Te podatke so potrdili strokovnjaki, ki so sodelovali na Nacionalni konferenci Bolgarskega združenja za prehrano in dietetiko, ki je bila nedavno že sedmič.
Trdi se tudi, da je pri nas pridelano pivo odličen vir nizko molekularnih antioksidantov (glutation in prolin), ki so zelo pomembni za človeško telo. Glutation je pravzaprav beljakovina, ki jo najdemo v sadju in zelenjavi.
Sintetizira ga tudi človeško telo, v kombinaciji z vitaminom C pa je glutation eden glavnih antioksidantov, ki uničujejo škodljive snovi, ki smo jih zaužili.
Prolin pa je ena izmed dvajsetih aminokislin, ki tvorijo strukturo beljakovinskih molekul. Prolin je nepogrešljiv pri sintezi kolagena - skrbi za kosti in vezivno tkivo.
Dejansko snov lahko telo sintetizira, lahko pa jo absorbira tudi hrana.
Zdi se, da je treba pivo obvezno imeti tudi na nogometnih tekmah - Nemci so med svetovnim prvenstvom, ki je potekalo junija, spili približno 10 milijonov hektolitrov piva.
V te ogromne količine je vključena samo alkoholna pijača. Glede na to študijo se pivo, ki vsebuje različne sadne sokove, porabi bistveno manj - v prvi polovici leta so testirali le 2,2 milijona litrov.
Priporočena:
Pozabite Na Prehlade To Zimo! Izganjajte Več Kot 15 Bolezni S Kamiličnim čajem
V hladnih zimskih dneh kamilični čaj je ena izmed najljubših pijač. Tradicionalna pijača je izredno koristna in se spopada z več kot 15 boleznimi. Kamilica ima nizko ceno, enostavno jo je najti in zdravi skoraj vsakogar - zaradi česar je kot nalašč za ljubitelje alternativne medicine.
Pozabite Na Pšenični Kruh - Jejte Proso In Ličinko
Seznam živil, ki so iz takšnih ali drugačnih razlogov škodljivi za zdravje ljudi, narašča z neverjetno hitrostjo. Vedno težje je krmariti po morju nasvetov, kaj je koristno, kaj škodljivo in kaj jesti. Šokantno se lahko izkaže, da je eno starodavnih bolgarskih živil - kruh, novi počasni strup, zaradi katerega zbolimo in nas ubije.
Pozabite Na Arašide S Pivom
Obstajajo kombinacije živil, ki smo jih mnogi vajeni in verjamemo, da ne ustrezajo le okusu, ampak tudi konceptualno. Nekateri so vpeti v kuhanje in bi jih težko pozabili. Druge so neločljive kombinacije pitja, ko sedimo za mizo. Naslednji živilski tandemi so skrajno neuporabni in nanje je bolje pozabiti.
Pozabite Na Dietne Pijače! Prinesli Vam Bodo Demenco In Možgansko Kap
Starejši ljudje, ki pijejo celo eno dietno pijačo na dan, imajo trikrat večjo verjetnost za razvoj demence ali možganske kapi, pišejo nove študije. Znanstveniki iz številnih držav po svetu menijo, da prehranskih različic običajnih brezalkoholnih pijač ne bi smeli več šteti za bolj zdrave.
Pozabite Na Spomladansko Utrujenost S Temi 5 živili
S prihodom pomladi se mnogi ljudje, zlasti tisti, ki jih prizadenejo vremenske razmere, spopadajo s težavami, kot je kronična utrujenost, povečajo se potrebe po spanju in nenazadnje trpijo zaradi pomanjkanja koncentracije in energije. In s približevanjem poletja si mnogi od nas prizadevamo izgubiti nekaj kilogramov in se za hiter in učinkovit rezultat zanašati na drastične diete.