2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Kivi je zelo priljubljeno sadje z veliko zaloge vitamina C. Jedro je obarvano z majhnimi črnimi semeni, ki dodajo tropski odtenek vsem sadnim solatam. To sadje je na voljo vse leto. Da, kivi je znan po svoji edinstveni sladki aromi in številnih koristih za zdravje, ljudje pa ga imajo nedvomno radi.
Toda kivi ima tudi neželene učinke, ki se lahko pojavijo, če ga uživamo v velikih količinah. Zaradi uživanja tega sadja lahko oseba razvije alergijske reakcije. Med jedjo je treba biti previden.
Študije so pokazale, da lahko prenajedanje s kiviji povzroči otekanje ustnic. Pogosti neželeni učinki so tudi izpuščaji, astma in koprivnica. Lahko povzroči tudi lokalno draženje ust. Mnogi poročajo o otekanju ustnic in jezika. To vodi tudi do mravljinčenja in srbenja v ustih.
Posamezniki, ki uživajo velike količine kivija, lahko razvijejo težave s kožo, na primer dermatitis. Zloraba kivija lahko privede do akutnega pankreatitisa. To okusno sadje je bogato s kalijem, serotoninom ter vitaminom C in E. Visoki odmerki teh sestavin lahko spremenijo raven trigliceridov v krvi, kar lahko dolgoročno poškoduje trebušno slinavko. Eden od neželenih učinkov tega sadja vključuje bruhanje, slabost in drisko. To lahko vodi do napadov in težav pri požiranju.
Študije so pokazale, da se pri večini ljudi z alergijami na lateks pogosto razvije tudi alergija na kivi. Če imate alergijske reakcije na lateks, se izogibajte uživanju kivija in izdelkov iz kivija.
Če dojite ali ste noseči, se o odmerku kivija pogovorite s svojim zdravnikom. Prenajedanje s tem sadjem med nosečnostjo lahko negativno vpliva na vaše zdravje.
Številne študije so pokazale, da ima to sadje protiglivične lastnosti in lahko povzroči zasvojenost, če ga uživamo z protiglivičnimi zdravili.
To poveča možnosti za krvavitev, če jih jemljete z nekaterimi vrstami tablet. Nekatera od teh zdravil so antikoagulanti, aspirin, heparin in nesteroidna protivnetna zdravila.
Priporočena:
Čudni Stranski Učinki Kopriv, Na Katere Ne Sumite
Rastline imajo veliko zdravilno vrednost. Nekateri so redki in nam niso znani, kopriva pa ni ena izmed njih. Znana je po številnih koristih za zdravje, povezanih z železom, s katerim je bogata. Koristi koprive lahko razložimo s prisotnostjo oksidiranih lipoproteinov z nizko gostoto, imenovanih lektini, in več kompleksnih sladkorjev.
Nesluteni Stranski Učinki Medu
Med je bil v zadnjih 2000 letih sestavni del neštetih poljščin po vsem svetu. Še vedno se uporablja kot zdravilo v tradicionalnih naukih, kot so ajurveda in starodavna kitajska zdravljenja. Znanstveniki želijo odkriti tudi njegove prednosti, da bi razvili sodobno medicinsko prakso.
Nevarni Stranski Učinki Uživanja Orehov
Orehi so pakirani z visoko hranilno vsebnostjo - 25 gramov orehov vsebuje 123 kalorij, kar daje našemu telesu občutek energije. Orehi so bogati z omega-3 maščobnimi kislinami in ponujajo številne koristi za zdravje. Kakor koli že ne verjamete, lahko škodujejo tudi našemu telesu.
Presenetljivi Stranski Učinki Uživanja Lubenice
Poleti lahko najdemo lubenice povsod! So ne samo okusne in osvežilne, ampak tudi zdrave. Vsebujejo velike količine vitaminov A, C in B6 ter kalija. Vsebujejo tudi rastlinske kemikalije, kot sta citrulin in likopen. Zaradi teh kemikalij so koristne za naše zdravje.
Neprijetni Stranski Učinki Uživanja Suhih Sliv
Prva stvar, ki vam pade na pamet, ko slišite slive, je verjetno, da so dobra hrana za zaprtje. Poleg tega, da se uporabljajo kot odvajalo in precej uspešno, imajo tudi nekaj neprijetnih posledic. Suhe slive vsebujejo visoko koncentracijo akrilamida, ki velja za rakotvorno in nevrotoksin.
