2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Sintetični antibiotiki uničujejo škodljive bakterije v telesu, hkrati pa uničujejo koristne, ki podpirajo imunski sistem.
Nekatera živila in zelišča vsebujejo naravne antibiotične lastnosti, ki uničujejo škodljive bakterije in zagotavljajo zaščito koristnih bakterij, ki ščitijo imunski sistem. Nekatera hranila spodbujajo imunski sistem telesa, s čimer se poveča odpornost proti okužbam in so sposobna zavirati delovanje patogenih mikroorganizmov.
Prekomerno uživanje sintetičnih antibiotikov škoduje imunskemu sistemu. Zato je priporočljiva uporaba prehranskih zelišč z antibiotičnimi lastnostmi.
Tu so živila z naravnimi antibiotičnimi lastnostmi:
1. Česen - vsebuje alicin, zaradi česar deluje kot penicilin pri zdravljenju različnih bolezni, kot so gripa, prehlad, zamašen nos. Surov in sesekljan česen je izjemno bogat z alicinom. Poleg tega ima drobnjak in por tudi močne antibiotične lastnosti.
2. Med - uporablja se za zdravljenje ran in okužb, pa tudi kot naravni antibiotik ima tudi antiseptične lastnosti. Med vsebuje encim, ki zagotavlja izločanje vodikovega peroksida. Na ta način se telo bori proti okužbam in preprečuje tudi razvoj bakterij. Pomaga razbremeniti prebavni sistem, zagotavlja čiščenje toksinov v krvi.
3. Zelje - ima močan antibiotični učinek, zlasti če ga uživamo surovega ali v obliki sveže iztisnjenega soka. Zelje je bogato z žveplom. Žveplo je zelo učinkovito v boju proti raku. Zelje je bogato z vitaminom C, kar ustreza 75% potrebne količine vitamina C na dan.
4. Grenivka - izvleček semen tega citrusa je močan antibiotik, ki alkalizira telo in na naraven način krepi imunski sistem. Hkrati ščiti koristne bakterije v prebavnem sistemu.
5. Jabolčni kis - surovi jabolčni kis ima antibiotične in antiseptične lastnosti. Pomaga telesu, da se alkalizira naravno. Jabolčni kis znižuje holesterol, zmanjšuje tveganje za raka in nadzira težo.
6. Fermentirana hrana in probiotiki - nepasterizirano kislo zelje, kumarice, gojena hrana, kot je zelenjava, so odličen vir probiotikov in močnih antibiotikov. Jogurt in skuta imata tudi antibiotične lastnosti.
7. Kokosovo olje - ima protiglivične in antibakterijske lastnosti. Kokosovo olje krepi imunski sistem, uravnava ščitnico, uravnava raven holesterola in sladkorja v krvi, izboljšuje delovanje možganov. Hladno stisnjeno kokosovo olje ima močne antibiotične lastnosti.
8. Timijanovo olje - ima protimikrobne, antibakterijske, antiparazitske, protivirusne in protiglivične lastnosti. Uporablja se za zunanje zdravljenje ran, za zdravljenje prehladov, dihalnih in prebavnih težav. Je tudi močan antioksidant in dober branilec imunosti.
9. Zelenjava in sadje, ki vsebuje vitamin C - vodotopni vitamin, ki je učinkovit pri preprečevanju okužb. Zelenjava in sadje, bogato z vitaminom C, poveča odpornost imunskega sistema in zmanjša tveganje za okužbo. To so jagode, ananas, kivi, citrusi, melona in lubenica. Od zelenjave so taki brokoli, zelje, cvetača.
10. Druga hranila, ki imajo antibiotične lastnosti, so: hren, cimet, piment, bazilika, rožmarin, kurkuma, paprika, kajenski poper, nageljnove žbice, ingver, janež, gorčična semena, koper, meta, žajbelj, kumina, pehtran, lovorjev list, origano, semena kumine, koriander, koper, muškatni orešček, kardamom, peteršilj.
Priporočena:
Kako Naravni So Naravni Sokovi?
Zagotovo ste že slišali glasne oglase različnih proizvajalcev, ki trdijo, da je kozarec naravnega soka na dan enak deležu svežega sadja ali zelenjave. V tem seveda ni resnice. Znani naravni sadni sok v kartonskih škatlah nima nič skupnega z naravno pijačo, kažejo testi, pa tudi z odkritjem proizvodne tehnologije.
Kako Naravni So Naravni Izdelki?
Pojdite v hipermarket in kupite svoj najljubši naravni jogurt, da boste jedli z naravnim zdravim zajtrkom. Zanje plačate kakšno idejo dražje, saj so navsezadnje naravne! Niso podobni preostali krami živilske industrije, ki je polna konzervansov, barvil in vseh vrst E-jev.
S Trga Naložite Nevarne Belgijske Piškote! Poglejte, Kdo So
Iz bolgarske agencije za varnost hrane so sporočili, da bodo nevarne umaknili iz trgovske mreže Belgijski piškoti ki vsebuje snov akrilamid nad dovoljenimi vrednostmi. Piškoti Belcorn z okusom jabolka se prodajajo kot ekološki piškoti za otroke.
Poglejte, Kdo Je Čarobno Sadje, Ki Kislo Spremeni V Marmelado
Čarobni sadež je zimzeleni grm, ki v višino doseže 5,5 metra, le redko pa preseže 1,5 metra. Raste v tropski zahodni Afriki. Njeni listi so temno zeleni, valjasti. Njeni plodovi so majhni in rdeče barve, dolgi približno 2-3 centimetre, in so podobni sadju drevesa.
Tudi Alkohol Ima Koristi! Poglejte, Kdo So
Ko gre za alkohol, pogosto slišimo o njegovi škodi, nikoli pa o njegovih koristih. In nekaj jih je. To seveda ne pomeni zmanjševanja industrijskih količin in razlage, kako dobro je to za zdravje. Z eno pijačo na dan za ženske in dvema na dan za moške ima naše telo nekaj presenetljivih stranskih učinkov.
