2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Glavna in najpomembnejša lastnost čaja za hujšanje je čiščenje telesa toksinov in škodljivih snovi, odvečne tekočine in odvečne teže.
Pitje čaja za hujšanje je treba izvajati previdno in previdno, saj reden vnos diuretikov vodi do dehidracije in neravnovesja hranil.
Eno vodilnih mest v vročini za hujšanje čajev je ingverjev čaj. To je eden izmed najbolj prijetnih za uživanje in najbolj uporabnih čajev.
Koren ingverja vsebuje eterično olje, katerega glavne sestavine - gingerol in šogaol, dajejo ingverju koristne lastnosti.
Zahvaljujoč jim ima začimba specifičen in rahlo pikanten okus. Dva glavna elementa eteričnega olja začimbe krepita oskrbo s krvjo in spodbujata prebavo, s tem pa izboljšujemo tudi presnovo.
Zeleni čaj se vse pogosteje uporablja kot sredstvo za hujšanje, saj izboljšuje metabolizem in pospešuje izločanje toksinov in težkih kovin iz telesa.
Zeleni čaj je bogat z vitamini in elementi v sledovih - vsebuje vitamin C, PP, P, K, B, pa tudi cink, baker in druga hranila. Dokazano je, da boste z rednim pitjem zelenega čaja znižali škodljivi holesterol v krvi in izgubili težo.
Še posebej močan učinek ima čaj iz neraztopljenih brstov čajevca. Seveda je treba čaj piti nesladkan, v skrajnem primeru dodajte pol čajne žličke medu.
Zeliščni čaj z mlekom dobro deluje tudi pri ljudeh, ki želijo shujšati. V zvezi s tem so najbolj priljubljeni čaji iz mešanice koprive, mete, hibiskusa in kamilice. Uporablja se posneto mleko, ki ga segrevamo brez vrenja in vanj za deset minut damo zelišča.
Priporočena:
Je Pitje Tople Vode Tako Dobro Za Zdravje?
Ste vedeli, da lahko uživanje preveč vroče vode škodljivo vpliva na vaše zdravje? Čeprav boste našli veliko člankov o prednostih pitja tople vode, se morate naučiti tudi o slabih učinkih pitja vode. Voda je eliksir življenja. Skoraj 70 odstotkov človeškega telesa sestavlja voda.
Več Razlogov Za Pitje šipkovega čaja
Šipkov čaj je eno najstarejših zdravil, ki se uporablja v bolgarski ljudski medicini. Narejena je iz plodov rožnega grma, ki se pojavi po padcu cvetov. Vse vrste šipkov so užitne in se razlikujejo le po okusu. Poleg sadja lahko za pivovarstvo uporabimo tudi cvetne liste rastline.
Pitje čaja Redno ščiti Pred Diabetesom
Za večino izmed nas, še posebej takrat, ko nas zebe, je dan nepredstavljiv brez skodelice lepega, dišečega in toplega čaja. Čajni listi imajo številne zdravstvene lastnosti. Čaj, znan po svojem kofeinskem učinku, ki vam daje takojšnjo energijo, je tudi odličen vir antioksidantov.
Pet Razlogov Za Pitje čaja Rooibos Vsak Dan
Rooibos čaj je zelo priljubljen pri milijonih ljudi po vsem svetu zaradi prijetnega in svežega okusa, pa tudi zaradi koristi za zdravje . V Južni Afriki ga uživajo že stoletja, a šele v zadnjih 20 letih je postal priljubljen v preostalem svetu.
Pitje Zelenega čaja Vas Lahko Zaščiti Pred Tema Dvema Boleznima
Pitje zelenega čaja je priporočljivo, če želite shujšati nekaj kilogramov, vendar se poleg boja s prekomerno telesno težo izkaže, da lahko ta vroč napitek prepreči tveganje za dve smrtonosni bolezni. Študija britanske fundacije za bolezni srca in ožilja je pokazala, da lahko vsakodnevno uživanje zelenega čaja prepreči možgansko kap in srčni napad.
