2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Tip osebe, ki jo boste jedli v družbi, lahko vpliva na količino hrane, ki jo jeste in zaužijete. To je po novi študiji, ki jo je objavil Science Daily.
Raziskave raziskovalcev z univerze Cornell kažejo, da se verjetnost, da postrežete in zaužijete več hrane, znatno poveča, če oseba s prekomerno telesno težo sedi za mizo poleg vas.
Poleg tega rezultati študije dokazujejo, da se, če jeste v družbi polne osebe, bolj verjetno držite nezdravega jedilnika.
Študija poudarja pomen predhodne izbire jedi pred vstopom v restavracijo. Če v restavracijo vstopite z jasnim odnosom do naročila, je manj verjetno, da bo na vas vplivalo vse, zaradi česar boste pojedli več, pojasnjuje vodja študije Mitsuru Shimizu.
V raziskavi je sodelovalo 82 študentov. Jedli so morali špagete in solato. Med njimi je bila tudi igralka, ki je imela posebno protezo, da je bila videti debelejša, kot je v resnici.
Za študijo so bili predvideni štirje scenariji. Glede na prvo je igralka med nošenjem proteze nadela več solate in manj špagetov.
Po drugem scenariju je vzela enako količino obeh živil, vendar brez videza debele ženske. V skladu s tretjim scenarijem si je igralka nadela več špagetov in manj solate, medtem ko je nosila posebno protezo. Postavljena ženska je morala služiti enako količino testenin in solate, ko je bila brez proteze.
Raziskovalci so opazili, da so študentje v vsakem od scenarijev najprej opazovali, kaj počne igralka, nato pa so si natočili špagete in solato.
Strokovnjaki so ugotovili, da ko igralka izgleda debela, si udeleženci nadenejo in pojedo 31,6 odstotka več špagetov, ne glede na to, ali je nalila več testenin ali več solate. Medtem ko je ženska nosila protezo in postregla z več zelenja, so udeleženci spet raje pojedli več špagetov.
Po mnenju strokovnjakov ljudje, ko so v družbi polne osebe, nehajo razmišljati o zdravi prehrani in imajo raje jedi, ki slabo vplivajo na težo.
Priporočena:
Več Razlogov, Da Jemo Začinjeno
Začinjena hrana je všeč mnogim ljudem po vsem svetu, ker začinjena daje edinstven okus in aromo jedem. Nedavne študije so pokazale, da je dodajanje začinjene hrane obrokom lahko nepričakovano zdravo prizadevanje. 5 najpomembnejših razlogov za hrano je:
10 Razlogov, Da Jemo Več Citrusov
Poleti potrebujemo sveže pijače, da preženemo poletno vročino. Citrusi so le nekateri sadeži, ki nam pomagajo ohranjati tonus, vendar lahko rečemo, da so glavni del sredstev za boj proti vročini. Sprejemamo jih v drugih različicah - v smutijih, sadnih solatah, svežem sadju.
Zakaj Jemo Več, Kot Si Mislimo?
Vsakdo se je zgodil, da poje več hrane, kot je potrebno, nato pa globoko obžaluje, da se ni ustavil ob pravem času. Prenajedanje se lahko zgodi po naključju, če pa se to dogaja nenehno, pa strokovnjaki to že opredeljujejo kot resno težavo.
Resni Razlogi, Da Jemo Več Grozdja
Ena največjih živilskih industrij na svetu je gojenje grozdja - izkazalo se je, da obstaja več kot 60 vrst in več kot 8 tisoč različnih sort tega sadja. Po navedbah Foodpande je iz te sorte mogoče uporabiti grozdni sok ali vino. Dve glavni vrsti po vsem svetu sta evropska in ameriška - prva se goji skozi celo leto, druga pa je na voljo septembra in oktobra.
Vedno Pogosteje Jemo, Ko Smo V Družbi Prijateljev
Vsi se radi zabavajo in lajšajo stres. Nekateri radi hodijo v kino, drugi - v diskoteko, tretji - pa se potopijo v svet knjig. Vsi ljudje pa se radi zabavamo s prijatelji, delimo zabavne trenutke in se polnimo za življenjske izzive. Sproščanje negativnih čustev, nakopičenih čez dan v družbi prijateljev, ni edina pozitivna plat teh prijetnih srečanj.
