Kumara Voda Poteši Lakoto

Video: Kumara Voda Poteši Lakoto

Video: Kumara Voda Poteši Lakoto
Video: Мужские духи от Lacoste! Для меня самый лучший мужской аромат! 2024, November
Kumara Voda Poteši Lakoto
Kumara Voda Poteši Lakoto
Anonim

Pitje vode s kumaricami telesu prinaša neverjetne koristi, pravijo znanstveniki. Menijo, da je to nova super pijača, ki jo je zelo enostavno pripraviti. Če ga želite narediti, potrebujete dva litra vode, kumaro, meto in limono.

Kumaro narežemo na tanke rezine in damo v skledo s približno dvema litroma vode. Dodamo jim meto in rezino limone, nato pa celo mešanico pustimo čez noč v hladilniku.

Potem se lahko pije, brez omejitve količine, ki jo zaužijete. Ker kumara vsebuje predvsem vodo, je kalorična vsebnost polovice porcije zelenjave 10 - 12 kalorij.

Zelenjava je bogata z vitamini, zlasti A in C, vsebuje pa tudi minerale, vključno z natrijem, magnezijem, kalijem itd. Poleg tega je kumara bogata z žveplom in silicijem, ki spodbujata zdravo rast las. Tu je še nekaj prednosti pijače:

- super pijača vam bo pomagala, če se boste držali diete - kumarična voda vam bo zmanjšala občutek lakote;

kumare
kumare

- hidracija - po zaslugi kumar bo vaše telo bolje hidrirano, izboljšalo se bo delo kardiovaskularnega sistema in nenazadnje - telo se bo očistilo nakopičenih toksinov;

- Boljša koža - če pijačo pijete vsak dan, se bo tudi vaša koža počutila bolje. Po določenem času uživanja pijače boste opazili, da je vaša koža bolj gladka in elastična. Nenazadnje je kumara zelenjava, ki vsebuje silicijev dioksid - je bistvena sestavina vezivnega tkiva;

- Več vitaminov in mineralov - kumara vsebuje vitamine, ki jih telo zlahka absorbira. Ima veliko količino vitamina C in A, poleg tega je zelenjava, bogata z vlakninami;

- razstrupljanje - pijača je primerna za krepitev telesa med razstrupljanjem;

- Znižal bo krvni tlak, kar zmanjšuje tveganje za bolezni, kot so kap, srčni napad, težave z ledvicami itd. Kombinacija kalija, magnezija in natrija pomaga uravnavati krvni tlak.

Priporočena: