2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Česen je skozi stoletja dokazal svoje uporabne lastnosti. Pozimi je zelo pomembno, da uživamo česen, ker ščiti pred prehladi in gripo.
Česen je najboljši imunostimulant. Dva stroka česna na dan dajeta odličen rezultat - gripa in prehlad se ne moreta boriti proti močnemu imunskemu sistemu.
Česen je koristen tudi, če ste že bolni. Štiri stroke česna, na drobno sesekljane, prelijemo s kozarcem toplega mleka. Zavremo, precedimo in sladkamo z medom.
Pijte nekaj požirkov toplega napitka štirikrat na dan. Če želite svoje telo znebiti kopičenja škodljivih snovi, kot so živo srebro, svinec in kadmij, jejte en strok česna na dan.
Ta naravni imunostimulant čisti krvne žile in ščiti pred aterosklerozo. V treh mesecih rednega uživanja česna boste odstranili do dvajset odstotkov holesterola.
Če želite ostati v formi, jejte česen vsak dan. Zaradi velike vsebnosti koristnih vitaminov in mineralov je česen najboljši naravni vitaminski kompleks.
Da preprečite trombozo, 250 g drobno sesekljanega česna prelijte s 350 g tekočega medu. Pustite, da zmes stoji v temi sedem dni. To zdravilo se jemlje mesec in pol po 1 žlico pred vsakim obrokom.
Ta mešanica je koristna za ljudi, ki trpijo zaradi hemoroidov, tromboflebitisa in krčnih žil. Redno uživanje česna izboljša razpoloženje, okrepi energijo in pozitivizem.
Za koncentracijo, izboljšanje spomina in val ustvarjalnosti zaužijte več česna. Možgane oskrbuje s snovmi, ki jih potrebujejo.
Česen vam pomaga, da dolgo izgledate dobro. Je naravni antioksidant, ki upočasni proces staranja, izboljša presnovo in ohranja elastičnost tkiv.
Česen pomaga pri hujšanju. Sežge sladkor, zmanjša željo po uživanju sladkarij, podaljša občutek sitosti in pomaga vzdrževati optimalno težo.
Priporočena:
Za Zdravilne In Koristne Lastnosti Banan
Se spomnite časa, ko smo se v novem letu postavili v dolgo, dolgo vrsto banane ? In v kateri družini so položili določene kilograme tropskega sadja? Ta čas je že zdavnaj in banane so zdaj na voljo vsem. A to ni njihova glavna prednost.
Koristne Lastnosti Banan - Kaj Moramo Vedeti
Banane so eno najpogostejših in najpogostejših tropskih sadežev na svetu. So nasitna in zdrava hrana, ki nas oskrbuje s čudovitimi hranili, vitamini in minerali ter z velikim odmerkom energije. Banane vsebujejo malo kalorij, maščob, natrija in holesterola, zato so primerne za vsak obrok.
Jogurt - Koristne Lastnosti Za Telo
Jogurt že od antičnih časov se uporablja kot sredstvo za kuhanje in skrb za zdravje telesa. Dandanes vse več ljudi zaupa domačim metodam za vse vrste zdravstvenih težav in še več. Jogurt je bogat s kalcijem, ki krepi kosti, nohte in zobe, pomaga želodcu dobro delovati, kožo vlaži, ko je v njej več maščob.
Lignani - Koristne Lastnosti
Sadje in zelenjava vsebujeta veliko koristnih snovi. Najbolj uporabni med njimi so polifenoli. Znanih polifenolov je več kot 8000. Največji vpliv na telo imajo flavonoidi, fenolne kisline in lignani . Beseda lignans izhaja iz latinske besede Lignum, kar pomeni les, les.
Koristne Lastnosti Pora
Bližnji sorodnik čebule in česna, por najde svoje mesto v številnih jedeh, ki ne obogatijo le njihovega okusa, temveč tudi hranilne vrednosti. Por je tudi najljubši izdelek jesenske in zimske mize. Cenili so ga v starem Egiptu. Legenda pravi, da so bili najboljši egiptovski bojevniki nagrajeni s svežnjem pora.
