2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Znanstveniki pravijo, da je zeleni čaj bolj uporaben kot črni. To je predvsem posledica dejstva, da so listi zelenega čaja precej manj obdelani, kar ohrani svoje uporabne lastnosti.
Sicer pa zeleni in črni čaj izdelujejo iz iste rastline, le liste nabiramo ob različnem času. Najbolj koristen je beli čaj, saj popolnoma ohranja vitamine in elemente v sledovih.
Za proizvodnjo belega čaja se uporabljajo zgornji nepoškodovani cvetni listi, ki jih rahlo posušimo in parimo največ minuto.
Beli čaj upočasni proces staranja telesa, ščiti pred številnimi boleznimi, krepi kardiovaskularni sistem, pomaga hitrejšemu celjenju ran, ščiti pred virusi in bakterijami.
Zeleni čaj pripravimo tako, da liste takoj posušimo. Minimalna obdelava omogoča ohranitev uporabnih lastnosti.
Zeleni čaj aktivira vitalne sile telesa, normalizira metabolizem, delo kardiovaskularnega sistema in prebavil, ščiti pred kariesom in krepi krvne žile.
Rumeni čaj je narejen tako, da naberemo samo brsti rastline in jih zadržimo nad paro, nato jih zavijemo v posebno krpo ali papir in posušimo.
Rumeni čaj normalizira krvni tlak, delo kardiovaskularnega sistema, aktivira duševno aktivnost. Rdeči čaj je narejen, ko liste odraslih rastlin naberemo v polni zrelosti in jih dvakrat sušimo, dokler ne porjavi ali pordečijo.
Rdeči čaj upočasni staranje kože, krepi imunski sistem, znižuje krvni tlak in vsebnost škodljivega holesterola v krvi.
Črni čaj je narejen iz listov, zbranih z odraslih rastlin. Obdelava vključuje številne faze, vključno z navijanjem in sušenjem.
Črni čaj zmanjšuje tveganje za številne bolezni želodca, črevesja in prsnega koša. Normalizira delo kardiovaskularnega sistema, ubija klice, ki povzročajo drisko in pljučnico, zmanjšuje raven slabega holesterola v krvi.
Priporočena:
Žafran ščiti Pred Boleznimi In Depresijo
Rumeno oranžna začimba, pridobljena iz rože Crocus sativus, imenovana tudi žafran, je že od antičnih časov priljubljena pri kraljih. Večina jedi, pripravljenih za kraljeve družine, je v svoje recepte vključevala dodatek žafrana. Čeprav je začimba draga, je za začinjanje jedi potrebna zelo majhna količina.
Rdeče Vino Nas ščiti Pred Očesnimi Boleznimi
Rdeče vino je v hladnih zimskih dneh še posebej priljubljena pijača. Številne študije kažejo, da je pitje kozarca vina vsak dan izjemno koristno in nas precej hitro ogreje. Glede na rezultate raziskav rdeče vino izjemno blagodejno vpliva na strjevanje krvi.
Hrana, Ki Nas ščiti Pred Boleznimi
Da se zaščitite pred boleznimi, morate biti previdni pri prehrani - obstajajo izdelki, ki ščitijo pred boleznimi. Tveganje za kronične bolezni lahko močno zmanjšamo z rednim uživanjem nekaterih živil in pijač. Zeleni čaj, ki vsebuje močne antioksidante, zmanjšuje tveganje za različne kronične bolezni in zgodnjo smrtnost.
Vegetarijanstvo ščiti Pred Diabetesom In Boleznimi Srca
Ljudje, ki ne jedo mesa, imajo manj možnosti za razvoj diabetesa in bolezni srca in ožilja. Študija, ki je pokazala, da imajo vegetarijanci manjše tveganje za sladkorno bolezen in bolezni srca, je upoštevala številne dejavnike. Raziskovalci so upoštevali dejavnike, kot so krvni tlak, teža, raven sladkorja v krvi, raven holesterola.
Limonska Dieta ščiti Pred Boleznimi
Poleti več ljudi razmišlja o svoji postavi in želi sprejeti nujne ukrepe, da bi svojo težo postavili v razumne meje. Diete je na milijone, nutricionisti pa nenehno razkrivajo enega izmed priljubljenih programov za hujšanje in uvajajo novega.
