2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Hipoalergena prehrana je učinkovito zmanjšanje alergijske obremenitve na telesu. Preprosto povedano, telo "zavrne" nekatere snovi, ki jih najdemo v hrani, drogah, živalski dlaki, celo prahu, ki se nabira doma.
Njegovo bistvo je popolna izključitev visoko alergenih izdelkov. Prehrana je izbrana individualno, saj so vzroki bolezni zelo raznoliki. Skoraj vsak hipoalergena prehrana vključuje zmanjšanje količine soli. S to dieto lahko zaužijete največ 7 g na dan.
Najprej morate izključiti vse izdelke, ki so neločljivo povezani močni alergeni, nato si oglejte, na kaj otrok reagira in kaj ne iz navadnih izdelkov. Omejite se, poskusite začeti s kašo z ajdo, kuhano govedino. Mesno juho kuhajte samo v vodi. Hipoalergena prehrana izključuje agrumi, mlečni izdelki, svetlo sadje.
Kdaj hipoalergene diete niso dovoljene naslednje sestavine: jajca, alkohol, piščančje meso, kravje mleko, ribe, raki, agrumi, jagode, jagode, ananas, granatno jabolko, kava, oreški, med, gobe, gorčica, paradižnik, zelena, pšenica, rž.
Jajca so najbolj zahrbtna, ker so del številnih jedi. Dodajajo se pri proizvodnji pekovskih izdelkov, testenin in pri kuhanju.
Del prehrane pa morajo vsebovati živalski proizvodi.
Hipoalergena prehrana mora razviti zdravnik, ki združuje prehranska priporočila in pravilno zdravljenje alergij. V nasprotnem primeru obstaja nevarnost pomanjkanja dovolj hranil iz hrane, ki jo jeste.
Po jedi morate spremljati odziv telesa. Če je vse v redu, nadaljujte z dodajanjem vedno več novih sestavin.
Hitre ajdove torte
ajdova moka - 100 g
Foto: VILI-Violeta Mateva
sol - 1/4 žličke.
voda - 8 žlic.
sezamovo olje - 2-3 žlice.
Ajdovo moko zmešajte s soljo in vodo. Pustite 10 minut. Namastite z oljem in segrejte ponev z debelim dnom, dodajte sezamovo olje. Ponovno pregnetemo testo in dodamo 2-3 žlice. testo za vročo ponev in oblikujte ovalni hlebec. Pražite do zlatorjave na eni strani, nato pa obrnite in pražite na drugi strani.
Solata s korenčkom in jabolki
Korenje 150 g
jabolka - 100 g
sončnično olje - 1 žlica.
sladkor - po okusu
sol - malo
Korenje naribajte na drobnem ribniku, naribajte jabolka na grobem ribežu, dodajte maslo in sladkor. Premešajte.
Priporočena:
Zdrava Prehrana Za Otroke Od 7 Do 12 Let
V kateri koli starosti je treba otroka pravilno hraniti. Odvisno je od tega, kako se bo njegov rastoči organizem razvijal v prihodnosti. Otroci potrebujejo hrano za rast in razvoj. Pravilna prehrana je prehrana, ki zagotavlja energijo in hranila, rast, vzdrževanje in krepitev telesnih tkiv.
Prehrana Pri Kroničnem Gastritisu S Povečanim Izločanjem Kisline
Kadar imate kronični gastritis, je priporočljivo jesti sveže mleko, jogurt, maslo, skuto, kisli sir, smetano; nežno pusto meso; prekuhan jezik; juhe iz jagnječjih nog; vitki obliž; puste ribe; mehko kuhana jajca; Panagyurishte jajca, parjena omleta, različne kreme;
Prehrana In Prehrana Pri Driski
Po driski se bolnik običajno počuti izčrpan in dehidriran. Za hitrejše okrevanje bi moral začeti postopno hranjenje z dodajanjem nekaterih živil na svoj jedilnik in začasnim izključevanjem drugih. Prehrana po takšni težavi je odvisna od vzroka želodčne motnje, pa tudi od starosti bolnika.
Prehrana In Prehrana Po Peritonitisu
Peritonitis je vnetje peritoneja, ki ga povzročajo mikrobna flora ali aseptični toksični dejavniki. Bolezen se redko pojavi sama. Najpogosteje spremlja različne bolezenske procese v trebušni votlini. Najpogostejši razlog za nastanek peritonitisa je prodiranje bakterijske mikroflore v trebušno votlino - streptokoki, pnevmokoki, enterokoki, gonokoki, kolibacili, proteus in drugi aerobi in anaerobi tako sami kot pri mešani okužbi.
Prehrana 80 Do 20 - Vaša Nova Najljubša Prehrana
Dieta 80/20 ni dieta. Najlažje je opisati kot način spremembe prehrane, ki je naklonjen hujšanju. Pri 80/20 se upošteva naslednje načelo. 80% časa se človek trudi jesti čim bolj zdravo, preostalih 20% pa si lahko privošči uživanje v svoji najljubši hrani, pa naj bo to torta, pita, špageti, kos torte ali kakšna druga pijača.
