2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Če želite pojesti okusno pusto vegetarijansko juho, si oglejte naše odlične ponudbe.
Zelenjavna juha
Potrebni izdelki: 1 korenček, 1 majhna bučka, por, 350 g gob, zelenjavna juha, 2 žlici žlici. olivno olje, timijan in origano, črni poper, limonin sok, sol po okusu.
Priprava: Por narežemo na majhne koščke in naribamo bučke in korenček. Gobe operemo in narežemo na rezine. Vso zelenjavo damo v ponev in jo prelijemo z juho.
Kuhamo približno deset minut in po okusu začinimo s soljo, poprom, timijanom in origanom ter limoninim sokom. Na koncu dodajte oljčno olje. Ko je pripravljeno, odstavimo z ognja in postrežemo toplo.
Kremna juha iz pora
Potrebni izdelki: 1 krompir, prazno steblo pora, 2 žlici. moka, sol in poper.
Priprava: Zavremo en liter vode, ki jo predhodno nasolimo. Por na drobno sesekljamo in dodamo ter krompir narezan na kocke. Moko zmešajte z malo vode, jo stepite in dodajte juhi. Odstranite z ognja, ko je zelenjava mehka. Precedimo in postrežemo z krutoni.
Kremna juha z rdečo lečo
Potrebni izdelki: 500 g rdeče leče, 200 g krompirja, 3 stroki česna, 1 čebula, 1 žlička. slano, ½ žličke črni poper, 100 ml olja, 3 žlice. moka, 100 g rastlinskega olja, sol po okusu.
Priprava: V primerno ponev nalijemo 1,5 litra hladne vode. Lečo operemo in vlijemo noter, čebulo in krompir narežemo na veliko in jih damo, dodamo česen, začimbe in sol.
Kuhajte, dokler niso vsi izdelki mehki. Prestavite v drugo skledo in pretlačite. Lonec, ki ste ga uporabili, operite in posušite ter v njem segrejte olje in maslo, dodajte moko in med neprestanim mešanjem pražite približno 4 minute. Zalijte 1 liter vrele vode in dodajte pasirano zmes.
Med stalnim mešanjem zavremo. Če postane juha pregosta, lahko dodate še vročo vodo. Postrežemo z rezino limone ali potresemo z drobno sesekljanim peteršiljem.
Priporočena:
Ideje Za Enostavne Beljakovinske Napitke
Namen beljakovinskih napitkov je, da se uporabljajo med obroki, ne pa da nadomestijo celoten obrok. Njihov cilj je dopolniti že uveljavljeno prehrano. Hitro se prebavijo in oskrbijo telo z dovolj kalorijami in beljakovinami. So enostavno prenosljivi in so primerni tako po treningu kot za uporabo med delom.
Enostavne Velikonočne Torte
Ker je priprav na praznično velikonočno mizo veliko, smo vam pozorni na naše predloge za hitre in enostavne sladkarije, ki vam ne bodo vzele veliko časa. Da boste pravilno praznovali veliko noč in ne boste zamudili niti ene podrobnosti, morate pravilno načrtovati, kaj in kdaj pripraviti, da se to ne zgodi, da boste zamudili pomembne podrobnosti in otroke pustili brez sladice.
Juhe In Juhe Za Diabetike
Ljudje s sladkorno boleznijo lahko s prijetnim videzom uživajo v okusnih juhah, ki so zdrave in očem všečne. Takšna juha je na primer narejena iz bučk. Sestavine: 1 bučka, 1 korenček, 2 čebuli, 2 krompirja, olje, 100 gramov sira, sol in začimbe po okusu.
Babičina Pravila Za Okusne Juhe In Juhe S Polnjenjem In Grajenjem
Pripravljajo se juhe in juhe iz različnih izdelkov: meso, perutnina, zelenjava, ribe, stročnice, testenine in sadje. Juhe in juhe delimo v dve skupini: s polnjenjem in z gradom. Nekatere puste in lokalne juhe so narejene z nadevi, kot so:
Da Se Otrok Ne Bi Namrščil: Koristne In Okusne Domače Juhe In Juhe
Juhe in domače juhe so nujna hrana za majhne otroke. To je zaradi majhne količine beljakovin, maščob in ogljikovih hidratov, ki jih vsebujejo. Juhe in juhe, zlasti meso, povečajo izločanje želodca in izboljšajo prebavo. Upoštevanje nekaterih preprostih, a osnovnih pravil pri pripravi juh in juh za majhne otroke do tretjega leta starosti bo prineslo številne koristi za zdravje ter izboljšalo tonus in aktivnost otroka.
