2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
1. Po vsebnosti vitamina C je paprika boljša od limone in črnega ribeza. Ne pozabimo pa, da je večina askorbinske kisline okoli peclja, dela, ki ga pri čiščenju semen odrežemo in zavržemo.
2. Vitamin C je v papriki kombiniran z veliko količino vitamina P (rutina), ki pomaga krepiti krvne žile in zmanjša prepustnost njihovih sten.
3. V papriki je več provitamina A kot v korenju. Vsakodnevna uporaba 30-40 g paprike spodbuja rast las, izboljšuje vid, stanje kože in sluznice v telesu.
4. Paprika je bogata tudi z vitamini B in PP, zato jih morajo ljudje, ki trpijo zaradi depresije, diabetesa, edema, dermatitisa, pa tudi zaradi izgube spomina, nespečnosti in utrujenosti, vključiti v svojo prehrano.
5. Pekoča čili paprika pomaga normalizirati cerebralno cirkulacijo in preprečiti aterosklerozo. Olajšajo tudi astmo, kašelj, vneto grlo in gripo.
6. Zaradi velike vsebnosti kalijevih in natrijevih soli ter elementov v sledovih, kot so železo, cink, jod, kalcij, fosfor in magnezij, je paprika nepogrešljiva pri slabokrvnosti, šibki imunosti, zgodnji plešavosti in osteoporozi.
7. Papriko lahko uporabimo kot osnovo za negovalne kozmetične maske. Papriko naribajte na plastičnem ribniku in 1 žličko. kaše zmešajte z enako količino smetane in jajca. Nanesite na obraz in vrat ter pustite 20-30 minut. Umijte s toplo vodo.
8. Sestava paprike vključuje alkaloid kapsaicin, ki jim daje značilen okus. Snov stimulira želodec, spodbuja apetit, znižuje krvni tlak, redči kri in preprečuje nastajanje krvnih strdkov.
9. Pekočo papriko lahko vključimo v sestavo segrevalnih mazil in obližev za radikulitis, artritis, nevralgijo in revmatično bolečino.
10. Pekoča paprika upočasni rast rakavih celic, zlasti pri tumorjih jajčnikov
Priporočena:
7 Dobrih Razlogov, Da Pojeste Več Lešnikov
Lešnik je vrsta oreha, ki prihaja iz drevesa Corylus. Gojijo ga predvsem v Turčiji, Italiji, Španiji in ZDA. Lešniki imajo sladko aromo in jih lahko uživamo surove, pražene ali zmlete. Ti oreščki so zelo okusni, kot del naše najljubše tekoče čokolade in različnih okusov, kot so torte, peciva in piškoti.
Ali Je Vredno Umreti Zaradi Te Kulinarične Dobrote?
Morski želod je med najbolj redkimi in najdražjimi dobrotami, a zato, da bi jih postregli, nekateri vsak dan tvegajo življenje. Posel z morskimi želodi je eden najbolj donosnih, toda ljudje, ki se spustijo na morsko dno, so v smrtni nevarnosti.
Poglejte, Kaj Se Zgodi, če Vsak Dan Pojeste 1-2 Banani
Za domovino banane velja Azija. To okusno sadje ima poleg lahkega in prijetnega okusa tudi številne koristne lastnosti za naše zdravje. Zato bi morali svoje telo redno poskušati oskrbeti z okusnim obrokom. 1. V ZDA so izvedli študijo, ki je pokazala, da lahko banane zaradi kalija, ki ga vsebujejo, znatno zmanjšajo tveganje za možgansko kap.
Zdrava Hrana, Ki Jo Je Vredno Redno Uživati
Vse več ljudi si prizadeva zdrava prehrana , skrbno izbirajo izdelke, ki jih zaužijejo, in jih zelo zanimajo njihove uporabne lastnosti. Zdrava prehrana že sama po sebi pomeni uživanje živil iz različnih skupin, ki oskrbujejo naše telo s potrebnimi hranili, vitamini in minerali, nas napolnijo z energijo, tonusom in dobro voljo in nam seveda pomagajo ohranjati zdravje in postavo.
Oglejte Si Trike Restavracij, Ki Vas Stanejo Več
Restavracije uporabljajo dobro znane psihološke trike, s katerimi vas spodbujajo, da naročite več in plačate več. Skoraj nič na jedilniku ni naključno. Od vzdušja do vsake od ponujenih jedi nas poskušajo restavracije izzvati, tako da naš račun na koncu ni majhen, razkriva gradivo Business Insider.
