2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Zima je sezona, ko spijemo največ čaja, in izbira je tako velika. Po mnogih znanstvenih študijah je krvna skupina tesno povezana s hrano.
Za vsako skupino obstajajo živila, ki lahko zmanjšajo človekovo življenjsko aktivnost in tista, ki jo lahko povečajo. Na enak način lahko glede na krvno skupino določimo, kakšen čaj naj pije vsak izmed nas. Oglejte si, kateri čaj še bolj poudariti:
- Če ste krvna skupina AB, potem ste verjetno izredno intuitivni in ste eden od ljudi, ki ni nagnjen k stresu, za razliko od drugih krvnih skupin. Običajno imajo ljudje s krvno skupino AB tudi znižan libido.
Za moške je priporočljivo piti čajno mešanico mete in koprive. Sandalovina, potonika, zeleni čaj in meta so odlična izbira za vse pripadnike te krvne skupine. Še posebej primerna je kombinacija mete in zelenega čaja.
- Če ste krvna skupina B, je vaše telo nagnjeno k avtoimunskim boleznim, ste letargični, imate težave s spanjem. Za vas je značilen počasen metabolizem. Na splošno imajo ljudje s krvno skupino B stabilen prebavni sistem, a slabo zaščito pred bakterijami, zlasti bakterijo Escherichia coli.
Priporočljivo je piti brusnični čaj, za vas je primeren tudi zeleni čaj. Zelo koristna je tudi kombinacija med meliso in žajbljem.
- Tisti, ki imajo krvno skupino A, so izredno čustveni in zlahka dovzetni za stresne situacije. Zaradi tega ima večina od njih visoko raven kortizola (to je stresni hormon).
Rastlinska hrana je za te ljudi izjemno koristna, za premagovanje stresa pa se je dobro predati jogi in meditaciji. Čaji, ki so priporočljivi kot najprimernejši, so mešanica ognjiča in timijana ali zeleni čaj in jasmin. Primerna je tudi samo decokcija jasmina.
- Nič krvne skupine - uživanje mesa je izjemno pomembno za vse, ki imajo ničelno krvno skupino. Kar ni dobro zaužiti pogosto, sta gluten in mleko. Ti ljudje se znajo zaščititi pred stresom, žal pa pogosto trpijo zaradi zgage. Priporočen čaj za ljudi te krvne skupine je ginseng, mate, zeleni čaj in ingver.
Priporočena:
Pravilna Prehrana Glede Na Krvno Skupino
Poleg tisočih drugih načinov, kako lahko ugotovite, katera hrana je primerna za vas, jo lahko naredite tudi s pomočjo krvne skupine. Za vsako od različnih skupin obstajajo priporočeni izdelki in tisti, ki so zelo zaželeni, da se izognemo uživanju.
Prehrana Glede Na Krvno Skupino
Razvrstitev deli človeško kri na tip A, tip B, tip AB in tip O. Vsaka od njih je bolj dovzetna za nekatere bolezni kot druge. Obstajajo nekatera živila, primerna za posamezne krvne skupine, ki bi pomagala pri preprečevanju. Če jih upoštevamo, lahko dosežemo splošno dobro zdravje.
Dieta Za Krvno Skupino B
Ljudje s krvno skupino B imajo drugačen nabor lastnosti kot ljudje s skupino 0 ali A. Po nekaterih študijah so ljudje skupine B dovzetni za različne bolezni, morajo jesti različno hrano in trenirati na povsem drugačni ravni. Vpliv krvne skupine je povezan z načinom medsebojnega delovanja genov.
Zdrava Hrana Za Vsako Krvno Skupino
Ugotovljeno je, da pride do kemičnih reakcij med našo krvno skupino in hrano, ki jo zaužijemo. Glavni razlog za to so lektini, ki so beljakovine rastlinskega izvora, ki jih najdemo v hrani. Včasih so nezdružljivi z živili, ki jih jemo. Približno 95% lektinov izloči naš imunski sistem, preostalih 5% pa vstopi v telo in moti normalno delovanje nekaterih organov.
Od Tega, Kaj Pridobivamo Na Teži Glede Na Krvno Skupino
Dali krvna skupina vpliva na našo težo ? Ali obstaja tudi nekatera živila kaj naj po njej jemo? Na kateri šport naj se osredotočimo glede na svojo krvno skupino? Prav ta vprašanja bomo obravnavali v tem članku. Številne študije različnih znanstvenikov, biologov in nutricionistov iz Anglije in ZDA dokazujejo, da naša krvna skupina vpliva na našo težo.
