2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Splošno velja, da sta čokolada in sladoled med prepovedanimi živili v prehrani. Namenjeni so tudi glavnim krivcem, zaradi katerih pogosto zavijemo s prave poti in pozabimo na zdrav režim.
Izkazalo pa se je, da se teh dveh najljubših izdelkov lotevamo skrajno napačno, saj se jim ne samo ne moremo odpovedati, ampak jih celo spodbuditi k temu, da izgubljamo težo.
V zadnjem času so strokovnjaki za prehrano svoje znanje usmerili v razvoj diete, ki temelji na uživanju določenega izdelka. Upoštevajo se ne samo živila, ki so pogosta v dietah, kot sta riž in krompir, ampak tudi čokolada.
Po mnenju strokovnjakov je skrivnost diete na osnovi čokolade v lastnosti človeškega telesa, da nasiči okus. Če vsak dan pojemo določeno količino čokolade, obstaja velika verjetnost, da se bomo te dobrote naveličali in se ji odrekli.
V mnogih primerih, ko teden dni zaužijemo eno temno čokolado na dan (poleg nje uživamo tudi zelenjavo), hrepenenje po sladkem za dolgo izgine, kar nato privede do hitrega umirenja.
In dokler se to ne zgodi, lahko izkoristimo blagodejne lastnosti čokolade. Po mnenju znanstvenikov je odličen antioksidant, pa tudi idealno zdravilo za depresijo in težave s srcem.
Kot že omenjeno, je sladoled tudi koristno orodje v prehrani. Vendar je to pravi domači sladoled, ne tisti iz konzervansov in hidrogeniranih transmaščob.
Znanstveniki so ugotovili, da lahko v enem tednu izgubite do štiri kilograme, če za kosilo in večerjo pojeste skledo sladoleda.
Tu je posebna stvar, da je treba zajtrk preskočiti. Sladoledno dieto lahko uporabljamo sedem dni, nato pa je za ohranitev rezultatov dobro preiti na uravnoteženo prehrano.
Priporočena:
Med Vročino - Shujšajte S Sladoledom
Neverjetno, a resnično - ogljikovi hidrati in maščobe, ki jih vsebuje osvežujoč sladoledni sladoled, telo razmeroma hitro in enostavno absorbira. Zaradi tega je sladoled eno najprimernejših živil v vročih poletnih dneh. Ne gre spregledati neželenih učinkov sladke skušnjave.
Tudi Nero Se Je Od Vročine Hladil S Sladoledom
Sladki led ali sladoled je eden od prihrankov pred poletno vročino. Sladka skušnjava pravzaprav ni plod sodobne kulinarike, ampak je od visokih temperatur ohladila celo vladarje, kot je Nero. Zgodovinski viri pravijo, da je rimski cesar svoje podrejene redno pošiljal v gore, da so mu prinašali led, ki ga je kombiniral s sadnim nadevom.
Zaščitite Svoje Otroke Pred Sladoledom - Zanje Deluje Kot Droga
Se počutite nemočni pred lakoto po sladoledu? Ali lahko zdržite, da si ne kupite ledenega užitka, ko ste na sprehodu in se pred vami pojavi sladolednica? Če je vaš odgovor ne, potem morate vedeti, da niste edini, ampak ste del večine, zasvojenih s sladoledom.
Obstaja Razlika Med čokolado, Ki Jo Jemo, In čokolado V Nemčiji
Poskus bTV kaže, da obstaja velika razlika med čokoladami iste znamke, ki se prodajajo v Bolgariji in Nemčiji. Poročali so strokovnjaki za hrano. V studio so prinesli dve čokoladi s celimi lešniki. Že na prvi pogled je postalo jasno, katera čokolada se prodaja v Nemčiji in katera pri nas.
Premagajte Stres - S Sladoledom
Kakšen boljši način za hlajenje strasti, še posebej poleti, kot vaš ljubljeni sladoled ? Je utelešenje toplih mesecev, zabave, preživete s prijatelji, in romantičnih večerov s partnerjem. Vendar razen najljubše sladke skušnjave sladoled je tudi učinkovito zdravilo
