2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Umetna sladila najdemo v številnih izdelkih, od sirupov za kašelj do prelivov solat, vendar nove raziskave kažejo, da lahko ta alternativa sladkorju dejansko privede do povečanja telesne mase.
Po novi obsežni študiji o učinkih nadomestkov sladkorja so možnosti za razvoj sladkorne bolezni, visokega krvnega tlaka, bolezni srca in debelosti povezane z uživanjem umetnih sladil.
Študijo so izvedli znanstveniki z univerze v Manitobi v Kanadi. Povzeli so podatke iz 37 študij, ki so v desetletnem obdobju analizirale več kot 400.000 ljudi.
Rezultati kažejo na statistično pomembno povezavo med uživanjem umetnih sladil in večjimi tveganji za sladkorno bolezen in bolezni srca ter povečanjem telesne mase, je dejala vodja študije profesorica Megan Azad.
Za razliko od kanadskih znanstvenikov večina njihovih kolegov, ki delajo v podjetjih, ki proizvajajo umetna sladila, trdi, da je izdelek, ki ga razvijajo, popolnoma varen.
Umetna sladila so sintetični aditivi za živila, ki zagotavljajo sladek okus, ki posnema sladkor, vendar vsebuje bistveno manj kalorij. Številni izdelki, ki jih vsebujejo, so običajno označeni kot izdelki z nizko vsebnostjo sladkorja ali preprosto dietetični. Predstavljeni so kot koristni in priporočljivi za hujšanje. Vendar pa nova trditev tej trditvi oporeka.
Kljub dejstvu, da milijoni ljudi redno uživajo umetna sladila, je bilo v klinična preskušanja teh izdelkov vključenih relativno malo bolnikov, pravi profesor Azad.
Glede na razširjeno in naraščajočo uporabo umetnih sladil in trenutno epidemijo debelosti ter z njo povezanih bolezni je potrebnih več raziskav, da bi ugotovili dolgoročna tveganja in koristi teh izdelkov, je dodal avtor študije.
Priporočena:
Katere So Najbolj Debele Ribe
V nasprotju s pričakovanji mnogih ljudi mastne ribe so najbolj koristne za človeško telo. To je posledica dejstva, da vsebujejo večji odstotek (približno 5%) nenasičenih maščobnih kislin, bolj znanih kot Omega-3, ki lahko zmanjšajo tveganje za bolezni srca in ožilja, srčni napad, trombozo in krvni tlak.
Grah In Jabolka Vas Naredijo Zdrave In Lepe
Če želite biti zdravi in lepi, je dovolj, da v začetku tedna kupite nekaj zares koristnih izdelkov. Dali bodo telesu vse, kar potrebuje, da je videti dobro in se tako počuti. Izdelke predpisujejo vodilni britanski zdravniki, ki so upoštevali potrebo po različnih snoveh v našem telesu.
Dietni Režimi Za Debele In Suhe Ljudi
Velikokrat smo že pisali, da lahko shujšate ne samo s stradanjem, ampak tudi, če izberete pravo hrano. Za hujšanje so primerne ribe, mlečni izdelki z nizko vsebnostjo maščob, pusto meso in zelenjava. Pogosto ljudje s prekomerno telesno težo šele potem vprašajo nutricioniste, katera so prepovedana živila.
Naravni Vonji Niso Nič Boljši Od Umetnih
Delovna skupina za okolje v ZDA je predstavila novo poročilo, katerega zaključki so več kot čudni. Po njegovih besedah se umetni in naravni okusi v hrani ne razlikujejo veliko po kakovosti. Vsak dan narašča število ljudi, usmerjenih v naravno hrano in dodatke.
Brez Sladil V Tortah In Piškotih, Ki Jih Ponuja Evropska Komisija
Konec dodajanju umetnih sladil pecivom, piškotom in drugim slaščicam predlaga Evropska komisija. Ali bo predlog sprejet, bo jasno po prihodnjem glasovanju v Odboru za okolje in hrano Evropskega parlamenta. Evropska komisija trdi, da je uporaba umetnih sladil kontraproduktivna.
