2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Ko že govorimo o razstrupljanju, se skoraj samodejno odločimo, da bomo oglaševali novo razstrupljevalno prehransko dopolnilo ali najsodobnejši kozmetični postopek za čiščenje telesa, ki ga lahko naredite v kozmetičnem salonu.
Da, brez takšnih izdelkov in postopkov bi težko ohranili lepoto in znebili bi se nakopičenih toksinov iz telesa, še posebej, če ste že v starosti. A kot so rekli modri ljudje, lepota prihaja od znotraj. In ne samo ciljanje na lepoto duše.
Za našo privlačnost je zelo pomembno, kaj jemo vsak dan (tudi ni vključeno prehranski razstrupljevalni dodatki), ker nas različna živila ne oskrbujejo samo z različnimi vitamini, minerali itd., temveč vsebujejo tudi nešteto antioksidantov.
Tu vam bomo ponudili ideje za razstrupljevalni smuti čiščenje telesa toksinov, saj zagotavljamo njihov učinek, na vas pa je, da zagotovite, da so izdelki, iz katerih jih pripravite, sezonski in okolju prijazni.
Sadni smutiji
Klasika sadni razstrupljevalni smutiji Sestavljen je iz enega glavnega sadja, ki daje sladkost, in več dodatnih, ki so prepoznavni po svojih antioksidativnih lastnostih. Glavno sadje izberete po svojem okusu, med antioksidante pa spadajo borovnice, goji jagode (običajno vnaprej namočene), maline, robide in druge jagode.
Zeleni smutiji
Zeleni smutiji so verjetno voditelji vseh razstrupljanje zadregaker ne samo, da telo očistijo toksinov, ampak tudi zmanjšajo apetit po škodljivih sladkarijah. Dodamo še dejstvo, da so bogate z vitamini, minerali, encimi, klorofilom in lahko prebavljivimi beljakovinami. Kot pravijo, so čisto na vrhu! Za pripravo zelenih smutijev lahko uporabite dok, špinačo, koper, peteršilj, solato ledene gore, solato, ohrovt in še več.
Sadni in zelenjavni smutiji
Sadje po izbiri lahko dodate zelenim ali zelenjavnim smutijem, za lažjo prebavo pa je dobro uporabiti samo eno vrsto sadja, katerega namen bo poleg naravnega sladkanja vašega najljubšega smutija pomagal tudi očistiti telo toksinov..
Najpogosteje uporabljeno sadje, ki ga lahko kombinirate z zelenjavnimi in zelenimi smutiji, so banana, ananas, jabolko, pomaranča, limone in limete, grenivke, jagodičevje in drugo.
Oglejte si še uporabne recepte za razstrupljanje in preverite prednosti uživanja peteršiljevega smutija vsak dan.
Priporočena:
Čaj, Ki Vaše Telo Očisti Toksinov
V zadnjem času izraz razstrupljanje postaja vse bolj priljubljen, ker je dokazano, da razstrupljanje organizma vodi ne samo do svojega čiščenje , ampak tudi za hujšanje in za krepitev imunskega sistema. Dodajmo še dejstvo, da razstrupljanje zmanjšuje tudi procese, povezane s staranjem naše kože.
Razstrupljanje S Smutiji
Prekomerna telesna teža, sedeči način življenja, stres zaradi zavzetega vsakdana, nezdrava hitra hrana so dejavniki, ki vodijo v kopičenje toksinov v našem telesu. Telo vsak dan potrebuje razstrupljevalne diete, da ostane zdravo. Načini razstrupljanja so šport in opustitev slabih navad, pa tudi sprememba prehrane.
Okusni In Uporabni Smutiji S Peteršiljem
Peteršilj je božanska rastlina, ki daje čudovito aromo in okus jedem, telo pa - neprecenljive snovi, ki so koristne za zdravje. Vendar ima ta sveža začimba veliko več koristi, če jo jemljemo v obliki napitkov v kombinaciji z drugimi zdravimi izdelki.
Bučke Očistijo Pred Toksini
Zucchini - kraljica zelenjave poleti, poleg tega, da je okusna in je zelo uporaben izdelek, ki mora biti prisoten na naši mizi. Zaradi česar je popolna zelenjava za sezono je dejstvo, da 100 g bučk vsebuje le 21 kilokalorij. Redno uživanje dietetičnega izdelka ima čistilni učinek.
Špinača, Ribe In Oljčno Olje Očistijo Arterije
Arterije so krvne žile, ki prenašajo kisik in druge dragocene snovi v srce in ostalo telo. Dosežejo tako možgane kot konice prstov na nogah. Zdrave arterije so prožne, močne, elastične in čiste. V njih ni kopičenja, ki bi motila krvni obtok.
