Kako Kuhati Lososa Za Miklavžev Dan

Video: Kako Kuhati Lososa Za Miklavžev Dan

Video: Kako Kuhati Lososa Za Miklavžev Dan
Video: Как солить семгу. Как солить красную рыбу в домашних условиях. Малосольная семга. 2024, September
Kako Kuhati Lososa Za Miklavžev Dan
Kako Kuhati Lososa Za Miklavžev Dan
Anonim

Kaj je lahko boljšega od okusnega in zdravega lososa za Miklavžev dan? Ta riba je odličen vir hranil, vključno z omega-3 maščobnimi kislinami, vitamini in minerali. Poleg tega je losos eden najbolj priporočljivih izdelkov za večerjo, saj povečuje raven hormona melatonina, ki je odgovoren za uravnavanje kakovosti spanja.

Dobra novica je, da je losos primeren tudi za otroke, če so seveda kosti skrbno odstranjene. Poglejte, kako lahko za praznik pripravite okusen losos?

Preden začnete z obdelavo, je treba vedeti, da se file lososa ne otopi v celoti. To je podvrženo toplotni obdelavi v polovično odmrznjenem stanju.

Nežno meso lososa zahteva veliko manj časa za kuhanje kot drugo meso. Če boste ribe pekli na žaru, traja največ 3 do 5 minut za vsako stran. Enako velja za cvrtje v ponvi.

Losos
Losos

Čezmerna toplotna obdelava poslabša njegov okus in uniči številne njegove uporabne lastnosti.

Za pečenje lososa v pečici traja približno 20 do 30 minut. Peč je treba predhodno ogreti na 200 stopinj. V ponev dodajte malo olivnega olja in vode. Po želji lahko v jed dodate zelenjavo, na primer zeleno papriko (v trakovih), paradižnik, čebulo, česen. Druga kombinacija so brokoli, bučke in korenje.

Kot pri drugih ribah tudi pri lososu velja kulinarično priporočilo za predhodno mariniranje. Seveda ni nujno, a losos, namočen v marinadi, ima veliko boljši okus. Ponujamo dve vrsti marinade iz lososa.

Marinada N 1: belo vino - 1 žlička, oljčno olje - 4 žlice, sok polovice limone, rožmarin - 1 žlica, črni poper, sol.

Losos v beli omaki
Losos v beli omaki

Marinada N2: sojina omaka - 2-3 žlice, česen - 2 stisnjena stroka, ingver - 1. žlica. naribano, draga.

Zaželeno je, da je losos pražen, kuhan na pari ali kuhan. Te kulinarične metode so najbolj primerne za ohranjanje dragocenih vitaminov in mineralov rib.

Primerne začimbe za losos so poleg limoninega soka, črnega popra in soli tudi rožmarin, pehtran, muškatni orešček, sojina omaka in ingver.

S svojo domišljijo se odločite, s katero prilogo boste postregli lososa. Francoski kuharji svetujejo, da lososa postrežemo s korenčkom, špinačo, zeleno, rozinami in pinjolami.

Primerna sta tudi krompir in solata. Kremni sir (Philadelphia) in dušen beli riž z malo sojine omake se dobro podata k lososu.

Odličen dodatek lososu je kozarec rdečega ali belega vina.

Priporočena: