2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Ko govorimo o zasvojenosti s hrano, takoj pomislimo na povezavo z mamljivimi sladkarijami. Če dobro pomislim, je podobno tudi pri čudovitih popečenih rezinah z maslom ali ponvi za kruh.
Če se počutite tako, si ne zamerite - znanstveniki so dokazali, da je tovrstna zasvojenost posledica zasvojenosti s snovmi, ki jih vsebujejo ti izdelki, ki preko hormonov sreče delujejo neposredno na možgane. Slabo je, da te snovi vsebujejo tudi številna škodljiva živila iz listov.
Znanstveniki z obžalovanjem razlagajo, da te vrste zasvojenosti ne opazimo pri živilih, bogatih z vitamini in minerali. Torej je težko postati odvisen od korenja, brokolija ali špinače.
Dokazano je, da lahko paket čipsa in celo ena ali dve sladkariji sprožita "odvisnost" od hrane. Običajni krivci, zaradi katerih je človek zasvojen, so predvsem sladkor, sol in maščobe. To je zato, ker naša telesa še niso doživela evolucije, ki bi jo potrebovali za spopadanje s preveč spodbudnimi živili, ki jih industrija bruha.
V nedavni preteklosti je bil sladkor redkost. Marmelada je bila osiromašena s sadjem, maščoba pa je bila uporabljena le pri uspešnem lovu. Danes hitra hrana in večina predelane hrane na splošno vsebuje sladkor, sol in maščobe. Pogosto so kombinacija "vsega in še več", saj jim primanjkuje koristnih vlaknin in naravnih vitaminov in elementov v sledovih.
Nežnejši spol je bolj nagnjen k zasvojenosti s hrano. To je posledica številnih omejitev, ki si jih ženska postavlja, dokler v nekem trenutku ne napade določene vrste hrane. Na ta način možgani postanejo občutljivi na določene snovi in bolj nagnjeni k sprožitvi procesa zasvojenosti.
Beli kruh je narejen iz rafinirane moke. Na ta način se med predelavo izgubi veliko uporabnosti zrna. Hkrati pa v njem ostanejo "hitri" sladkorji, na katere možgani razvijejo močno navezanost.
In ker sladkor velja za najbolj zasvojenost, je primer enak zasvojenosti s sladkarijami. Ko pretiravate s sladkorjem, telo sprosti dopamin - amin, ki povzroča zasvojenost.
Priporočena:
Tukaj Je Opisano, Kako Pripraviti Zdrav živi Kruh (rustikalni Kruh Iz Kvašenega Testa)
Bolgari so med ljudmi, ki jih največ zaužijejo kruh . Danes je težko najti kvaliteten in okusen kruh. Trgovine ponujajo različne vrste testenin - polnozrnate, večzrnate, rečni kruh, črne, tipove, ličje, zelenjavo itd. V tovarnah, kjer pripravljajo kruh, se uporabljajo vse vrste sredstev za izboljšanje, konzervansi, sredstva za vzhajanje in barvila.
Korenina Kudzu Zdravi Alkoholizem, Mačka In Zasvojenost Z Nikotinom
Kudzu je rastlina iz družine stročnic. Njene korenine, cvetovi in listi se uporabljajo v medicinske namene. Korenine vsebujejo ogljikove hidrate diazin in diazein, veliko škroba. Listi vsebujejo flavonoide, vključno z izoflavonom pserarinom, brsti in listi - masleno in glutaminsko kislino, asparagin, adein in flavonoid robinin, semena - alkaloidi, histidin, kaempferol, saharoza, glukoza, fruktoza, beljakovine.
Zasvojenost S Sladkorjem
Zasvojenost s sladkorjem je lahko enako nevarna kot katera koli druga vrsta odvisnosti, na primer alkohol ali droge. Sladkor ni le v sladkarijah, kot so torte, čokolade in piškoti. Na voljo je v skoraj vseh živilih - v kruhu in prigrizkih ter v vsem iz bele moke.
Pozor! Pica Povzroča Zasvojenost
Raziskovalci so opozorili, da je strast do pice oblika zasvojenosti, podobna odvisnosti od cigaret in alkohola. Raziskovalci z univerze v Michiganu so izvedli študijo, ki je pokazala, da je pica eno najbolj zasvojenih živil. Krivec za to je okusen rumen sir.
Tukaj Je Skrivna Zasvojenost V Krompirčku McDonald's. Ne Boste Verjeli
Vsi vemo, da hrana v verigah industrije hitre prehrane vsebuje sestavine, zaradi katerih je za kupce bolj okusna in mamljiva. Izkazalo pa se je, da nihče ni povedal vegetarijancem in veganom, da krompir v McDonald'su vsebuje živalske okuse. Skrivna sestavina krompirja McDonald's jih naredi še posebej neustavljive.
