2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Ljudje so sposobni narediti neverjetne neumnosti, da bi izgubili osovražene odvečne kilograme. Nekatere diete, namenjene hitremu hujšanju, so neumne in celo nevarne za zdravje.
Ena izmed teh diet je tudi Horace Fletcher, ki je izumil dieto, ki temelji na nenehnem žvečenju hrane. Metoda zahteva sto žvečilk na vsakem kosu.
Prehrana iz kamene dobe temelji na načelu, da je treba uživati samo izdelke, ki so jih uživali jamarji. Z upoštevanjem te diete človeku primanjkuje dragocenih snovi, ki jih vsebujejo mleko in žita, ker je dovoljeno jesti samo meso divjih živali, oreščke, sadje in zelenjavo.
Med najbolj noro dieto temelji otroški pire. Po njenem mnenju je najbolje jesti tisto, kar je namenjeno otrokom. Priporočljivo je uživati majhne porcije pasirane hrane štirinajstkrat na dan.
Ena od slabosti te diete je nezadostna poraba beljakovin, kar vodi do zmanjšanja mišične mase in lahko upočasni metabolizem.
Dieto, imenovano Master of Purification, je razvil Stanley Barus, ki je napisal knjigo The Diet. Številne hollywoodske zvezde so postale privrženke tega načela hujšanja.
Ta dieta je znana tudi kot limonadna dieta ali dieta z javorjevim sirupom. Sestoji iz tega, da štirideset dni uživate le mešanico limoninega soka, javorjevega sirupa, kajenskega popra in vode.
Po mnenju strokovnjakov je ta dieta naravnost smrtonosna, saj vodi do izgube mišične mase, močno znižuje raven sladkorja v krvi, vodi do pomanjkanja vitaminov in drugih neprijetnih posledic.
Priljubljena prehrana na osnovi zeljne juhe tudi ni najbolj koristna za telo. Ideja je, da bi teden dni pojedli več plošč zeljne juhe na dan.
Vendar ta dieta predstavlja nevarnost za vaše zdravje, saj hkrati izključite več skupin živil, kar vodi do pomanjkanja vitaminov in mineralov in na koncu slabo vpliva na vaše zdravje in videz.
Dieto na sladki osnovi je ustvaril dr. Sanford Siegel. Ideja je zavesti lakoto tako, da se vsakič, ko postanete lačni, napolnite s posebnimi sladkarijami. Ta dieta prepoveduje druga živila, pa tudi kakršen koli fizični napor, saj boste zaužitih kalorij zadostovali le za žvečenje nekaj piškotov.
Priporočena:
Tako Enostavno Je Narejen Najpreprostejši In Najbolj Okusen Pire Krompir
Krompir je ena izmed najljubših živil pri nas, iz njega pa pripravljajo številne jedi, začenši od sočno dušenih skušnjav in konča z našim najljubšim pomfritom s sirom. Če imate radi to zelenjavo, vas bo ta zanimala enostaven recept za slasten pire krompir .
Najbolj Okusna Juha
Piščančja juha je najbolj okusna, če je pripravljena ne iz piščanca, temveč iz piščanca. Če imate raje noge iz trgovine, boste dobili vodeno juho. Čudovito juho dobimo iz luči in kokošjih nog, lahko dodamo tudi drobovje, vendar brez jeter, ker bo juha grenka.
Zeljna Juha In Njene Prednosti
Zima je, mraz je in ta vonj je povsod kislo zelje . Za mnoge med nami ni nič bolj prijetnega kot jed iz kislega zelja pozimi. Super je jesti posuto z rdečo papriko in oljem ali pa jo speči v pečici z mesom. In o sarmah ni smisla govoriti. Pozimi skoraj vsaka družina pripravi kislo zelje in tudi uživa.
Hash Juha - Armenska Juha Iz Drobovja
Po besedah avtorja ruske kuharice je Pokhlebkin ena najstarejših armenskih jedi Hash . Ime khash je tako starodaven, da ima različne pomene. Danes je najbolj priljubljena tradicionalna juha, ki se je v starih časih uporabljala najprej kot zdravilo in kasneje kot hrana za revne ljudi.
Najbolj Koristen Začetek Dneva Je Juha
Po mnenju ameriških nutricionistov so med najbolj uporabnimi prigrizki jajčeca na očeh. Jajca so prehranski izdelek in vsebujejo veliko vitaminov, beljakovin in elementov v sledovih, kar je koristno za duševne sposobnosti. Britanski nutricionisti pa se ne strinjajo - po njihovem mnenju je najkoristnejši začetek dneva juha.
