Banane Nas Bodo Zaščitile Pred Imunsko Pomanjkljivostjo

Video: Banane Nas Bodo Zaščitile Pred Imunsko Pomanjkljivostjo

Video: Banane Nas Bodo Zaščitile Pred Imunsko Pomanjkljivostjo
Video: Prekmurske banane ne bodo izvozna uspešnica 2024, November
Banane Nas Bodo Zaščitile Pred Imunsko Pomanjkljivostjo
Banane Nas Bodo Zaščitile Pred Imunsko Pomanjkljivostjo
Anonim

Znano je, da banana vsebuje veliko vitaminov, dvigne razpoloženje in bistveno izboljša delovanje možganov. A po mnenju ameriških znanstvenikov imajo rumeni sadeži še eno sposobnost.

Beljakovine, ki jih vsebujejo banane, lahko zaščitijo človeško telo pred virusom imunske pomanjkljivosti. Intravaginalni pripravki na osnovi teh beljakovin preprečujejo prodiranje zahrbtnih patogenov v imunski sistem telesa.

To je neverjetna alternativa za preprečevanje kuge stoletja. Vendar pa bo proizvodnja tega novega zdravila stala veliko ceneje kot prej znana zdravila.

To je banana pravo skladišče energije. Nobenega drugega rastlinskega izdelka ni, ki bi naše telo tako dolgo napolnil z energijo - 60 minut. Njegove kalorije so pravzaprav lahko prebavljivi ogljikovi hidrati - saharoza, fruktoza, glukoza.

Obstaja 735 vrst banan, vendar se gojijo le dve sorti. Okusni sadeži vsebujejo celulozo, škrob, tanin, pektin, vitamine A, C, E, žveplo, silicij, klor, vitamine B, saharozo, glukozo.

Po mnenju nutricionistov je koristno jesti dve banani naenkrat. Najprej se jedo zelo zrelo, skoraj do razpada, nato pa nezrelo. Prezreli se takoj asimilirajo.

Prednosti banan
Prednosti banan

To vam bo napolnilo z energijo, ki jo potrebujete. Tista, ki ni zrela, pa se bo prebavila počasneje in vam tako zagotovila daljši čas do naslednjega obroka. Banane so priporočljive za artritis in za normalizacijo živčnega sistema.

Zaradi pektina se delo želodca normalizira. Plodovi pomagajo tudi pri boleznih srca in ožilja. Snovi v bananah prispevajo k proizvodnji serotonina - hormona veselja.

Banane vzbujajo občutek dobrega počutja in umirjenosti. Visoka vsebnost fosforja izboljša delovanje možganov, zato je študentom pred izpitom dobro zaužiti veliko banan.

Priporočena: