2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Starejši ljudje, ki pijejo celo eno dietno pijačo na dan, imajo trikrat večjo verjetnost za razvoj demence ali možganske kapi, pišejo nove študije. Znanstveniki iz številnih držav po svetu menijo, da prehranskih različic običajnih brezalkoholnih pijač ne bi smeli več šteti za bolj zdrave. Vse več strokovnjakov poziva vlade, naj začnejo kampanje za spodbujanje ljudi k večji pitnosti vode in mleka.
Novi podatki prihajajo po študiji bostonske univerze, v kateri je sodelovalo 4.400 odraslih prostovoljcev. Rezultati so pokazali, da med sladkorjem in obema boleznima ni povezave, a znanstveniki ljudi nikakor ne spodbujajo, naj jih pijejo.
Skupina, ki je izvedla študijo, meni, da se umetna sladila, ki se pogosto uporabljajo pri izdelavi dietne pijače, so krive za številne bolezni, ki pestijo sodobnega človeka. Najpogosteje uporabljeni škodljivi sestavini sta aspartam in saharin, ki vplivata na ožilje in na koncu povzročata kapi, kapi in demenco.
Ameriški raziskovalci so na podlagi obdelanih podatkov izračunali, da redne pivce približno 15% bolj ogroža razvoj demence in znatno 30% več možganske kapi. Strokovnjaki priporočajo redno uživanje vode, mleka in čaja. In ljubiteljem sladkega svetujemo, da uporabljajo med, ne dajejo več kot eno čajno žličko v skodelico.
Dietne pijače predstavljajo približno četrtino trga brezalkoholnih pijač. Strokovnjaki pa poročajo, da se njihov delež z vsakim letom povečuje. Razlog za to je agresivna oglaševalska kampanja, ki jih ne predstavlja le bolj uporabne, temveč tudi kot sredstvo, s katerim lahko skoraj shujšate ali vsaj ne pridobite kilogramov.
Strokovnjaki že leta govorijo, da tako imenovane pijače brez sladkorja sploh niso tako uporabne, kot se zdijo. Vendar so še en udarec tem trditvam zadali znanstveniki z Imperial College London, ki so dokazali, da ne samo, da ne izgubijo odvečne teže, ampak tudi spodbujajo povečanje telesne mase z aktiviranjem sladkornih receptorjev v možganih. To pa spodbuja človeka, da potrebuje več sladke hrane.
Priporočena:
Rdeče Meso Poveča Tveganje Za Možgansko Kap
Čeprav je bogat vir beljakovin, uživanje rdeče meso v skladu s strokovno študijo, ki jo je navedel Reuters, poveča tveganje za možgansko kap. V študiji so analizirali podatke 11.000 ljudi, katerih zdravje so spremljali 23 let. Noben od udeležencev študije v letih, ko so jih opazovali, ni spremenil prehranjevalnih navad.
Kako Preprečiti Možgansko Kap
Eden od vzrokov za visoko smrtnost so vaskularne bolezni, eden najnevarnejših pa je možganska kap. Žal vse bolj prizadene mlade. Možganska kap nima nič skupnega z usodo ali slabo srečo, tudi če ima človek dedno nagnjenost k njej. Ta huda bolezen je povezana z življenjskim slogom in se lahko spremeni.
Dietne Pijače Nabirajo Maščobe Na Trebuhu
Ljudje, ki so pili gazirane dietne pijače, so pridobili skoraj trikrat več maščob kot tisti, ki jih niso, je pokazala nova študija, objavljena v ameriškem Journal of Geriatrics. Študija je analizirala podatke 749 oseb, starih 65 let in več.
Dietne Pijače In Bolezni Srca
V številnih publikacijah o prehranskih pijačah, boleznih srca in odnosih med njimi v zadnjih letih se veliko ljudi sprašuje, ali je korist nadomestiti običajne pijače z dietnimi (lahkimi). Študij Ena od študij na to temo je povezana z opazovanjem 6000 zdravih ljudi in primerjavo njihovega zdravstvenega stanja na začetku in po štirih letih.
Kuhajte Z Oljčnim Oljem, Da Preprečite Možgansko Kap
Oljčno olje je odlična alternativa olju za kuhanje. Poleg tega, da je okusen, ima za telo nenadomestljive koristi. Redno uživanje oljčnega olja zmanjša tveganje za možgansko kap za skoraj 50%. Francoski znanstveniki so do tega zaključka prišli po obsežni študiji.
