2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Naše racionalno zahodno razmišljanje sprejema viruse, ki povzročajo gripo in druge okužbe, kot zunanji napad, ki preseneti telo in ga nepričakovano strmoglavi.
Vzhodna medicina ima drugačen pogled na zimske okužbe. Dojemajo jih kot neizogibno zlo, ki pride v določenem trenutku in je potrebno, da človek pogleda vase. Najstarejša zdravilna praksa - ajurveda, vzrok za vsako bolezen išče pri človeku samem.
Gripa kot taka je tudi posledica človekove vedenjske strukture in nato njena manifestacija na telesni ravni. Virusi gripe najprej prizadenejo ljudi s šibko imunostjo. Po ajurvedi je neposredno povezan z vodo in njeno močjo - ojas, kar dobesedno pomeni zalogo energije. Manjša je v nedoslednih dejanjih, kaotičnih mislih in neobvladljivih željah. So najbolj neposredna pot do bolezni.
Kot zdravilno prakso že 5000 let je ajurveda razvila nabor različnih zdravil za obnovo ravnovesja v telesu in pomoč pri spopadanju z okužbami, zlasti najpogostejšimi pozimi - prehladi in gripo. So preproste in poceni, a zelo učinkovite. Doma jih je enostavno narediti in so neškodljivi.
Uporabljene sestavine so naravne, naravne in dobro znane. Znano je, da je ingver najboljše zdravilo za prehlad. Uporablja se korenina, ne prah, ker zmleti izgubi veliko svojih zdravilnih lastnosti. Najučinkovitejši je v kombinaciji z drugimi naravnimi sestavinami.
Ena izmed teh neverjetno dobrih kombinacij v t.i. joga čaj. Združuje 5 sestavin, znanih po svojih grelnih lastnostih - ingver, črni poper, cimet, kardamom in nageljnove žbice.
Vsak od njih ima protivnetne, protivirusne lastnosti in ima čistilni učinek proti toksinom, ki se neizogibno kopičijo v boleznih. Proti gripi in prehladu je njihova kombinacija zelo priporočljiva.
Kako za pripravo joga čaja?
Za pripravo skodelice 250 mililitrov čaja potrebujete 300 mililitrov vode. Skodelica čaja je narejena iz:
- 3 celi kosi začimb iz nageljnovih žbic;
- 4 stroki kardamoma;
- 4 zrna črnega popra;
- 1 cimetova palica;
Tri nageljnove žbice dajte v vodo in pustite, da zavre. Takoj zatem dodajte vse ostale sestavine. Vremo 10-15 minut, nato dodamo 1 žlico črnega ali zelenega čaja. Namesto črnega ali zelenega lahko dodamo čaj Rooibos, da dobimo več okusa in okrepimo učinek čaja.
Čaj kuhamo še 1-2 minuti in dodamo 1 skodelico svežega mleka, ki ga moramo ob dodajanju ohladiti. Zavremo in takoj, ko zavre, odstavimo z ognja.
Precedimo in sladkamo z medom. Pije se jogi čaj ohlajena. Pri gripi in prehladu dodajte nekaj rezin svežega ingverja.
Ali obstajajo kontraindikacije za uporabo joga čaja?
Čaja ne smemo piti skupaj z aspirinom, ker zdravilo redči kri, ingver pa ima enake lastnosti. Če je uporaba aspirina še vedno priporočljiva, je treba čaj in aspirin jemati vsaj 2 uri narazen.
Priporočljivo je, da naenkrat pripravite vsaj 4 skodelice tega zdravega čaja, ki trajajo en dan.
Priporočena:
Tako Enostavno Je Narejen Najpreprostejši In Najbolj Okusen Pire Krompir
Krompir je ena izmed najljubših živil pri nas, iz njega pa pripravljajo številne jedi, začenši od sočno dušenih skušnjav in konča z našim najljubšim pomfritom s sirom. Če imate radi to zelenjavo, vas bo ta zanimala enostaven recept za slasten pire krompir .
Domači Klepet Masala Je Narejen Tako
Klepet masala je tipična indijska kombinacija začimb, ki daje okus solatam, stročnicam, sadju, ribam in mesu na žaru, krompirju in drugi zelenjavi. Lahko ga varno uporabljate pred ali po kuhanju, pa tudi kot nadomestek soli. Chat masala ni nič drugega kot pametna kombinacija dnevnih začimb:
Najdražji čaj Na Svetu Je Narejen Iz Starodavnih Dreves
Kljub razširjenemu prepričanju, da si na vzhodu vsi čaj točijo okrog ure, Kitajci čaja ne pijejo toliko - največ trikrat na dan. Najdražji čaj je iz province Fujian, ki se nahaja nasproti Tajvana. Tam je zrak neverjeten, vendar to ni razlog za vrednost čaja.
Kaj Je Frangipan In Kako Je Narejen?
Na božič pri nas tradicionalno pripravimo pito z srečo in vsi so navdušeni nad tem, kako srečno bodo dobili. Naredimo tudi sladko pito, najpogosteje z bučo, in ji pravimo bučna pita. Tudi Francozi imajo svojo pito z veliko sreče. Nujno je sladek in se imenuje frangipan.
Leberkez - Kaj Je In Kako Je Narejen?
Če ste pravi gurman in radi eksperimentirate, preizkušate nove in nove jedi, potem vsekakor poskusite Bavarski leberkez . To je pravzaprav nemška poslastica, narejena iz mletega mesa v obliki torte ali kruha. Lahko rečemo, da je to nemška različica našega recepta za zvitek Stephanie, ki ga imamo vsi tako radi in pogosto kuhamo za praznike.
