2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Skoraj vsa živila, ki jih človek zaužije, povečajo kislost v telesu in so predpogoj za razvoj različnih bolezni. Med najbolj tveganimi izdelki v zvezi s tem so meso, testenine, ribe.
Pijače, brez katerih ne moremo živeti, vključno s kavo in čajem, povečajo tudi želodčno kislost. Sladkor ima podoben učinek in strokovnjaki toplo priporočajo, da njegovo uporabo čim bolj zmanjšamo.
Skoraj z vso hrano, ki jo jemo podnevi in zvečer, še posebej pa s polizdelki, gaziranimi pijačami, ocvrto hrano itd. jedi vstopajo v naše telo toksini.
Signal, da naše telo potrebuje čiščenje pred škodljivimi snovmi, so bolezni, kot so glavoboli, bolečine v očeh, telesna oslabelost, duševna utrujenost, ki lahko vodijo do resnejših bolezni.
Najlažja rešitev takšnega problema je, da en dan v tednu določimo kot čistilo (brez uživanja težke hrane, kot so živalski proizvodi, testenine). Čez dan morate piti veliko vode, po možnosti tople do mlačne.
Dobra možnost je čiščenje z rižem, zahvaljujoč kateremu se lahko znebite 1 kg tekočine in odvečnih izdelkov iz telesa.
Vendar pa je najmočnejše orožje proti toksinom v našem telesu še vedno sadje in zelenjava. Eno jabolko na dan je lahko čudežno, a vseeno naredite sproščujoč dan samo na zelenjavnih ali sadnih solatah brez arom.
Če ste navajeni redno jesti meso, ga morate zmanjšati na 2-3 krat na teden.
Če boste pretiravali z živalskimi proizvodi, bo to 100% pretreslo vaše zdravje - visok krvni tlak, glavoboli, teža v želodcu itd.
Po eni študiji je prekomerna poraba mesa razlog, da ima povprečen Američan v želodcu približno 3 kg neprebavljenih živalskih odpadkov.
Ljubitelji testenin, kot so pite, kruh, sendviči itd. vedeti bi morali, da teh živil nikakor ne smemo kombinirati z mesom in maščobami.
Tudi sladkorji in ogljikovi hidrati se močno odsvetujejo. Če se še vedno ne morete znebiti niti puhastega belega kruha niti sočnega zrezka, poskusite meso nadomestiti z oreščki.
Priporočena:
Čaj, Ki Vaše Telo Očisti Toksinov
V zadnjem času izraz razstrupljanje postaja vse bolj priljubljen, ker je dokazano, da razstrupljanje organizma vodi ne samo do svojega čiščenje , ampak tudi za hujšanje in za krepitev imunskega sistema. Dodajmo še dejstvo, da razstrupljanje zmanjšuje tudi procese, povezane s staranjem naše kože.
Najbolj škodljivi Viri Toksinov
Škodljivi toksini ki lahko onesnažijo naše telo, so več, kot si mislimo. Za mnoge med njimi ne sumimo ali natančneje ne vemo, da so vsebovane v najbolj običajnih vsakdanjih stvareh. Neizogibno ne naletimo na številko toksini vsak dan je pomembno, da ne pretiravamo.
Od Prehrane Z Zeleno Se Poslovite Od Teže In Toksinov
Dieta zelene je odlična dietna možnost, s katero boste poleg izgube nekaj odvečnih kilogramov lahko telo očistili nevarnih toksinov, uravnotežili prebavni trakt in se znebili nadležnega zaprtja. Zelenjava je bila znana že v starih časih.
So Testenine In Testenine Koristne?
Ena najlepših in najbolj elegantnih italijanskih igralk - hollywoodska legenda Sofia Loren, trdi, da svoje oblike vzdržuje z različnimi vrstami testenin. Ta na videz neverjetna izjava je v resnici absolutna resnica. Testenine in testenine so koristne, če le ne pretiravamo.
Pozabite Na špagete In Testenine - Poskusite Te Italijanske Testenine
Italijanska kuhinja je ena najbolj razširjenih po vsem svetu. Italijani so znani po svojih testeninah, neverjetnih picah in razkošnih sladicah. Vsak od nas ima rad špagete, vendar so majhen del vrst testenin, ki obstajajo, in dobrot, ki jih lahko pripravimo z njimi.
