2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
V današnjem hitrem in napetem dnevu skorajda nimamo časa za ogrevanje posode iz hladilnika na štedilniku. Uporabljamo mikrovalovne pečice, ki so priročne in delo opravijo hitro, a ste vedeli, da imajo tudi svoje škodljive slabosti.
Hrano namočijo in ji odvzamejo nekaj dragocenih sestavin.
Ogrevana hrana v njih uničuje vitamina C in B12. Ko hrano segrejete z njeno embalažo, iz nje sproščajo rakotvorne snovi.
Posodo lahko na primer segrejete na grelni plošči ali v ponvi z gospodinjsko folijo. Špageti, juhe in ponev segrevamo na zmernem ognju, saj so se zgostili iz hladilnika, brez težav dodamo 1/4 skodelice vode in segrejemo.
Meso, krompir in kuhano zelenjavo segrejemo z malo vode in olja na majhnem ognju ter jih premešamo.
V riž, kvinojo in podobno dodajte malo olivnega olja ali masla, da se ne držijo skupaj. Ko se ogreje, ugasnite štedilnik in pokrijte približno 10 minut.
Sendviče, pice in druge položimo v namaščen ponev na ogreti na vsaj 180 stopinj štedilnik in za deset minut pokrijemo s folijo.
Na takšen način ni tako težko ogreti hrane in ne traja tako dolgo.
Pomislite na svoje zdravje, ki ga boste potrebovali v prihodnosti!
Priporočena:
Kaj Kuhati V Mikrovalovni Pečici
Današnje ženske morajo v kratkem času narediti marsikaj. Hkrati delajo in skrbijo za svojo družino. In pogosto zaradi pomanjkanja časa ne uspejo pripraviti kosila in večerje. Vendar je to mogoče zelo enostavno in hitro narediti le s pomočjo mirovne peči.
Pomembni Nasveti Za Kuhanje V Mikrovalovni Pečici
Če želite biti uspešni pri uporabi mikrovalovne pečice, se morate zavedati nekaterih funkcij, ki se jih morate držati: - Izdelke je treba narezati na enake kose, da se enakomerno kuhajo. Priporočljivo je, da ne položite rezanih in celih izdelkov različnih velikosti hkrati, saj je njihov čas obdelave različen.
Če Pogosto Kuhate V Mikrovalovni Pečici, Preberite To
Temperatura uporabljenih izdelkov je pomembna za čas kuhanja v mikrovalovni pečici. In logično - zamrznjeni izdelki zahtevajo več časa kot tisti na sobni temperaturi. Gostota izdelkov vpliva tudi na kulinarično obdelavo. Gosti, nerazrezani izdelki potrebujejo daljše ogrevanje v mikrovalovni pečici.
Kako Posušiti Zelene Začimbe V Pečici In Mikrovalovni Pečici
Zelene začimbe so znane in so že dolgo na naši mizi. V nasprotju z eksotičnimi začimbami, dobavljenimi iz oddaljenih dežel, so gojili okoli - na vrtovih, gozdovih, travnikih. Imeli so tudi zdravilne lastnosti. V srednjem veku so jih uporabljali menihi in zdravilci.
Verjetno Ste Nori, če še Vedno Pogrevate Polizdelke V Mikrovalovni Pečici
Polizdelki, ogreti v mikrovalovni pečici, lahko resno ogrozijo zdravje, opozarjajo strokovnjaki. Razlog je v rakotvornih toksinih, ki se sproščajo iz plastične embalaže, v kateri so običajno polizdelki. Poleg tega lahko kopičenje teh izredno nevarnih toksinov v telesu resno vpliva na koncentracijo, raven energije in spanje.
