2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Eksperiment raziskovalcev z Univerze v Severni Karolini je pokazal, da lahko lakoto nadzorujemo z laserskimi žarki, ki prodirajo v možgane.
Znanstveniki so odkrili neznano vrsto celic, katerih aktivacija lahko nadzoruje občutek lakote.
Raziskovalci so eksperimentirali z gensko spremenjenimi mišmi, katerih možganske celice so bile spremenjene, da se odzivajo na svetlobo.
Znanstveniki so laser usmerili na nevrone, ki so odgovorni za sprejemanje in pošiljanje signalov lakote.
Ugotovljeno je bilo, da so mišične možganske celice, ko so se aktivirale, začele nenadzorovano jesti. V nasprotnem primeru se miši niso hoteli dotakniti hrane.
Odkritje strokovnjakov iz Severne Karoline ni pomembno le zaradi nadzora lakote, temveč tudi zaradi odkritja nove vrste možganskih celic.
Po mnenju raziskovalcev z univerze Johns Hopkins v Združenih državah Amerike zdravljenje možganskih celic ni potrebno, ker je presnovo mogoče nadzorovati z vodo.
Njihovi poskusi kažejo, da dva kozarca vode, testirana 30 minut, pospešita metabolizem za 40%.
Strokovnjaki podpirajo stališče, da lahko vsak odrasel človek spodbudi svoje telo k porabi več kalorij.
Aromaterapevti svetujejo, da če želite shujšati z vzdržanjem določenih živil, vendar brez občutka lakote, vdihnite vonj vanilije, jabolk, zelenih banan in mete.
Aromaterapevti so prepričani, da te arome zavirajo apetit.
Francoski zdravniki menijo, da na izgubo teže močno vplivajo lunini cikli. Priporočajo pitje več tekočine med polno luno in osredotočanje na zelenjavo med novo luno.
Drugi strokovnjaki so ugotovili, da lahko s padalstvom izgubite 3 kg.
Ameriški nutricionisti svetujejo, da ne štejete kalorij, ampak kolikokrat vilice položite na usta. Če želite shujšati, ne smete preseči 60-70 "podaj". Nikjer pa ni omenjeno, kaj natančno bi morali jesti.
Nestandardni načini hujšanja celo vodijo do uživanja rečnega peska.
57-letna Litovka Stanislava Monstviliene je povedala, da je pojedla po 2 kg. peska na dan in to ji pomaga, da se znebi odvečnih kilogramov.
Priporočena:
Avokado Ubije Občutek Lakote
Skupina strokovnjakov je zaključila, da uživanje avokada med obroki bistveno zmanjša občutek lakote. Le polovica avokada lahko dlje obdrži občutek sitosti. V študiji so raziskovalci primerjali uspešnost prostovoljcev, ki so kosilo kombinirali z avokadom, in prostovoljcev, katerih jedilniki niso vključevali sadja.
Od Lakote Ne Shujša
Ko gre za hujšanje, si mnogi med seboj rečemo: "Danes sem se natlačil, od jutri pa sem na dieti. Neham jesti!" Vendar je to zelo, zelo narobe. Tudi če se ukvarjate z izčrpavajočimi dietami, stradanjem ali postom, se morda nikoli ne boste mogli znebiti odvečnih obročev.
Zadovoljstvo Lakote
Eden glavnih razlogov, da se ljudje prehranjujejo ali varajo na dieti, je lakota. Lakota je naravni odziv telesa na zmanjšanje prehranskih kalorij. Nadzor lakote pogosto je najtežja prilagoditev pri pripravi novega načrta prehrane. Na srečo lahko storite veliko stvari, za potešitev lakote brez kompromisov pri hujšanju.
Kako Uravnati Hormon Lakote Grelin?
Po mnenju endokrinologov sta dva najpomembnejša hormona, na katera se morate osredotočiti, če želite shujšati in ohraniti energijsko ravnovesje, grelin in leptin. Številni strokovnjaki jih imenujejo hormoni lakote ker si prizadevajo bodisi povečati ali zmanjšati apetit.
Izdelki Za Ubijanje Nasmehov In Zob
Nekateri izdelki uničijo zobno sklenino in negativno vplivajo na celotna usta. Takšne so športne pijače, priljubljene v zadnjem desetletju. Po podatkih ameriške študije raven pH pri mnogih vodi do uničenja sklenine zaradi visoke koncentracije kisline, velika količina sladkorja pa pomaga pri razvoju bakterij.
