2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Sladke gazirane pijače, energijske pijače in mlečni napitki predstavljajo veliko nevarnost za naše zdravje. Brez heca!
Po mnenju znanstvenikov najbolj škodljiva pijača je mlečni napitek, ki vsebuje čokoladni sladoled in arašidovo maslo.
Vodilna mesta na lestvici Najbolj škodljive pijače zasedite alkoholne koktajle. Med celotno ponudbo alkoholnih pijač so alkoholni koktajli tisti, ki najbolj vplivajo na zdravje ljudi.
Sokovi napitki se prodajajo kot "sokovi", čeprav so dejansko sladka voda, pobarvana s svetlo obarvanimi barvili.
Energijske pijače vsebujejo veliko kofeina in sladkorja. Po vnosu in začetnem dotoku energije sledi obdobje izčrpanosti, utrujenosti in šibkosti.
Pijače, ki vsebujejo kavo, lahko ob redni uporabi povzročijo hipertenzijo in poškodujejo zobe.
Mnogi mislijo, da so sadni sokovi zelo koristni. Vendar je treba razumeti, da je sok koncentriran izdelek, ki vsebuje veliko količino sladkorja. V zvezi s tem je priporočljivo sveže sokove razredčiti z vodo.
Limonada kot najbolj priljubljena brezalkoholna pijača je najbolj škodljiva za zdravje. En kozarec ustekleničene limonade vsebuje 6 žlic sladkorja, konzervansov, barvil, ojačevalcev okusa in arom.
Tudi športne pijače za marsikoga niso najbolj pričakovane. Narejene so tako, da se po aktivnem treningu hitro rešijo maščobe. Toda glede na to, koliko sladil je v njih, škoda pijače odtehta koristi.
Aromatizirana sladka voda vsebuje samo sladkor in arome. Če na etiketi ni navedena le voda, temveč tudi barvila, sladila, naravni dodatki, ojačevalci okusa - take pijače ni vredno kupiti. Žeje ne poteši, ampak škoduje vašemu zdravju in dodaja kalorije.
Pri izbiri pijač ocenite njihovo sestavo. Ni dovolj, da bi v pijači imeli kakšen uporaben element. Pomembneje je, da ne vsebuje škodljivih sestavin.
Priporočena:
Veste, Katere Pijače So Najbolj škodljive?
Za obsežne raziskave znanstvenikov ni treba zagotoviti, da so najboljše stvari nemoralne, nezakonite, predrage, nezdrave ali polne. Kolikor se trudimo živeti zdravo, včasih podležemo trenutni šibkosti in posežemo po pijačah, za katere vemo, da niso zelo koristne.
Najbolj škodljive Pijače In Hrana Za Možgane
Možgani med vsemi organi v človeškem telesu in nimajo enakega pomena. Od tega so odvisne funkcije dihanja, srca in pljuč. Je glavni regulator vseh telesnih sistemov, brez katerega samo življenje ni mogoče. Da bi bili možgani zdravi in dobro delovali, potrebujejo ribe, sveže sadje, sveže mlečne izdelke, oreške, polnozrnata žita.
Škodljive Navade, Ki Niso Tako škodljive
Vsi smo že slišali kritike svojih slabih navad. Ne jejte čokolade pred večerjo, ne odhajajte tako pozno spat, vedno zajtrkujte, da ostanete zdravi - zveni znano, kajne? Vendar se izkaže, da je večina stvari, ki so v naši rutini, več kot napačne.
Zakaj So Energijske Pijače škodljive Za Otroke
Ameriški zdravniki otrokom in najstnikom priporočajo, naj se tega izogibajo energijske pijače in jih nadomestite s športnimi pijačami v omejenih količinah. Po mnenju strokovnjakov je poraba energijske pijače iz mladega organizma lahko povzroči neželene učinke.
V šolah Nehajo Prodajati škodljive Pijače In Hrano
Praksa prodaje pijač z dodanim sladkorjem v evropskih šolah je preteklost. Odločitev o prepovedi te dejavnosti so sprejeli evropski proizvajalci, katerih cilj je učinkovit boj proti debelosti pri otrocih. Otroci s prekomerno telesno težo so težava, s katero se sooča vse več evropskih držav.
