2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Paradižnikov sok je že dolgo koristen zaradi svojih lastnosti. Pitje paradižnikovega soka pomaga pospešiti metabolizem, izboljša prebavo in s tem povzroči izgubo teže.
Paradižnikov sok je vir antioksidanta likopena. Znan je po svojih zaščitnih lastnostih pred rakom in boleznimi srca, spodbuja krvni obtok in pomaga zniževati krvni tlak.
Paradižnikov sok je bogat z vitaminom C. Pomemben je za stanje imunskega sistema telesa. Vitamin ima tudi ključno vlogo v boju proti oksidativnemu stresu.
Paradižnikov sok vsebuje tudi kalij, ki je bistveno hranilo za človeško telo. Če se počutite šibko in se počutite slabo, lahko kalij v telesu pade.
Dva kozarca paradižnikovega soka vsebujeta 15 mg likopena. Dovolj so za krepitev krhkih kosti. Napitek iz rdečega paradižnika je tudi koristno zdravilo za bolezni, kot je osteoporoza.
Uživanje paradižnikovega soka, pomešanega s špinačnim sokom, pomaga lajšati in preprečevati zaprtje.
Paradižnikov sok je priporočljiv tudi za mačka - zaupajte koktajlu iz 100 ml paradižnikovega soka, 100 ml kumaričnega soka, 10 ml špinačnega soka in 1 žlica oljčnega olja.
Paradižnikovemu soku se morajo izogibati ljudje z ledvičnimi kamni ali boleznimi žolčnika.
Priporočena:
Paradižnikov Sok Proti Raku Dojke
Nedavna študija kaže, da lahko vsakodnevno uživanje paradižnikovega soka zmanjša tveganje za nastanek raka dojke. Ameriški strokovnjaki trdijo, da en kozarec paradižnikovega soka na dan vsebuje dovolj snovi likopen. Menijo, da lahko ščiti pred zahrbtno boleznijo.
Kako Narediti Paradižnikov Sok
Eden od načinov, kako ohraniti paradižnik za zimo, je, da ga naredimo paradižnikov sok doma. To je tudi priložnost, da zagotovite kvaliteten in okusen dodatek k mesnim jedem, juham in omakam. Paradižnikov sok nas bo oskrbel z vitamini C, B, P in K, provitaminom A ter elementi v sledovih železom, kalcijem, kalijem, magnezijem, natrijem in fosforjem.
Paradižnikov Sok Ne Le Proti Mačkah
Paradižnikov sok je priporočljiv ne le za mačka, ampak tudi zdrav. Znanstveniki iz Kanade so ugotovili, da dva kozarca paradižnikovega soka na dan krepijo kosti in ščitijo pred osteoporozo, poroča angleški časnik "Daily Mail". Paradižnik vsebuje antioksidant likopen, ki že dokazano ščiti pred rakom prostate in boleznimi srca in ožilja.
Voda In Paradižnikov Sok Ubijata Apetit
Mnogi med nami prestavimo začetek zdravega načina življenja na naslednji ponedeljek ali vsaj na jutri, kar se v praksi nikoli ne zgodi. Z majhnimi triki lahko lažemo lakoto in zmanjšamo apetit. Po mnenju psihologov le dvajset odstotkov dietetikov to popolnoma prenese.
Paradižnikov Sok Proti Debelosti
Sadni in zelenjavni sokovi so neprecenljivi in koristni. Za povrh so še neverjetno okusne in osvežilne. Razen če imate zdravniško priporočilo, da se izogibate svežim sadežem iz določenih darov narave, lahko kadar koli v dnevu pijete sveže iztisnjen sok.
