2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Hrana je osnova človekovega zdravja. Številna hrana, ki jo jemo vsak dan, nam omogoča zdrav način življenja in nas varuje pred boleznimi in številnimi drugimi zapleti. Niso pa vsa živila takšna, ker obstajajo izdelki, ki vsebujejo nezdrave spojine in lahko našemu telesu dajo snovi, ki lahko povzročajo zdravstvene težave in motnje.
Če se jim želite izogniti, jih je bolje poznati rakotvorna živila, ki vam lahko ogrožajo vsak dan.
1. Konzervirana hrana - Znano je, da imajo lahko konzervirana živila z nejasno sestavo nekatere posledice za naše telo. Študije so pokazale, da so konzervirana živila lahko rakotvorna, ker vsebujejo bisfenol-A (BPA), komponento, ki je na voljo v pločevinkah in ima negativne učinke na telo in pravilno delovanje našega telesa.
BPA deluje na endokrini sistem in lahko bistveno spremeni hormonsko delovanje telesa, kar lahko povzroči diabetes, debelost in celo bolezni srca. Torej, če se želite temu izogniti, preberite vsebino kupljenih pločevink in se izogibajte tistim z vsebino in komponentami, ki so vam neznane;
2. Pijače - Osvežujoče so predvsem v vročem vremenu. Vendar pa je zloraba gaziranih, poživljajočih in energijskih pijač nezdrava. Zaradi velike količine sladkorja in kemikalij, ki jih vsebujejo, postanejo prava bomba za vaše zdravje. Izogibajte se pijačam, ki vsebujejo fruktozni koruzni sirup - ta snov lahko hrani rakave celice, zato si pred požirek poglejte nalepko.
Če še vedno čutite neobvladljivo žejo ali čutite potrebo po razveseljevanju, zaupajte vodi, sveže iztisnjenim sokovom in domačim napitkom;
3. Lahka hrana - Priljubljenost teh živil je, da veljajo za lahka in zdrava. Veliko jih priporočajo kot hrano za dobro uravnoteženo prehrano in to nekoliko drži. Imajo sicer manj sladkorja in maščob, vendar vam ne bodo pomagali shujšati.
Ta živila so lahko nevarna, ker vsebujejo snovi, kot so umetna sladila, ki so za telo vse prej kot dobra. Zato raje ne pretiravajte s to hrano in poudarjajte naravno zdravo prehrano;
4. Kokice za mikrovalovno pečico - Sladke kokice ali karamele vsebujejo veliko sladkorja, ki bo v telo prišel več, ne da bi sploh opazili, in niso priporočljivi za diabetike. Poleg tega razpoke z oljem in soljo za mikrovalovno pečico lahko vsebujejo kemikalije, ki se aktivirajo med toplotno obdelavo v tej pečici. Ko želite popcati kokice, vzemite organsko koruzo in rastlinsko olje ter jih pripravite v kuhinji;
5. Ocvrti prigrizki - Ti prigrizki so najbolj zaželeni, ker jih je enostavno in okusno jesti, prodajte jih skoraj čez vogal in ne izgubljate časa, da visite na štedilniku. Zavrnite te prigrizke, ne kupujte ocvrte hrane od krajev, ki jih ne poznate in ne poznate njihovih higienskih razmer.
Prigrizki so pogosto ocvrti v stoječi maščobi, ki je lahko rakotvorna in zelo nevarna! Za potešitev lakote si vzemite jogurt, sadje, oreščke ali pa si vzemite nekaj časa in si skuhajte zajtrk. Ni nič bolj okusnega in bolj zdravega kot doma kuhana hrana!
Priporočena:
Je Margarina Rakotvorna Hrana?
Margarina je splošno ime za oljne nadomestke. Kdaj točno je bil ta izdelek izdelan, ni znano. Res je, da je v šestdesetih letih francoski cesar Napoleon III razglasil nagrado za vsakogar, ki je ustvaril zadovoljiv nadomestek nafte, primerne za uporabo v vojski in nižjih slojih.
Zakaj Je Kombinacija Natrijevega Benzoata Z Vitaminom C Rakotvorna
Konzervansi se uporabljajo za zaščito izdelka z naravnimi sestavinami, ki pride v stik z zrakom in vlago. Priljubljeni konzervans za hrano natrijev benzoat (E211) je učinkovit proti kvasu in plesni. Poleg tega je ta spojina dobro topna v vodi in alkoholu in jo ledvice zlahka izločijo.
Priporočeni Dnevni Odmerek Vseh Vitaminov In Mineralov
Branje etiket sodobnih živilskih izdelkov daje vtis, da so dobesedno vsi živilski proizvodi, od ustekleničene vode do peciva, obogateni z vitamini in minerali. Po eni strani to sploh ne zveni slabo, saj vsi vedo, da lahko nezadostna količina vitaminov in mineralov povzroči zdravstvene težave, prehrana sodobnega človeka pa pogosto ne vsebuje vseh potrebnih sestavin.
Najboljši Kulinarični Filmi Vseh časov
Filmi s hrano so eden najljubših, vendar jih nikoli ne smete gledati na tešče. Svetovna kinematografija nam ponuja široko paleto uspešnih filmov, v katerih se nam vsaka naslednja scena usta napolni s slino. Tu so najbolj mamljivi kulinarični filmi vseh časov:
Črna Sol - Najdragocenejša Od Vseh Vrst
Vsi poznajo škodo kuhinjske soli. Na srečo obstaja veliko alternativ za njegovo nadomestitev. Najnovejša je črna sol. Omaka iz črne soli ali blata prihaja iz Indije. To je posebna mineralna sol s specifičnim okusom, zelo priljubljena v ajurvedi.
