2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Škodljivi toksiniki lahko onesnažijo naše telo, so več, kot si mislimo. Za mnoge med njimi ne sumimo ali natančneje ne vemo, da so vsebovane v najbolj običajnih vsakdanjih stvareh. Neizogibno ne naletimo na številko toksini vsak dan je pomembno, da ne pretiravamo. Tukaj mislimo - najbolj škodljivi toksini in kraji, v katerih so.
1. Svinec - Simptomi prekomernega svinca v telesu so slabost, bolečine v trebuhu, glavobol, težave s koncentracijo in spominom. V telo vstopi skozi onesnaženo vodo, ki jo zaužijemo, kovinsko orodje, ki se ga dotaknemo, in barve, katerih vonj vdihnemo.
2. Klor - bolj priljubljena strupena snov, ki se uporablja za čiščenje in razkuževanje bazenov, kjer običajno treniramo ali se zabavamo. Lahko povzroči številne težave od vnetega grla do ledvične bolezni. Pred njim se lahko zaščitite s pranjem z vodo. Po kopanju ne zamudite kopanja.
3. Fluor - snov, ki jo najdemo v mineralni vodi, ki jo kupujemo v trgovini, in v … zobni pasti. To ne pomeni, da ne boste več kupovali teh stvari. Pazite le, da je vsebnost fluorida v izdelku čim nižja. Kar zadeva vodo, lahko vzamete poseben vrč, da vodo filtrirate in si zagotovite pravo čisto pitno vodo.
4. Cianid - Razširjeno v nekaterih naših najljubših izdelkih - oreščkih, semenih, zelenjavi in zlasti fižolu, jabolkih. Zato ne pretiravajte z njihovo porabo.
5. Pesticidi - Vsi smo že slišali, da ščitijo rastline in natančneje sadje in zelenjavo pred okužbami in žuželkami. Zaenkrat dobro, vendar so te snovi za nas izjemno škodljive. Poskusite dobro oprati vsak izdelek, preden ga položite na mizo.
6. Živo srebro - Strupeno je! Zato naše matere ponavljajo, da se ne dotikajo spodnjega konca termometra. Težava z njim je, da ga najdemo v ribah, nekatere pa so mnogim priljubljena hrana. Tuna in večja skuša sta zelo okusni, a vseeno ne pretiravajte.
7. etanol - ki jo takoj povežemo z alkoholnimi pijačami. Ni naključje, da imate mačka po nevihtni noči s prijatelji. Je strupena snov, ki je lahko zelo škodljiva za telo. Dobro ga je jemati z vodo, ki snov razredči in jo naredi manj nevarno. Seveda je najbolje, da se na to omejite, a včasih ideja o kozarcu rdečega vina za večerjo zveni precej mamljivo.
Priporočena:
Kateri So Najbolj škodljivi Izdelki
Ameriški nutricionisti menijo, da so najbolj škodljiva živila za zdravje ljudi sol, sladkor, maslo in izdelki iz bele moke. Sol je glavni vzrok za bolezni srca in ožilja. Poveča tlak. Pazite se soli, skrite v različnih omakah in prelivih.
Najbolj škodljivi Izdelki
Če ste se končno odločili, da začnete jesti zdravo, se boste nekaterim izdelkom zagotovo morali odpovedati. Po mnenju ameriških nutricionistov obstaja deset najbolj škodljivih izdelkov, ki slabo vplivajo na telo. Najprej so to žele in sesalni bonboni z nenaravno svetlimi barvami.
Najbolj Uporabni Viri Joda
Znano je, da ima jod ključno vlogo pri normalnem delovanju ščitnice in boljše kot deluje, hitrejša je presnova. Poleg tega jod pomaga za hitrejše izgorevanje kalorij, ki jih prej pretvorijo v energijo in ne v maščobo, krepi lasne mešičke in tako pomaga pri izpadanju las, krepi imunost, zmanjšuje tveganje za raka in številne druge koristi.
Najbolj Nezdravi Viri Ogljikovih Hidratov
Ogljikovi hidrati so glavni viri energije. So zelo pomembni za vaše telo in brez njih je njegovo pravilno delovanje veliko težje. V zadnjem času veliko ljudi meni, da bo odstranjevanje ogljikovih hidratov iz njihove prehrane privedlo do izgube teže.
Uporabniški Priročnik: Najbolj škodljivi Dodatki In Konzervansi
Hrana, ki jo danes jemo, je polna vsega dodatki . Vemo, da jih vsebuje naša hrana, vendar se ne zavedamo popolnoma, ali so škodljivi in v kolikšni meri lahko vplivajo na naše zdravje. Vseeno je, kaj kupujete - meso, nekaj pakiranih ali polizdelkov, klobase itd.
