2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Razstrupljanje človeškega telesa je zelo pomembno. V 21. stoletju ljudje jedo tisto, kar je v trgovini, in zelo malo nas še vedno razmišlja o tem, kaj jemo in pijemo vsak dan. Le malo ljudi uživa naravno hrano.
Debelost ni dobra za nas in naše zdravje - vpliva ne le na naš videz, ampak vpliva tudi na naše zdravje, kar je ena najpomembnejših stvari v življenju, saj če človek ni zdrav, ne bo mogel doseči veliko stvari.
Priporočam dieto, ki je preizkušena in resnično deluje, če pa obstaja vztrajnost. Na srečo nimam takšnih težav, ampak moje dekle je s to dieto v 20 dneh izgubilo 23 kg. Prvih nekaj dni je bilo težko, potem pa ji je uspelo. Odločil se je, zategnil in dosegel. Tukaj je prehrana:
Izberite čaj, ki vam je všeč, ne glede na to: meta, timijan, črni čaj, torta, lipa itd. Vzemite tudi 1 kg jabolk.
Dva tedna zjutraj, ko vstanete, pojejte jabolko in po dveh urah skuhajte svoj najljubši čaj. Torej jabolka in čaj izmenično menjavate vsaki dve uri vsak dan, začenši z jabolkom.
Razlike boste ugotovili ne samo v teži. Začeli se boste počutiti bolje in fizično. Jabolko vas bo siti in hkrati očistilo telo nakopičenih toksinov.
Po teh dveh tednih začnete z lahkim hranjenjem z živili, kot so zelenjavna juha, kremne juhe, mesni izdelki, priporočljivo je le piščančje meso in kuhajte z malo olja in po možnosti z rožnato soljo ali brez nje. Če pijete kavo, poskusite brez kofeina, če se je niste odrekli že dva tedna, z rezino črnega kruha.
Ohranite to lahko prehrano 20 dni. Popolno bo, če prehrano kombinirate z določeno mero športa. Ne bo slabo, če vsaj dve uri na dan obiščete telovadnico, se sprehodite po parku, se poleti odpravite na sprehod po gozdu - plezanje po gozdu razširi dihalne poti, tudi svež zrak vam bo koristil.
Dieta se lahko izvaja enkrat na mesec samo za razstrupljanje telesa. Potem isti postopek, le da je menjavanje jabolk s čajem vsaki dve uri, v roku enega tedna.
Priporočena:
Ali So Umešana Jajca Resnično Zmedena? Odgovori Gordon Ramsey
Katero jed je najlažje in najhitreje pripraviti? Na to vprašanje bodo vsi odgovorili, da gre seveda za umešana jajca. To hranljivo in okusno hrano lahko pripravi skoraj vsak. Za mešanje nekaj jajc niso potrebne kulinarične spretnosti. So ne samo enostavna, okusna in hitra za pripravo, ampak tudi ne zelo draga hrana.
Zakaj So Bučna Semena Resnično Koristna?
Bučna semena so bogata z beljakovinami in koristnimi maščobami - tako je zapisano v številnih imenikih. A treba je povedati, da beseda bogat sploh ne prikazuje resnične slike. Ta semena so veliko bolj uporabna, kot pričakujete. Bučna semena vsebujejo do 52 odstotkov masla in do 30 odstotkov beljakovin.
Čudežno Domače Zdravilo Za Bronhitis - Resnično Pomaga
V boju proti virusnim in prehladnim boleznim v zimskem času je zelo učinkovita je dobro znana začimba v vsaki kuhinji - je lovorjev list . To je približno listi lovorovega drevesa ki so zelo bogate s hranili. Poleg tega, da se lovorjev list uporablja v kulinarične namene, ima številne zdravstvene koristi, ki jih uspešno uporabljamo v medicinske namene.
Ali Resnično Shujšate Z Goji Jagodami?
Goji jagodičje je ena izmed priznanih superživil. Pripisujejo jo številnim zdravstvenim vplivom na telo zaradi bogatega nabora hranil, ki jih vsebujejo majhni rdeči plodovi. Goji jagode imenovane tudi tibetanske jagode. Kljub pogostim in negativnim mnenjem o njegovem vplivu je veliko pozitivnih ocen veliko več, kar ne pušča dvoma o njegovih koristih.
S Temi Izdelki Nahranite Svoje Možgane In Intelekt! Resnično Delujejo
Znanstveniki so odkrili, da določen pigment v listnati zelenjavi ustavi razgradnjo kristalizirane inteligence, ki je povezana s kopičenjem stresa in starostjo. Kristalizirana inteligenca je sposobnost uporabe znanja, izkušenj in veščin, pridobljenih skozi vse življenje.
