2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Graviola / Annona muricata / prihaja iz botanične družine Annonaceae. To je majhno zimzeleno drevo, ki doseže višino 5-6 metrov. Graviola ima velike temno zelene in sijoče liste. Rodi velike plodove, ki v premeru dosežejo 15-23 cm in so rumeno-zelene barve, vendar z belo notranjostjo.
Graviola se pojavlja v toplih tropih Severne in Južne Amerike, vključno z Amazonko. Plodovi graviole prodajajo v lokalnih trgovinah v tropskih predelih, kjer ji pravijo guanabana - v špansko govorečih državah in graviola v Braziliji.
Sestava graviole
Graviola vsebuje številne kemikalije, ki so lahko koristne pri resnih boleznih, kot je rak, pa tudi proti patogenom. V kemični sestavi graviola vključujejo anonimne acetogenine - anoheksocin, anokatalin, anomontacin, anomutacin, kohibin A do D, korepoksilon, javoricin, montanacin, montekristin, murikapentocin, izoanonacin, murikalin in druge.
Izbira in shranjevanje graviole
Pri nas sadje graviola ga še ni mogoče najti, lahko pa namesto njega kupite dodatke na osnovi graviole. Lahko jih kupite v specializiranih trgovinah ali spletnih trgovinah. Dodatki so razmeroma dragi - približno 60 ml na primer stane približno 50 BGN.
Odmerjanje graviole
Ustrezni odmerek graviole je odvisen od dejavnikov, kot sta starost in zdravje. Še vedno je premalo znanstvenih informacij, na podlagi katerih bi lahko določili primerno količino odmerkov graviola. Upoštevati pa je treba, da naravni izdelki niso vedno varni in se jih ne sme pretiravati.
Prednosti graviole
Vsi deli graviola se lahko uporabljajo - listi, lubje, semena, steblo, korenine, plodovi. Na nekaterih polinezijskih otokih čaj graviole jemljejo vsak dan, da dvigne razpoloženje. Sadje je poleg zdravila tudi redno uživanje v Južni Ameriki kot okusno in zelo osvežujoče sadje.
Izdelki Graviola in graviola zelo dobro tonizirajo in pomirjajo živce, hkrati pa znatno dvignejo razpoloženje. Pomirjujoč učinek na celo telo je povezan s sposobnostjo izvlečka listov graviole, da znižuje krvni tlak.
Znanstveno je dokazano, da sadni izvleček graviola vsebuje tri pomembne spojine, ki delujejo kot serotonin v možganih. Graviola ima dobre citotoksične lastnosti, kar pomeni, da ima sposobnost ubijanja celic, ki ne delujejo pravilno.
Izvlečki iz listov, korenin, semen, stebla so protibakterijski proti velikemu številu patogenih bakterij, lobanje ima ločeno protiglivične lastnosti. Semena graviole kažejo močne antiparazitske lastnosti. Zdrobljena semena graviole se uporabljajo kot sredstvo proti zunanjim in notranjim zajedavcem, ušem in drugim.
Lubje, korenine in listi rastline se uporabljajo kot spazmolitiki, pomirjevala in sredstva za zmanjšanje krvi. Poleg tega krepijo stanje živcev.
Že leta 1976 je Nacionalni inštitut za raka odkril, da steblo in listi graviola kažejo aktivno citotoksičnost proti rakavim celicam. Večina raziskav o vplivu graviole na raka se je osredotočila na novo odkrito vrsto fitosnovine, imenovano anon acetogenini.
Škoda zaradi graviole
Graviola ni varna. Leta 2002 je revija Movement Disorders objavila študijo, ki povezuje visoko stopnjo gibalnih motenj, ki so jo opazili pri Indijancih, s prekomerno uporabo sadja graviole. Zaenkrat pa konkretnih dokazov o morebitni povezavi ni. Poraba graviola je kontraindicirana za nosečnice in doječe matere.
Ljudje z nizkim krvnim tlakom naj se tudi izogibajo uživanju graviole. Po drugi strani pa lahko graviola uniči normalno črevesno floro v prebavnem traktu. Če se rastlina uporablja dlje kot 30 dni, je priporočljivo, da se prehrani dodajo prebavni encimi in probiotiki.
Če se jemlje v velikih odmerkih, se lahko pojavi slabost in bruhanje. V tem primeru je treba odmerek zmanjšati.
