2025 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 10:30
Sezamova tahini saj je izdelek iskan zaradi dokazanih zdravstvenih lastnosti, široke uporabe v medicini pri številnih boleznih in programih za zdravje ljudi.
Sezamova tahini vsebuje veliko kalcija, magnezija, cinka, bakra in železa, poleg tega pa je antioksidant. Sezamova pasta je priporočljiva predvsem ljudem z osteoporozo, boleznimi kosti in sklepov, boleznimi srca in ožilja ter želodca. Uporaben je tudi za nosečnice, doječe matere ter za športnike in ljudi, ki so izpostavljeni stresu.
Uporablja se tudi pri suhem kašlju, visokem krvnem tlaku, za boljšo koncentracijo in spomin.
Sezamova tahini se uporablja tudi v različnih kombinacijah, med katerimi je ena z medom. Je klasična in je najpogosteje v razmerju 1: 1, priporočljiva zjutraj. Tahini in med je odličen zajtrk, ki daje energijo za cel dan. Ta kombinacija je koristna tako za zdrave kot za bolne ljudi.
Pomaga prebavil in optimizira izločanje sokov. Sezamovi tahini z medom lahko popolnoma kombiniramo s palačinkami ali popečenimi rezinami - ta vrsta zajtrka je primerna tudi za majhne otroke, ki potrebujejo podporo v razvojnem procesu.
Druga znana kombinacija sezamovega tahinija je z mletim lanenim semenom. Ta kombinacija telesu prinaša veliko vitaminov - A, E, C, vlaknin in omega olj - 3, 6 in 9.
Sezamova tahinija v različnih kombinacijah je koristna pri: diabetesu, želodcu, kolikah in gastritisu, slabokrvnosti, aknah, artritisu, ledvičnih kamnih, plinih, žolču in jetrih, osteoporozi.
Zelo POMEMBNO je opozoriti, da kljub dokazanim koristim sezamova tahini lahko povzroči tudi alergije!
Priporočena:
Sezamova Tahini - Vse Prednosti
Sezamova semena dajejo telesu veliko koristnih snovi, vendar jih telo zaradi trde lupine semena težko absorbira. Zato je njihova obdelava v obliki Tahini je pravi način, da jih olajšate. Sezamova semena tahini je univerzalno živilo, ki se uporablja pri pripravi tako sladkih kot slanih jedi.
Sezamova Tahini - Sestava, Koristi In Uporaba
Sezamova tahini je izredno okusen, uporaben in hranljiv izdelek. Zastopa pasta iz mletih sezamovih semen . Njegova uporaba v kuhinji vključuje tako slane kot sladke jedi. Sezamova tahini vsebuje številne za telo pomembne snovi. Sem spadajo magnezij, železo, kalij in kalcij.
Že Stoletja Jemo Tiramisu
Legend, ki jih Italijani pripovedujejo o nastanku najbolj znane sladice iz Botushe - tiramisuja - je veliko, a ena izmed njih je po mnenju večine prebivalcev Sredozemlja resnična. V 17. stoletju je veliki vojvoda Toskane Cosimo de 'Medici III obiskal Sieno.
Čaj Skozi Stoletja
Čaj je ena najstarejših pijač, ki jih pozna človek. Njegova zgodovina za Kitajce sega tisoče let, za nas Evropejce pa le nekaj stoletij. Čaj je prisoten na mizah ljudi različnih narodnosti in starosti. Ni samo sredstvo za potešitev žeje in poživitve, ampak predvsem naravno zdravilo, ki se uporablja skozi stoletja in v našem času.
Najbolj Priljubljene Jedi Preteklega Stoletja Do Danes
Običajno, ko govorimo o modi, mislimo na oblačila, pohištvo, aparate, stvari, ki jih uporabljamo v vsakdanjem življenju. Vendar je moda značilna tudi za področje prehrane, čeprav se je ne zavedamo. Če pogledamo stare recepte, bomo videli to preprosto resnico.