2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Šipkov čaj je eno najstarejših zdravil, ki se uporablja v bolgarski ljudski medicini. Narejena je iz plodov rožnega grma, ki se pojavi po padcu cvetov. Vse vrste šipkov so užitne in se razlikujejo le po okusu.
Poleg sadja lahko za pivovarstvo uporabimo tudi cvetne liste rastline. Za šipek infuzijo je značilen trpek in osvežujoč okus.
Obstajajo podatki o uporabi šipkov za zdravljenje od antičnih časov. Dandanes še vedno potekajo raziskave, ki dokazujejo številne blagodejne učinke, ki jih lahko prinesejo na naše telo in organizem.
100 g šipka vsebuje do 1000-krat več vitamina C kot citrusi. Je odlična izbira za krepitev imunskega sistema. Prav tako ščiti in zdravi številne bolezni. Vitamini A, K, D in E ter minerali kalcij, magnezij, kalij in mangan se nahajajo v šipkih.
Poleg tega šipki vsebujejo riboflavin (vitamin B2), citronsko in jabolčno kislino, ogljikove hidrate ter majhno količino beljakovin in maščob. Zato in kdaj pijemo šipkov čaj.
Za gripo in prehlad. Visoke ravni vitamina C v šipkih spodbujajo imunski sistem. Da se zaščitite, jemljite šipkov čaj dvakrat na dan. Če ste že bolni, to drastično skrajša čas okrevanja. Lajša bolečine v grlu, zamašenju nosu in pljuč.
Za izboljšanje prebave. Ščiti pred drisko, dizenterijo in gastroenteritisom. Šipkov čaj čisti toksine in vzdržuje normalne zdrave bakterije v prebavnem traktu.
Pri nespečnosti, utrujenosti in menstrualnih težavah. Vnos šipkovega čaja izboljša spanje in poveča raven energije. Mnoge ženske poročajo, da jim pomaga vzdrževati reden, neboleč cikel in jih celo naredi bolj plodne.
Pri bolečinah v sklepih. Šipek lajša bolečine pri artritisu, revmatoidnem artritisu in artrozi. Njihove sestavine pomagajo zmanjšati vnetje v sklepih, ki sprva povzroča bolečino.
Pri okužbah sečil in ledvičnih kamnih. Čaj očisti toksine iz mehurja in razgradi drobne kamne. Deluje diuretično in preprečuje povečanje telesne mase.
Pri težavah s centralnim živčnim sistemom. Nekaj skodelic čaja na dan pomirja simptome tesnobe, živčnosti, depresije in drugih duševnih težav.
Priporočena:
Pitje čaja Redno ščiti Pred Diabetesom
Za večino izmed nas, še posebej takrat, ko nas zebe, je dan nepredstavljiv brez skodelice lepega, dišečega in toplega čaja. Čajni listi imajo številne zdravstvene lastnosti. Čaj, znan po svojem kofeinskem učinku, ki vam daje takojšnjo energijo, je tudi odličen vir antioksidantov.
Več Razlogov Za Pitje Toplega Mleka S Cimetom
Kot vsi vemo, ima sveže mleko veliko uporabnih lastnosti, enako velja za cimet. Predstavljajte si, kaj se zgodi, ko se kombinirajo. Mleko in cimet so harmonična kombinacija, ki prinese dušo duši, ko vzamete kozarec toplega napitka. A dobro je vedeti, da je njihova poraba priporočljiva za številne težave.
Devet Razlogov Za Pitje Vode Z Limono Vsako Jutro
Topla voda z limono - jutranji ritual, ki vam lahko pomaga pri marsičem, tukaj je 9 razlogov, zakaj bi morali to pijačo piti zjutraj na tešče. 1. Zmanjša vnetje: Če redno pijete toplo vodo z limono na tešče, boste zmanjšali stopnjo kislosti v telesu, ki je na splošno osnova večine vnetnih procesov.
Pet Razlogov Za Pitje čaja Rooibos Vsak Dan
Rooibos čaj je zelo priljubljen pri milijonih ljudi po vsem svetu zaradi prijetnega in svežega okusa, pa tudi zaradi koristi za zdravje . V Južni Afriki ga uživajo že stoletja, a šele v zadnjih 20 letih je postal priljubljen v preostalem svetu.
Več Pomembnih Razlogov Za Pitje Meloninega Soka
Ni boljšega in okusnejšega načina za pridobivanje vitaminov kot sadni in zelenjavni sokovi. Govorimo o tistih, ki ste jih naredili iz koristnega sadja in zelenjave, ne o dvomljivih snoveh, ki se prodajajo v trgovinah. Pozabite na kemične dodatke, ki jih jemljete v lekarnah.
