2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Zucchini - kraljica zelenjave poleti, poleg tega, da je okusna in je zelo uporaben izdelek, ki mora biti prisoten na naši mizi.
Zaradi česar je popolna zelenjava za sezono je dejstvo, da 100 g bučk vsebuje le 21 kilokalorij.
Redno uživanje dietetičnega izdelka ima čistilni učinek.
Bučke iz našega telesa uspešno odstranijo veliko količino shranjenih toksinov in kemikalij zaradi bogate vsebnosti vlaknin.
Zelenjava je priporočljiva predvsem ljudem, ki imajo določene težave z prebavili.
Bučke so popolno naravno darilo proti debelosti, slabokrvnosti in zahrbtni aterosklerozi. Tudi zelenjava pomaga pri zaprtju.
Priporočljiv je tudi pri boleznih žolčnika, dvanajstnika, hipertenziji in anemiji.
Simpatična zelenjava vsebuje visoko vsebnost dragocenega minerala kalija, ki blagodejno vpliva na živčni sistem. Poleg tega, če jeste bučke, boste dobili potreben natrij, kalcij, fosfor in železo.
Vitamini v tej zelenjavi so tudi "na ravni" - vitamini A, C, B1 in B2 so tudi del bučk.
Bučkin pire je izredno koristen in bi moral biti na jedilniku dojenčkov in mladostnikov.
Edini, ki se lahko izognejo zelenjavi, so ljudje z nekaterimi boleznimi ledvic, povezanimi s težkim odstranjevanjem kalija iz telesa.
Izberite bučke, ki niso večje od 15 centimetrov. Bučke glede skladiščenja niso posebej pretenciozne. Približno 4-5 dni je največ, v katerem jih lahko hranite pred kuhanjem. Edini pogoj je, da jih ne hranite v plastičnih vrečkah.
Velika prednost bučk za kuharje je v tem, da jih je zaradi svoje krhkosti in teksture izjemno enostavno pripraviti.
Raznolikost receptov z bučkami je ogromna. Poiščite svoje v Gotvach.bg.
Priporočena:
Skrivnosti In Triki Za Okusne Bučke
Končno prihaja sezona bučk . Kmalu jih bomo trajno postavili na našo mizo v obliki najrazličnejših jedi. Če vedno kuhate bučke na enak način, če jih pogosto ne dobite, če se sprašujete, kako izboljšati svoje recepte, lahko preberete naš skrivnosti in triki za pripravo okusnih bučk .
Detox Smutiji Očistijo Telo Toksinov
Ko že govorimo o razstrupljanju, se skoraj samodejno odločimo, da bomo oglaševali novo razstrupljevalno prehransko dopolnilo ali najsodobnejši kozmetični postopek za čiščenje telesa, ki ga lahko naredite v kozmetičnem salonu. Da, brez takšnih izdelkov in postopkov bi težko ohranili lepoto in znebili bi se nakopičenih toksinov iz telesa, še posebej, če ste že v starosti.
Toksini In Rakotvorne Snovi, Odgovorne Za Debelost
Zunanji toksini so tisti, ki prihajajo iz okolja. Škodljivi so zaradi onesnaženja hrane in pitne vode ali izpostavljenosti, ki povzroči vdihavanje ali prodiranje skozi kožo. So številne in so odvisne od zemljepisne širine in družbenega razvoja posameznih držav.
Špinača, Ribe In Oljčno Olje Očistijo Arterije
Arterije so krvne žile, ki prenašajo kisik in druge dragocene snovi v srce in ostalo telo. Dosežejo tako možgane kot konice prstov na nogah. Zdrave arterije so prožne, močne, elastične in čiste. V njih ni kopičenja, ki bi motila krvni obtok.
Toksini: Nadloga Na Našem Telesu
Toksini so vse spojine, ki škodljivo vplivajo na telo, lahko pa se kopičijo iz hrane, zraka, vode, plesni, oblačil, celo iz mobilnega telefona. Njihovo kopičenje v našem telesu je sestavni del življenja. Seveda lahko nekatere navade vodijo do pospešenega kopičenja toksinov, na primer prekomerno uživanje alkohola, kajenje in uživanje nezdrave hrane.
